鏡子綜合症

鏡子綜合症的主要特徵之一是整天照鏡子，不能容忍自己身上的任何缺點。而且，這些“病人”在挖空心思使自己變得更迷人的過程中，會產生一系列的心理問題。

簡單概述

愛美的人士喜歡照鏡子，這是能夠理解的行為，因為儀容對於一個人的外在是非常重要，但是如果你屬於那類頻繁照鏡子而且又無法忍受自己的缺點那么你就需要小心了。

專家日前指出，當今社會患有“鏡子綜合症”的人比想像的更多。這種“疾病”的主要特徵之一是整天照鏡子，不能容忍自己身上的任何缺點。而且，這些“病人”在挖空心思使自己變得更迷人的過程中，會產生一系列的心理問題。

疾病特徵

事實上很多人都患有這一綜合症，其症狀並不難判斷。照鏡子審視自己這一簡單舉動雖然可以幫助我們發現自己體貌上的缺點，卻也可以發展成為對心理健康的一種負面影響。這種“鏡子綜合徵”會導致很多現代疾病，如厭食症、貪食症、過度鍛鍊症、日曬痴迷症或沉迷於整形。 　儘管極端的後果很少發生，然而很多人會在照鏡子時產生一種心理衝突。儘管其外表並不醜陋，但他們覺得自己比別人都難看。而這一問題的根源是，在目前這個社會，醜陋相對來說是一種疾病。

一個明顯的例子就是很多年輕人會將自己的照片上傳至一些網站供人評頭論足，有時就會造成被評說者沮喪、焦慮和飲食失調。而且事情還遠不止如此，有研究表明，身材高大的男性掙錢更多，就業機會也更好。而那些肥胖女性的收入比苗條女性會低不少。這些現象都會給人的身心健康造成損害，甚至會影響人的經濟地位。

疾病治療

要增強自信，要面對現實，儘管美容可以暫時解決一些外表問題，但還是不要對自己要求太刻薄。在整天挖空心思使自己變得更迷人的過程中，自己會產生一系列的心理問題。要注重內在涵養的提升，文化素質的提升。氣質好，有魅力，也可以幫我們增分。