《新活法》是於2014年9月九州出版社出版的一本圖書，作者是陳濤。
一、內容簡介,二、作者簡介,三、目錄,
一、內容簡介
本書是一本勵志書。作者從自身的經歷出發，感悟到在拼搏的時候，要同時注意身體的健康。新活法的原則就是要
做好事業同時兼顧好身體的健康。
愛父母，學會照顧自己，積極消除煩惱。順從身體的需求，餓了就吃，渴了就喝，困了就睡，順其自然才能健康。
二、作者簡介
筆名如來，本名陳濤，E店寶創始人。1978年9月15日出生於山東曲阜，中國青年企業家、中國電子商務界知名IT專家、ERP領域研發及企業管理專家。
三、目錄
一個“死過”兩次的人………………………… 003
父母才是生死之交……………………………… 013
好好愛自己……………………………………… 023
煩惱沒有死亡可怕……………………………… 031
偽養生害人不淺………………………………… 041
“多吃點，再多吃點！”……………………… 049
不要總是抱著水杯……………………………… 058
食物、藥物和毒物……………………………… 064
苦瓜不要多吃…………………………………… 077
不必睡足八小時………………………………… 084
睡覺不講規矩…………………………………… 092
生物鐘不能隨意打亂…………………………… 099
少運動，多休養………………………………… 111
