基本介紹
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文章摘要
一位哲學家說過這樣一段話：“播下行為的種子，你就會收割習慣；播下習慣的種子，你就會收穫性格；播下性格的種子，你就會收穫一定的命運。”我國偉大的教育家葉聖陶明確指出：“教育就是培養習慣”。對學生良好習慣的培養，一直是古往今來各國教育的一個重要內容。因為人的品德基本上是由習慣組成的。好的習慣是人們走向成功的鑰匙，而壞的習慣是通向失敗的敞開的門。
人類都受到習慣的約束，一旦養成了好習慣，終身受益。正如美國著名哲學家羅素說的那樣：“人生幸福在於良好習慣的養成。”其實，教育並沒有您想像的那么難，最重要的就是培養習慣，習慣的培養也並非您想像的那么難，最主要的就是掌握習慣的培養原則。
關於如何培養好習慣，糾正壞習慣，本書作者都為您提供了最實用、最有效的方法。
編輯推薦
關於如何培養好習慣，糾正壞習慣，本書作者都為您提供了最實用、最有效的方法。
“習慣是人的思想與行為的領導者”。
——[美]愛默生
“習慣是一種頑強而巨大的力量，它可以主宰人生。”
——[英]培根
“良好的習慣是人在其神經中所存放的‘道德資本’，這個資本會不斷地增值，一個人就會畢生享用它的利息，壞習慣則是道德上無法償清的債務，這種債務能夠用不斷增長的利息去折磨人，使他最好的創舉失敗，並使他達到道德破產的地步。”
[蘇聯]烏申斯基
作者簡介
陳峰，著名的少年兒童成功素質教育專家，成功素質教育的倡導者，“成功素質教育課題組”組長，南京人本素質教育研究所所長，成功素質教育研究諮詢中心主任，青少年兒童“成功素質訓練基地”主任，“成功素質教育”系列叢書主編。南京人本素質教育研究所成立於2000年，是國內一流的從事青少年兒童(0-18歲)教育研究、諮詢、培訓推廣的專職機構，對家庭素質教育、青少年兒童成功素質教育及教育藝術有著深入、廣泛、系統的研究。研究所下設研究中心、諮詢中心、講師團、訓練基地、網路中心和推廣中心6個部門。
圖書目錄
引言
關注習慣——教育就是習慣培養
第一章習慣培養與矯正的六大秘訣
秘訣之一：啟發自覺
秘訣之二：確立規範與立項研究
秘訣之三：示範指導與專項訓練
秘訣之四：持久訓練
秘訣之五：監督評價
秘訣之六：獎懲強化
第二章習慣培養與矯正的六大黃金準則
黃金準則之一：抓早抓小，事半功倍
黃金準則之二：嚴字當頭，反覆訓練
黃金準則之三：循序漸進，持之以恆
黃金準則之四：教育一致，合力最大
黃金準則之五：尊重差異，講究策略
黃金準則之六：整體培養，相互促進
第三章良好行為習慣的實用培養策略
實用培養策略之一：延宕增強法
實用培養策略之二：間歇性增強法
實用培養策略之三：褪除法
實用培養策略之四：增強誘因轉化法
實用培養策略之五：正強化法
實用培養策略之六：代幣制增強法
實用培養策略之七：支持提醒法
實用培養策略之八：積極演練法
實用培養策略之九：秩序感培養法
實用培養策略之十：行為契約法
實用培養策略之十一：富蘭克林法
實用培養策略之十二：評比激勱法
第四章有效地培養與學習豐H關的良好習慣
良好習慣之一：勤於觀察
良好習慣之二：善於思考
良好習慣之三：專注投入
良好習慣之四：經常反省
第五章改變不良行為及習慣的有效策略
有效策略之一：過度矯正法
有效策略之二：消退法
有效策略之三：斥責法
有效策略之四：制約法
有效策略之五：剝奪權利法
有效策略之六：衝突化解法
有效策略之七：理性疏導法
有效策略之八：漸隱法
有效策略之九：區別增強法
有效策略之十：暫時隔離法
有效策略之十一：五步改變法
有效策略之十二：自然結果法
有效策略之十三：邏輯中斷法
有效策略之十四：綜合矯正法
第六章成功矯正日常不良習慣
成功矯正好動的不良習慣
成功矯正撒謊的不良習慣
成功矯正磨蹭、拖拉的不良習慣
成功矯正迷戀電視的不良習慣
成功矯正粗心、馬虎的不良習慣
成功矯正沉迷網路、遊戲的不良習慣
成功矯正膽小、怯懦的不良習慣
成功矯正任性的不良習慣
