《旅遊保健手冊》是2006年人民軍醫出版社出版的圖書，作者是范曉清。
基本介紹
- 書名：旅遊保健手冊
- 作者：范曉清
- ISBN：9787509102213
- 出版社：人民軍醫出版社
- 出版時間：2006年5月1日
- 開本：16開
內容簡介,圖書目錄,
內容簡介
現在人們越來越多地選擇旅遊度過閒暇時光。具有一定的安全意識，才能使每次旅遊愉快而行安全而歸。本書講述了旅遊的安全知識，急救護理常識，旅遊避險求生技能，旅遊的健康準備，養生和新婚蜜月旅行衛生知識，還重點介紹了旅遊醫學基本知識，常見傳染病、內科疾病和其他病症的防治方法。本書適合一切喜愛旅遊、經常出行的人士閱讀使用。
圖書目錄
上篇 旅遊安全
第1章 旅遊安全知識
乘車旅遊/3
乘機旅遊/4
騎車旅遊/6
步行旅遊/7
旅遊攜帶物品和住處的選擇/9
旅遊前應準備好景點的導遊圖/10
老人小孩如何保證旅行安全/11
登山旅遊/12
高原旅遊/14
旅遊遇水時如何應對/16
沙漠旅遊/18
雪地旅遊/19
野外旅遊/21
獨自外出旅遊的隱患/23
第2章 旅遊急救護理常識
旅遊意外急救的原則和要點/24
旅遊意外傷病者的搬運方法/26
意外跌倒的處理方法/27
發生骨折的緊急處理方法/29
外傷的早期處理方法/31
外傷出血的止血方法/32
鼻子流血不止的處理方法/35
冷敷熱敷的方法及套用/36
燒燙傷的處理方法/38
凍傷的預防及處理方法/39
遭遇車禍的緊急處理方法/41
異物卡喉的處理方法/42
眼耳鼻異物的處理方法/43
雷電擊傷的急救方法/45
狗咬傷的處理方法/46
毒蛇咬傷的緊急處理方法/47
其他毒蟲咬傷蜇傷的處理方法/41
食物中毒的處理方法/51
溺水的緊急救治方法/53
游泳時抽筋的預防和自救/55
人工呼吸和心臟按壓的方法/57
第3章 旅遊避險求生技能
什麼是國際呼救信號/59
在野外迷路的求生方法/60
汽車發生車禍的求生方法/62
火車失事的求生方法/64
飛機失事的求生方法/65
船隻海上遇險的求生方法/66
火災現場的逃生與救護/68
被困在電梯內的求生方法/69
遭遇火山爆發的求生方法/71
遭遇地震的求生方法/72
遭遇颱風的求生方法/74
遭遇洪水的求生方法/75
遭遇雪崩的求生方法/77
中篇 旅遊保健
下篇 旅遊醫學
