數字時代養育女孩

內容簡介

數字時代，母親們面臨前所未有的挑戰——孩子們懂得的事情越來越多（可能比父母還多），父母們對孩子知道的越來越少（雖然孩子們每天都待在家裡）。數字時代正在改變女兒們溝通、互動、學習和社交，越來越多的科技正在改變這一代女孩兒們的內心思想和成長方式，因此媽媽的教育方式也應當隨之改變。

書中有梳理了數字時代對孩子、家庭帶來的影響和親子關係的變化，針對如何應對數字時代撫養青春期少女的挑戰，提供了清晰，實用的建議，包括青少年及其母親的實際訪談記錄，讓你更了解當下親母女關係的普遍現狀。

羅尼博士具有數十年的臨床、評估和顧問經驗，她熟知青春期女兒養育過程中的各種問題，也了解數字時代媽媽們的自我懷疑。書中圍繞著青春期、數字時代背景下養育女兒會面臨的方方面面問題、困境與難題，羅尼博士都提出了清晰、實用的建議，幫助母親們更好地了解、保護、養育女兒。

不管時代如何改變，無需成為技術專家，無論內心怎么擔憂，你都能成為一位好媽媽。母親永遠是引導女兒度過青春期的最佳人選。可靠、親密、理性的母親角色，穩固、堅實、互相關懷的母女聯繫最終能讓女兒內化母親的價值觀，幫助她走向幸福人生。

執業臨床心理學家、講師、演講人、顧問和作家，是美國心理學協會、康乃狄克州心理學協會和美國自殺學協會成員。擁有數十年對家庭心理健康的評估和治療經驗，專門研究母女關係、父母指導和心理教育評估等問題；曾出版《我不是生你氣，而是討厭你！》《媽媽，她們都去了！》等母女關係類暢銷圖書。

哈佛醫學院、杜克大學健康中心、西北大學、霍克迪學校、鮑德溫學校和伯克利卡羅爾學校的客座講師；曾作為特邀嘉賓和顧問出現在《奧普拉·溫弗瑞秀》、《今日》、《哥倫比亞廣播公司》、《早安美國》和《公共廣播公司》( PBS)等節目；被《紐約時報》、《新聞周刊》、《嘉人》和《青少年時尚》等主流媒體報導。

第一部分一個不同的世界 / 001

引言在數字時代養育女孩 / 003

第一章別樣的青少年世界 / 014

第二章家庭里的新挑戰

數字時代對家庭關係的影響和改變 / 044

第二部分母女之間最好的相處 / 059

第三章讓她的未來蓬勃發展

數字時代的女兒更需要什麼？ / 061

第四章用心養育

母親的十大黃金法則 / 084

第五章女兒的教養 / 111

第六章少做點才是多給予 / 134第七章有效對話 2.0

七種方式幫助你們更好地溝通 / 169

第三部分日常困境的處理 / 203

第八章幫助她建立健康習慣

數字時代引導孩子健康自律 / 205