方瓜絲餅

方瓜絲餅

方瓜絲餅是一道由方瓜麵粉雞蛋等做成的美食。

基本介紹

  • 中文名:方瓜絲餅
  • 方瓜:200g
  • 麵粉:100g
  • 雞蛋:1個
食材,方瓜絲餅簡介,方瓜絲餅做法,注意事項,

食材

主料
方瓜200g
麵粉100g
雞蛋1個
配料 鹽適量
蔥花適量
耗時 準備時間10分鐘內
製作時間10分鐘內

方瓜絲餅簡介

有補中益氣、健脾暖胃、消炎止痛、解毒殺蟲之功效。方瓜營養豐富,含有豐富的瓜氨酸、精氨酸、天門冬酸、多種不飽和脂肪酸以及葫蘆巴鹼、腺嘌呤、胡蘿蔔素、葡萄糖、蔗糧、戊聚糖、甘露醇及大量的維生素B、C和E及多種微量元素如鎂、鐵、銅、硒、鋅等

方瓜絲餅做法

方瓜一個
打成細絲
麵粉里加入方瓜雞蛋,攪拌成糊狀
電餅鐺加熱後,放入方瓜
餅切成四塊,翻動比較容易
兩面烤即可

注意事項

電餅鐺里適量加入少量的油再淋面

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