《放下》是一本2019年應急管理出版社出版的圖書，作者是李浩天。
基本介紹
- 書名：放下
- 作者：李浩天
- 出版社：應急管理出版社
- 出版時間：2019年
- 開本：16 開
- 裝幀：平裝
- ISBN：9787502068387
內容簡介,圖書目錄,
內容簡介
《放下》主要說的是學會放下，放下是生活的智慧，是心靈的學問。人生在世，該放下時就放下，您才能夠騰出手來，抓住真正屬於您的快樂和幸福。把一切困擾我們的負面因素趕出去，讓心靈沐浴在明媚的陽光中。不管過去的或者正在經歷的一切多么痛苦，多么頑固，多么驚險，都要靈靜面對，把擔憂與驚慌拋到九霄雲外。所以說，在奮鬥的人生中，想要成功，只有學會放棄一些東西。就像圍棋驍將劉小光說的話：“我覺得下棋經常不是增加點東西，而是減少點東西，”正是他的減法使他的狀態一直頗佳。人生也是如此，要學會珍藏一些東西，更要像劉小光一樣，學會放棄些東西。生活比你想像的要容易得多，學會適時放下足矣！
圖書目錄
第一章
放下是一種智慧
放下是一種智慧
弦緊弓斷
放下，才能享受生活
放下不滿
放下虛榮
放下欲望
放下我執
放下“陰暗面”
第二章
悠然活在當下
放下過去
放下懷舊情結
還給彼此自由
重新開始
活在當下
改變自我
放下煩憂
悠然活在當下
第三章
放下執著，給自己一個機會
幸福就在懂得放手的那一刻
緣分強求不得
放下過去，抓住緣分
該放則放
放手的幸福
錯過是為了更美好的邂逅
錯過也美好
捨得放手，痛苦開溜
失去了愛情，收穫了自由
放下也是一種愛
攥得越緊，越容易失去
感情宜鬆弛有度
放不下，怎會輕鬆
放下執著，給自己一個機會
第四章
放下是一種覺悟，更是一幣中自由
放下——修身養性的高境界
放下是一種覺悟，更是一種自由
放下一切，才能開始
一忿放下，萬般自在
心中梁市一根，放下就是舵和槳
心裡放下，方為真放下
功名利祿過眼忘，榮辱毀譽不上心
懸崖深谷處，撒手得重生
收放自如，可得大自在
得失常掛心，寵辱皆心驚
有拿得起的勇氣，更需要有放得下的魄力
第五章
放下輸贏天地寬
人生難有真圓滿，輸贏得失且笑看
輸贏只是暫時
時肘勤拂拭，越過人性三重門
生死如來去，重來去自在
放下是一種坦然
放下
只有放下才能釋然
以瀟灑心態看人生的輸贏得失
做個勇敢的阿基琉斯
