日曬痴迷症

日曬痴迷症是一種集合了生理與心理問題的疾病，主要表現為，患者接受日曬成癮，不把皮膚曬成黑色總是過不去的，因此，這種疾病也稱為“急於曬黑行為”。過度接受日曬，會提高患皮膚癌的風險，同時也對心理健康造成不良影響。

基本介紹

• 中文名：：日曬痴迷症
• 季節分布：：四季
• 傳染病：：否
• 臨床表現：：急於把自己的皮膚曬黑。
• 疫苗預防：：否

簡介

日曬痴迷症有這么一群人，他們認為皮膚的顏色比其他身體部分更為重要、努力不降低皮膚的色調、不讓自己皮膚蒼白，他們竭盡所能，力求擁有褐色的皮膚，這些都是典型日曬痴迷症患者的症狀。有些人將急於曬黑的行為和吸毒、酗酒等成癮行為劃上等號。這種日曬痴迷已經影響到了他們的心理健康、社會關係，以及他們自身的身體健康。總的來說，這種癮需要治療。

日曬痴迷症

起因

生物學因素

生物學給了這類人群一個可能的解釋，即當他們曬太陽時，其體內釋放了大量的內啡肽，這種腦內產生的生物化學合成性激素促使他們不斷渴求增加皮膚的顏色。也就是說，於他們而言，曬太陽就像是吸毒一樣，是成癮的。

社會因素

病患非常重視自己的外表形象。實際上，擁有一身健康褐色的皮膚是為了讓自己看起來更受歡迎，並更具備吸引力。然而事與願違，長期曬太陽的結果是使得他們的膚色變得極不自然。

危害

皮膚癌

日曬痴迷症我們暫且把美學的問題拋至一邊，先來看更為嚴重危險的一點：長時間暴露在紫外線中，或者待在紫外線箱內，可能會導致身體的局部病變，其中不乏非常嚴重的病症，譬如皮膚癌。

日曬痴迷症

西班牙醫院腫瘤科、瓦倫西亞大學綜合醫院腫瘤科的大夫聲稱，95%的黑色素瘤病變是源於大量接觸紫外線。醫生表示，在過去30年皮膚癌病例不斷增多，到近十年已經翻了一倍。這已經變成了一個世界範疇的現象，由於一些公眾審美的變化，曬太陽的人越來越多。每周都會不斷增加新的因過度曬太陽導致的皮膚癌病患，這種病例的迅速增長應當給日曬痴迷者敲響警鐘。

心理影響

除了皮膚癌風險之外，與其他心理障礙如出一轍，日曬痴迷病也會給病患的心理帶來諸多影響，譬如焦慮、沮喪、扭曲現實，還會給自己的社會關係帶來巨大改變。據專家表示，我們可以類比其他因過分關注外在美而導致的心理疾病，比如厭食症和暴食症。

這些日曬痴迷者通常內心比尋常人更為脆弱。他們過分關注自己的外表，甚至更為自卑，在他們看來只有把自己曬黑了，才能展示出更健美的感覺。這也是此類病症男性患者越來越多的直接原因。

應對

1，我們需要採用委婉的方式建議他們改善膚色，比如對他們說：“我認為如果你的膚色再淡一些的話，會更好看。”

2，如果你和病患十分熟悉的話，儘量讓他認識到過分曬太陽的危害，不過需要注意措辭和對待他們的方式。可以告訴他們過多地接受曝曬很容易使人體的黑痣轉為黑素瘤或皮膚癌，曬太陽時一定要穿戴防曬衣物將有痣的部位遮蓋起來。

3、由於臭氧層出現季節性薄弱，夏日太陽光中的紫外線加強，易給人的身體帶來不同的損傷。因此在曬太陽也要注意選擇時段。一般選擇上午6-9時、9-10時和下午4-5時是最佳時間段。

4、注意防曬。

曬太陽能幫助人體獲得的維生素D，可以幫助人體攝取和吸收鈣、磷，使骨骼長得健壯結實；曬太陽還能夠增強人體的免疫功能、增加吞噬細胞活力；曬太陽能夠促進人體的血液循環、增強人體新陳代謝的能力、調節中樞神經，從而使人體感到舒展而舒適。可以說，沒了陽光，生命黯淡無光，但是經常待在陽光底下也是不安全的，所以做好完整防曬的前提下才能真正讓你曬出美麗。