《放下的幸福2》告訴了我們如何獲得幸福？幸福，一個千千萬萬人努力追尋，卻似乎一直無果的字眼。它，到底在哪裡？故事裡其實已經告訴我們，幸福，其實就是我們如同草籽般隨風飛舞的生活，就是我們所說的思維方式的轉變。
基本介紹
- 書名：放下的幸福2
- 作者：木木
- 出版日期：2012年5月1日
- 語種：簡體中文
- ISBN：7514603891, 9787514603897
- 外文名：Down the Well-being
- 出版社：中國畫報出版社
- 頁數：250頁
- 開本：16
- 定價：28.00
內容簡介,圖書目錄,序言,
內容簡介
《放下的幸福2》由木木編著，治癒千萬讀者後，最新感悟系力作重磅推出！人生只有走出來的美麗，沒有等出來的輝煌。學會放下，學會愛，只要內心強大，就能感悟幸福。心態作一個小小的改變，幸福，就變得觸手可得。
圖書目錄
前言：捨得，隨時、隨性、隨緣、隨喜
第一章 捨得，自懂得放棄開始
舍善意，得善根
塞翁失馬，焉知非福
坦然面對失去，珍惜擁有
舍迷人悟，舍小獲大
先懂得“舍”，才能看見“得”
抓緊不放，過猶不及
丟掉人生的“金科玉律”
不再執著，認清堅持
第二章 放低姿態，低頭看路，處處通達
面對困難，學會變通
記得更新你的思維地圖
還記得年少時的夢嗎？
戰勝成見，成就偉大
第三章 瞻前顧後，不如珍惜所有
認清你的擁有
當你打開雙手，世界就在你手中
長—智需得先吃—塹
追求美，放棄完美
第四章 心快樂了，生命才會快樂
用最小的代價弱化失敗
幸福不在明天，就是現在
豁達是—種微笑的付出
贈人玫瑰，手有餘香
第五章 退一步，給生活更多空間
助人者會會收穫更多
成人之美
施小惠得大報
苛求公平是—種心理病
能屈能伸，方能自如
第六章 拒絕虛浮假象，追求真幸福
不要被虛榮蒙蔽雙眼
成功≠幸福
第七章 當你有力量時，你就是自己的上帝
當退則退，是—種大智慧
你可以選擇自己的生活
把雞蛋放在—個籃子裡
強大的內心，是打開人生之門的鑰匙
第八章 有張有弛，堅韌方能不拔
糊塗做人，大智若愚
不與人爭，天下無人能爭
放下畏懼心，把握住每—個機會
好漢吃得眼前虧
耐力是個金剛鑽
第九章 即使平凡，也要體現不平凡的價值
放棄也是—種成本
記住給車胎放氣
只看著—個目標
不放棄，從最平凡的做起
不要把自己的燈吹滅
第十章 放下得越多，走得越遠
希望不在別人身上
人人都把心地掃，世上無處非淨土
你能達到的高度
—塊有願望的石頭可以走多遠
在黑暗中尋找光明
第十一章 放下煩擾之心，享受當下人生
過去的，已經成為過去
讓心靈變得寧靜
享受生活，幸福翩然來臨
金錢其實是座圍城
幸福是對生活的真摯熱愛
第十二章 給心靈以養料，讓人生茁壯成長
悲觀和樂觀，只在—線之間
做最好的自己
希望不在明天，在今天
生命無價，不要做金錢的奴隸
讓自己心裡的幸福種子發芽
人生，都在你自己手中
第十三章 懂得捨棄，就是解放自己
擺脫束縛，讓內心自由
最難的事情，就是最簡單的事情
知足常樂，懂得放下
第十四章 若無閒事掛心頭，便是人問好時節
像三毛—樣，放飛自己的心靈
幸福在自己，不在攀比
