做法步驟
1. 取新奇士檸檬橫向切開,半個榨汁備用。新奇士橙豎切為四,取出果肉切成果肉丁
2. 雞胸肉洗淨後切成小丁,用鹽、黑胡椒、橄欖油和一半新奇士檸檬汁攪拌均勻醃8分鐘
3. 芝麻菜洗乾淨並用淨水濾乾備用
基本介紹
- 中文名:新奇士檸檬香雞肉色拉
- 主要食材:新奇士檸檬,雞胸肉
- 分類:家常,健康
- 口味:皆可
菜譜信息
主料 | |
雞胸肉,:1/2個 | 芝麻菜,:250克 |
輔料 | |
新奇士,檸檬:半個 | 新奇士橙,:1個 |
特級初榨橄欖油,:1/4,量杯 | 美極醬油:1/4茶匙 |
蜂蜜: | 1/2湯匙 |
鹽:1/4茶匙 | 黑胡椒:1/4茶匙 |
做法步驟
1. 取新奇士檸檬橫向切開,半個榨汁備用。新奇士橙豎切為四,取出果肉切成果肉丁
2. 雞胸肉洗淨後切成小丁,用鹽、黑胡椒、橄欖油和一半新奇士檸檬汁攪拌均勻醃8分鐘
3. 芝麻菜洗乾淨並用淨水濾乾備用
4. 把芝麻菜放入一個色拉大碗內,放入橄欖油、剩下的檸檬汁、美極醬油和蜂蜜,然後拌勻
5. 把雞胸肉丁放入平底鍋煎炒至收幹略焦
6. 把炒好的雞胸肉丁放在芝麻菜上,再把橙肉丁也放入,然後拌勻即可,放上薄荷葉點綴一下