《救命我閃：教你化解學校壓力》是2003年上海人民出版社出版的圖書，作者是(英國)凱瑟琳·蘭波。
基本介紹
- 書名：救命我閃：教你化解學校壓力
- 作者：(英國)凱瑟琳·蘭波
- 原版名稱：Help! Let Me out of Here!
- 譯者：陳海燕、周京生
- ISBN：7208045992
- 頁數： 142
- 出版社：上海人民出版社
- 出版時間：2003年1月1日
- 裝幀：平裝
- 開本： 32
- 正文語種： 簡體中文
作者簡介,內容簡介,媒體評論,目錄,
作者簡介
凱瑟琳·蘭波和她的丈夫艾德里安·伯韋，以及他們的6個孩子和兩隻大頰鼠安靜地生活在多西特的格林厄姆。
在她寫這本書的時候，所有這些人(不包括大頰鼠)約了她很多幫助。她感謝他們，其中還包括幾個特別的長輩。
凱瑟琳為《私家偵探》和《老人》畫卡通。她為皮卡迪利出版社的許多書畫插圖，其中包括：《婚禮，一場葬禮》；《當你不能沖廁所的時候》；《你是我最好的朋友——我恨你》；《一部公正的皇家歷史》；《好的壞的，可怕的》；《二戰以及好的，壞的，可怕的》；《狂野的西部》。
這本書是救命系列的第三本，前兩本書反向非常好。《救命！我的爸爸媽媽要把我逼瘋了！》被《書商》雜誌評為1997年春天最好的百本書之一：它“……非常好地運用了幽默的筆法”。
內容簡介
本書為英國作者凱瑟琳·蘭波的暢銷書，作者本人就是好幾個孩子的母親，對兒童成長中的心理感受體察入微。在本書中，凱瑟琳就少年兒童在學校生活中可能碰到的各種導致焦慮、恐懼和難堪問題，如起床、作業、數學課、體育、考試、郊遊和家長會等，從孩子的角度給他們出主意想辦法，風趣幽默，形式活潑，是一本難得的好書。
作為當前學生學習減壓心理減負的自我調適指南，本書主要面向中小學生和家長朋友。
媒體評論
書評
一個人在成長過程中會遇到各種各樣的壓力，特別是在青少年時期，他們會經受比較大的壓力，比如學習上的困難，繁重的家庭作業，還有尋找理由逃學等。如果在這個時期你遇到了一些麻煩的事情，可以讀一下本書，它會讓你放下思想的包袱，輕裝前進的。
目錄
引子
鈴聲響了！！！
那個男孩是誰？那個女孩是誰？
小測試
第一章 全新的一天！閃亮登場
問題1：起床
問題2：穿衣
問題3：準備好，鎮靜些，出發啦！
問題4：上學
第二章 有了問題，搞定它！
問題1：如何與別人相處
問題2：去上課
第三章 學習
問題1：“你最喜歡哪一科，親愛的？”
問題2：家庭作業
問題3：考試
問題4：如何既可以好好學習，又使自己不像一個書呆子
問題5：成績單
第四章 學習以外
問題1：休息時間
問題2：運動
問題3：音樂插曲
問題4：戲劇，經典的表演
第五章 “我不舒服”
問題1：病得不能去上學
問題2：在課堂上生病（如何逃避運動和數學課）
第六章 學校組織的外出活動
問題1：當天的外出活動
問題2：如何你負擔不起學校外出活動的費用
第七章 影響你學校生涯的重要因素
問題1：尷尬的因素（父母）
問題2：討厭的因素（兄弟姐妹）
未知因素X