敢於信任，分享才有快樂
別人的生活總是最好的？
小時候，簡單就是幸福；長大了，幸福就是簡單
第一章 捨得，自懂得放棄開始
舍善意，得善根
塞翁失馬，焉知非福
坦然面對失去，珍惜擁有
舍迷人悟，舍小獲大
先懂得“舍”，才能看見“得”
抓緊不放，過猶不及
丟掉人生的“金科玉律”
不再執著，認清堅持
第二章 放低姿態，低頭看路，處處通達
面對困難，學會變通
記得更新你的思維地圖
還記得年少時的夢嗎？
戰勝成見，成就偉大
第三章 瞻前顧後，不如珍惜所有
認清你的擁有
當你打開雙手，世界就在你手中
長—智需得先吃—塹
追求美，放棄完美
第四章 心快樂了，生命才會快樂
用最小的代價弱化失敗
幸福不在明天，就是現在
豁達是—種微笑的付出
贈人玫瑰，手有餘香
第五章 退一步，給生活更多空間
助人者會會收穫更多
成人之美
施小惠得大報
苛求公平是—種心理病
能屈能伸，方能自如
第六章 拒絕虛浮假象，追求真幸福
不要被虛榮蒙蔽雙眼
成功≠幸福
第七章 當你有力量時，你就是自己的上帝
當退則退，是—種大智慧
你可以選擇自己的生活
把雞蛋放在—個籃子裡
強大的內心，是打開人生之門的鑰匙
第八章 有張有弛，堅韌方能不拔
糊塗做人，大智若愚
不與人爭，天下無人能爭
放下畏懼心，把握住每—個機會
好漢吃得眼前虧
耐力是個金剛鑽
第九章 即使平凡，也要體現不平凡的價值
放棄也是—種成本
記住給車胎放氣
只看著—個目標
不放棄，從最平凡的做起
不要把自己的燈吹滅
第十章 放下得越多，走得越遠
希望不在別人身上
人人都把心地掃，世上無處非淨土
你能達到的高度
—塊有願望的石頭可以走多遠
在黑暗中尋找光明
第十一章 放下煩擾之心，享受當下人生
過去的，已經成為過去
讓心靈變得寧靜
享受生活，幸福翩然來臨
金錢其實是座圍城
幸福是對生活的真摯熱愛
第十二章 給心靈以養料，讓人生茁壯成長
悲觀和樂觀，只在—線之間
做最好的自己
希望不在明天，在今天
生命無價，不要做金錢的奴隸
讓自己心裡的幸福種子發芽
人生，都在你自己手中
第十三章 懂得捨棄，就是解放自己
擺脫束縛，讓內心自由
最難的事情，就是最簡單的事情
知足常樂，懂得放下
第十四章 若無閒事掛心頭，便是人問好時節
像三毛—樣，放飛自己的心靈
幸福在自己，不在攀比
敢於信任，分享才有快樂
別人的生活總是最好的？
小時候，簡單就是幸福；長大了，幸福就是簡單
序言
有一個故事，是這樣說的：
禪院的草地上一片枯黃，小和尚看在眼裡，對師父說：“師父，快撒點草籽吧！這草地太難看了。”
師父說：“不著急，等有空了，我去買一些草籽。什麼時候都能撒，急什麼呢？隨時。”中秋的時候，師父把草籽買回來，交給小和尚，對他說：“去吧，把草籽撒在地上。”起風了，小和尚一邊撒，草籽一邊飄。
“不好，許多草籽都被吹走了！”
師父鎮定地說：“沒關係，吹走的多半是空的，撒下去也發不了芽，擔什麼心呢？隨性。”
草籽撒上了，許多麻雀飛來，在地上專挑飽滿的草籽吃。小和尚看見了，驚慌地說：“不好，草籽都被小鳥吃了！這下完了，明年這片地就沒有小草了。”
師父說：“沒關係，草籽多，小鳥是吃不玩的，你就放心吧，明年這裡一定會有小草的！”
