《新女人素食主義》是2008年中信出版社出版的圖書，作者是張曉梅。本書作者與讀者親密分享她的素食生活，並鼓勵讀者成為素食主義者。
基本介紹
- 書名：新女人素食主義
- 作者：張曉梅
- ISBN：9787508610900
- 定價：30.00元
- 出版社：中信出版社
- 出版時間：2008年
- 開本：24開
內容簡介,作者簡介,目錄,
內容簡介
食素的女人，更懂得克制和思考，更易於智慧地生活
只有當你真正成為素食者時，才能深刻地感受素食帶給你身體完全不同的變化
一直致力於女性魅力研究的張曉梅女士，對於素食經歷了從不解到肯定、從猶豫到堅持的過程，在不短的十餘年裡獲得了極大的收益，這種獲益開始是身體的，後來是精神的，而精神的獲益又更多地給予了身體。她說：只有當你真正成為素食者時，才能深刻地感受素食帶給你身體完全不同的變化，以及精神、心靈、性情、情緒全新的升華。她還說：素食可以激發女人蘊藏在身心深處的能量和潛質。因為食素的女人，更懂得克制和思考，更易於智慧地生活，能夠更多地抵禦欲望，不易被誘惑所驅動，在紛擾中仍善於保有內心的堅持和純淨。
作者簡介
張曉梅，全國政協委員，中國美麗風尚的引領者。
出版有《修煉魅力女人》、《中國莢》、《中國美容美學》、《中國式美女》、《中國基礎美容》、《男人眼中女人的身體》、《中國美容經濟年度報告》等十餘種著作。
曾先後赴美國、法國、日本、新加坡、德國進修學習，並在美國知名NEWBERRY美容學院、JUANDIOR美容學院、ASTAR好萊塢化妝造型學院、法國FAIRLADY色彩鑑定專科學校完成了美容、化妝、造型、色彩設計等專科學習，獲得四個國際認可專科證書。
曾先後獲得“聯合國世界青年企業家傑出成就獎”、“中國首屆十大女傑”提名獎、“2003-2004中國十大經濟女性年度人物”、“2005中國十大財智人物特別獎”、以及“2006中國十大魅力女人”、“全國三八紅旗手”、“美國聖路易斯市榮譽市民”、“影響中國美國經濟30人”、“中國美媒大使”等榮譽稱號。
內容簡介暢銷書《新女人素食主義》一書的作者張曉梅的最新力作，食素的女人，更懂得克制和思考，更易於智慧地生活。
只有當你真正成為素食者時，才能深刻地感受素食帶給你身體完全不同的變化。
現任《中國美容時尚報》社社長兼總編輯，全國工商聯美容化妝品業商會常務副會長，中國香料香精化妝品協會副理事長，國家勞動社會保障部美容專業委員會副主任。多次出任國內外美容造型大賽主席、總評判長。
目錄
第一章 觀點——素食更屬於新女人
一 女人是天生素食者
1 身體更親近素食
2 女人味加素食心
二 素食讓女人更健康
1 素食延緩衰老步伐
2 聰明的女人選素食
3 疲憊的女人請吃素
4 排毒抗炎不二法則
三 素食是一種心情
1 素食給你一顆寧靜心
2 不“素”的素食生活
3 素食讓女人更親和
四 素食的美麗主張
1 優雅身形吃出來
2 素麵朝天美亦然
3 養出清新好體味
第二章 行動——踏上我的素食之路
一 素食與一個新鮮人
二 素食從遠步步來
三 我是快樂素食者
四 分享我的素食情
第三章 攻略——我的素食私用機密
一 清爽自然
二 有滋有味
三 聰明DIY
第四章 分享——我的素食秘密指南
一 我推薦的素食食材
二 我喜愛的素食食譜
附錄 名人素食態度
