新式碳燒牛肉

新式碳燒牛肉

新式碳燒牛肉是一道美食,其原料為黃牛肉400克,韭菜100克,洋蔥20克,紅尖椒20克。

基本介紹

  • 中文名:新式碳燒牛肉
  • 主要原料:黃牛肉
  • 是否含防腐劑:否
  • 主要營養成分:熱量
調料:鹽8克,料酒5克,孜然粉5克,牛肉醬5克 3克味素、10克蚝油、10克蒸魚豉油。
製作:1、把牛肉切成寬2厘米、長3厘米的薄片,用鹽3克、料酒3克、嫩肉粉1克、一個雞蛋清、澱粉抓勻醃製5分鐘取出用細流水沖淨血水瀝乾備用。把韭菜切成15厘米的段,尖椒切成小圈備用。洋蔥切成絲墊入炭燒盆內。2、鍋入底油燒至5成熟,倒入牛肉旺火爆炒,至牛肉剛泛白即為八分熟即可出鍋。3、另起鍋入底油,下尖椒大火炒香,再入牛肉、牛肉醬孜然粉、鹽5克、料酒2克旺火翻炒出鍋,把切好的韭菜段放在牛肉上,牛肉吃的差不多了,就將韭菜在菜的湯汁裡面涮著吃。(註:炭燒盆下面加火,開始使用無煙木炭,後來感覺不方便,改成用酒精做燃料)。
注意:操作時一定要掌握好火候,爆牛肉的速度要快,否則牛肉發柴。

熱門詞條

聯絡我們