夜裡下起了大雨，小和尚一直不能入睡，他心裡暗暗擔心草籽被沖走。第二天早上，他早早跑出了禪房，果然地上的草籽都不見了。於是他馬上跑進師父的禪房說：“師父，昨晚一場大雨把地上的草籽都沖走了，怎么辦呀？”
師父不慌不忙地說：“不用著急，草籽被衝到哪裡就在哪裡發芽。隨緣。”
不久，許多青翠的草苗果然破土而出，原來沒有撒到的一些角落裡居然也長出了許多青翠的小苗。
小和尚高興地對師父說：“師父，太好了，我種的草長出來了！”
師父點點頭，淡淡地說：“隨喜。”
故事中的這位師父真是位懂得人生樂趣之人。凡事順其自然，不必刻意強求，反倒能有一番收穫。
在現實生活中，我們為求一份盡善盡美，往往絞盡腦汁，殫精竭慮。而每遇關係重大、情形複雜的狀況，更是為之寢食難安。焦慮、猶豫、患得患失、輾轉反側、失眠難安。
其實，當我們遇上難越的坎兒，與其百般思量，不如順其自然，反倒能夠柳暗花明又一村。
我們的人生，就像故事隨風飛舞的草籽一樣。隨時，都有可能被外力，吹到這裡，送到那裡。然後，我們因此怨天尤人，覺得茫然，感到絕望，徹底放棄。人生因此顯得一片黑暗無光。
其實，人生只是一隻空杯，妙處都寓於“合得”二字中。你會自覺或不自覺地給這隻空杯裝進一些東西，知識、經驗、技能、價值觀、個性、習慣，它們融入在你的思想中，共同構成了你的思維模式。如同將各種原料放在水中，調和成一杯飲料。這杯飲料的味道，取決於原料的配方和水的質量。
但思維模式隨時可以改變，改變之道，就是“捨得”二字。
“捨得”的道理其實非常簡單，在人生這隻空杯里，無論你裝進什麼，如果一直不取出來丟掉，結果會怎樣呢？裡面的東西會陳舊、腐朽、發出惡臭。只有把舊的不斷合掉，不斷得到新的補充，你的思想才常變常新、與時俱進。
但是，應該捨得什麼，不捨得什麼，這需要智慧。有一些東西是不可以捨得的，比如你的夢想、信念、美德、真知；有一些東西一定要合得，比如偏見、謬論、錯誤信息、有毒的觀念。人的一生就是學會如何合得、捨得什麼、何時捨得的過程。
合得，隨時為自己的思想尋找最佳配方。捨得之後，構成了一種新的思維模式，命運的軌跡也隨之改變。
合得之後，帶來了物質的富有、情感的富有、精神的富有。 所以說，捨得，是心靈幸福、人生淡定的開始。合之後，方才有得到。得到什麼？一個淡泊從容的人生。
幸福，一個千千萬萬人努力追尋，卻似乎一直無果的字眼。它，到底在哪裡？故事裡其實已經告訴我們，幸福，其實就是我們如同草籽般隨風飛舞的生活，就是我們所說的，思維方式的轉變。心態作一個小小的改變，幸福，就變得觸手可得。
我們可以像故事中的老師父一樣，合棄一切的煩擾和瑣事，隨時、隨性、隨緣、隨喜。以一份看淡泰然的心態，面對人生中的喜怒哀樂。生活本是一個無際的輪迴，寂然面對，捨得之後，淡定升華。
禪院的草地上一片枯黃，小和尚看在眼裡，對師父說：“師父，快撒點草籽吧！這草地太難看了。”
師父說：“不著急，等有空了，我去買一些草籽。什麼時候都能撒，急什麼呢？隨時。”中秋的時候，師父把草籽買回來，交給小和尚，對他說：“去吧，把草籽撒在地上。”起風了，小和尚一邊撒，草籽一邊飄。
