基本介紹
- 中文名:放下。愛:暖心經典手繪本
- 作者:素黑
- 出版社:湖南文藝出版社
- 出版時間:2015年6月
- 頁數:320 頁
- 定價:42.00 元
- ISBN:9787540471569
內容簡介,作者簡介,目錄,
內容簡介
愛,是一次放下的修行。
華語世界最具影響力的情感療愈作家素黑所接觸的諮詢個案中的她們,貪戀、任性、絕望……被心魔囚禁,不斷流失愛的溫度。她們,也是你。
2015版《放下。愛:暖心經典手繪本》標示出52個執著、迷失、糾纏的心靈盲區與關係誤區,以清麗、柔美的插畫與素黑式通透、溫暖的療愈,向你昭示52種愛人、愛己,提升生命能量的方法:
◎發現盲點:覺得不錯,並不一定就是對的
◎放下執著:建立完整、平衡的自我,其他的交給天地造化
◎調校欲望:打開愛的心胸,先平穩自己,再要求別人
◎回歸理智:值得信任的是愛,而不是關係
◎釐清責任:提高自立意識,而非介入他人的生命
◎收穫成熟:學習離開所依戀的負面欲望,不怕老、不怕失去、不自卑、不自大、隨緣去愛
《放下。愛:暖心經典手繪本》陪你撥開關係與欲望的迷霧,放下、發現、回歸併超越愛,重新擁有源自生命本初的信念與力量。
作者簡介
素黑,兩岸三地奇女子,華語世界最具影響力情感療愈作家,被譽為“以傳奇能量向世界傳遞愛,療愈愛”第一人,首位榮獲北京大學社會學系授聘之學生成長導師。
她是:生命管理顧問,心性治療師,散文家、旅行者,網站節目總監,前沿藝術策劃人,劇場經理人,音樂創作者,大學老師,慢食主義者。
她愛:愛黑、愛素、愛自然,認為生活簡單就是最好,住在繁忙香港安靜的島上,喜歡一個人,喜歡抱樹,喜歡尺八。
目錄
【第一部分】關係盲
受害者最大的傷口不是被傷害,而是不肯放下受害者的角色,寧願浸淫在痛苦
和自憐的心理惰性中。
世事沒有完美,只能自足,管理好自己。
患上騷擾舊愛強迫症
Case 1. 死纏分手男朋友
自主還是受控,你是可以選擇的
Case 2. 在經濟婚姻與偷情之間
破壞婚姻的不是婚外戀,而是慣性
Case 3. 被嫌棄嫁他時不是處女
無須背馱男人的懦弱
Case 4. 養家女人反被遺棄
犧牲不是女人的別名
Case 5. 為母親幸福嫁給臭男人
別搞錯性和生育的必然道德責任
Case 6. 我不是性冷感,只是對他失望
你才是色情網的第三者
Case 7. 情敵竟是色情網
所謂“特別”不幸只是自憐陷阱
Case 8. 他愛的是他不是我
欲望和愛情同樣可以很純粹
Case 9. 十個男人九個淫
你是自虐者,不是受害者
Case 10. 丈夫移情兼吞財,還算男人嗎?
男人的退步令女人承擔不起
Case 11. 我老公不願意工作
好男人不一定是好丈夫
Case 12. 難忍醋意太強的丈夫