《改變命運90%靠意志》是2011年中國言實出版社出版的圖書，作者是詹寧-哈德克。本書主要對意志力訓練內容進行歸納。
基本介紹
- 書名：改變命運90%靠意志
- 作者：（美）詹寧-哈德克
- 譯者：佰崗
- ISBN：9787802504646
- 頁數：218
- 定價：28.80元
- 出版社：中國言實出版社
- 出版時間：2011-5-1
- 裝幀：平裝
- 開本：16
內容簡介,作者簡介,目錄,
內容簡介
史上最權威、最實用的意志力訓練——在美國持續暢銷100年，再版306次，銷量突破700萬冊！20個角度，全方位訓練你的意志力——心態、習慣、專注力、理解力、思考力、記憶力、想像力、聽覺、視覺、味覺、嗅覺……立足細節，效果顯著！300種技巧，徹底開發你的潛能——培養強大意志力需要的8種好心態、養成好心態的44種技巧、意志力訓練的55項通用原則、培養敏銳感覺的63種訓練方法、培養超強思考力的51種訓練方法、提高人際操縱力的76個技巧……清晰具體，實操性強！
作者簡介
詹寧哈德克 美國新思想運動領軍人物、潛能開發大師、暢銷書作家。詹寧的著作在美國乃至全世界都影響巨大。他將拿破崙?希爾、查爾斯?哈尼爾等引入當今世界著名成功學家的殿堂。同時他的成功學著作也改變了無數人的命運，歐巴馬、比爾?蓋茨等政商界精英都提到了詹寧成功學著作對他們的決定性影響。
目錄
作者序
本書邏輯結構圖
第一篇?意志力：掌控命運的神奇鑰匙
第一章?改變命運90%靠意志
擁有意志力，你就能掌控你的身體
擁有意志力，你就能掌控你的大腦
擁有意志力，你就能掌控你的命運
第二章 揭開意志力的神秘面紗
意志力的五種形態
精神能量：意志力的本質
充分的理由與對規律的遵循：決定意志力強弱
小結：意志力的7個特徵
第二篇?意志力訓練的通用原則
第三章 意志力訓練的關鍵因素
因素1：對目標的專注度