“不好，許多草籽都被吹走了！”
師父鎮定地說：“沒關係，吹走的多半是空的，撒下去也發不了芽，擔什麼心呢？隨性。”
草籽撒上了，許多麻雀飛來，在地上專挑飽滿的草籽吃。小和尚看見了，驚慌地說：“不好，草籽都被小鳥吃了！這下完了，明年這片地就沒有小草了。”
師父說：“沒關係，草籽多，小鳥是吃不玩的，你就放心吧，明年這裡一定會有小草的！”
夜裡下起了大雨，小和尚一直不能入睡，他心裡暗暗擔心草籽被沖走。第二天早上，他早早跑出了禪房，果然地上的草籽都不見了。於是他馬上跑進師父的禪房說：“師父，昨晚一場大雨把地上的草籽都沖走了，怎么辦呀？”
師父不慌不忙地說：“不用著急，草籽被衝到哪裡就在哪裡發芽。隨緣。”
不久，許多青翠的草苗果然破土而出，原來沒有撒到的一些角落裡居然也長出了許多青翠的小苗。
小和尚高興地對師父說：“師父，太好了，我種的草長出來了！”
師父點點頭，淡淡地說：“隨喜。”
故事中的這位師父真是位懂得人生樂趣之人。凡事順其自然，不必刻意強求，反倒能有一番收穫。
在現實生活中，我們為求一份盡善盡美，往往絞盡腦汁，殫精竭慮。而每遇關係重大、情形複雜的狀況，更是為之寢食難安。焦慮、猶豫、患得患失、輾轉反側、失眠難安。
其實，當我們遇上難越的坎兒，與其百般思量，不如順其自然，反倒能夠柳暗花明又一村。
我們的人生，就像故事隨風飛舞的草籽一樣。隨時，都有可能被外力，吹到這裡，送到那裡。然後，我們因此怨天尤人，覺得茫然，感到絕望，徹底放棄。人生因此顯得一片黑暗無光。
其實，人生只是一隻空杯，妙處都寓於“合得”二字中。你會自覺或不自覺地給這隻空杯裝進一些東西，知識、經驗、技能、價值觀、個性、習慣，它們融入在你的思想中，共同構成了你的思維模式。如同將各種原料放在水中，調和成一杯飲料。這杯飲料的味道，取決於原料的配方和水的質量。
但思維模式隨時可以改變，改變之道，就是“捨得”二字。
“捨得”的道理其實非常簡單，在人生這隻空杯里，無論你裝進什麼，如果一直不取出來丟掉，結果會怎樣呢？裡面的東西會陳舊、腐朽、發出惡臭。只有把舊的不斷合掉，不斷得到新的補充，你的思想才常變常新、與時俱進。
但是，應該捨得什麼，不捨得什麼，這需要智慧。有一些東西是不可以捨得的，比如你的夢想、信念、美德、真知；有一些東西一定要合得，比如偏見、謬論、錯誤信息、有毒的觀念。人的一生就是學會如何合得、捨得什麼、何時捨得的過程。
合得，隨時為自己的思想尋找最佳配方。捨得之後，構成了一種新的思維模式，命運的軌跡也隨之改變。
合得之後，帶來了物質的富有、情感的富有、精神的富有。 所以說，捨得，是心靈幸福、人生淡定的開始。合之後，方才有得到。得到什麼？一個淡泊從容的人生。
幸福，一個千千萬萬人努力追尋，卻似乎一直無果的字眼。它，到底在哪裡？故事裡其實已經告訴我們，幸福，其實就是我們如同草籽般隨風飛舞的生活，就是我們所說的，思維方式的轉變。心態作一個小小的改變，幸福，就變得觸手可得。
我們可以像故事中的老師父一樣，合棄一切的煩擾和瑣事，隨時、隨性、隨緣、隨喜。以一份看淡泰然的心態，面對人生中的喜怒哀樂。生活本是一個無際的輪迴，寂然面對，捨得之後，淡定升華。
