改變人生的談話

改變人生的談話

《改變人生的談話》是2021年中信出版集團出版的圖書,作者是黃啟團。

基本介紹

  • 中文名:改變人生的談話 
  • 作者:黃啟團
  • 出版時間:2021年3月
  • 出版社:中信出版集團
  • 頁數:368 頁
  • ISBN:9787521726787
  • 定價:68 元
  • 裝幀:平裝
內容簡介,作品目錄,

內容簡介

為什麼有人溝通談判如魚得水,而你困難重重?為何有人夫妻恩愛,而你無法與愛的人溝通?為何有的孩子聰明懂事,而你的孩子和你僵持不下? 為何別人總有貴人相助,而你總是孤身一人? 朋友,如果你正面臨以上這些困惑,很有可能是因為你忽略了一個重要的“工具”——語言。你知道嗎?語言的力量,往往比我們想像中強大得多。會說話的人就像“發光體”,懂得使用正面語言引導身邊的人積極向上,也能夠看穿負面語言背後的正面動機,將矛盾輕鬆化解;不會說話的人就像“黑洞”,經常把關係弄得一團糟,讓身邊的人只要和他接觸,都覺得如坐針氈。 毫不誇張地說,一個人會不會說話,直接關係到他的人生會不會順暢。 本書是實用心理學專家黃啟團結合他二十多年的諮詢經驗,將心理學知識和語言技巧巧妙結合的成果,包括8 大思維框架,54 種智慧語言模式。把它們運用到與不同人的對話中,你將解決 90% 的無效溝通...(展開全部) 為什麼有人溝通談判如魚得水,而你困難重重?為何有人夫妻恩愛,而你無法與愛的人溝通?為何有的孩子聰明懂事,而你的孩子和你僵持不下? 為何別人總有貴人相助,而你總是孤身一人? 朋友,如果你正面臨以上這些困惑,很有可能是因為你忽略了一個重要的“工具”——語言。你知道嗎?語言的力量,往往比我們想像中強大得多。會說話的人就像“發光體”,懂得使用正面語言引導身邊的人積極向上,也能夠看穿負面語言背後的正面動機,將矛盾輕鬆化解;不會說話的人就像“黑洞”,經常把關係弄得一團糟,讓身邊的人只要和他接觸,都覺得如坐針氈。 毫不誇張地說,一個人會不會說話,直接關係到他的人生會不會順暢。 本書是實用心理學專家黃啟團結合他二十多年的諮詢經驗,將心理學知識和語言技巧巧妙結合的成果,包括8 大思維框架,54 種智慧語言模式。把它們運用到與不同人的對話中,你將解決 90% 的無效溝通問題。熟練掌握這些習慣,你就能改變說話方式、說話技巧,從而改變內心結構,促進人格成長。 黃啟團。資深心理學導師。二十多年來專注於套用心理學教育,將心理學理論成功運用於企業管理、婚姻、家庭、親子教育等領域,投資創建中國著名心理學平台——壹心理,用有趣、有愛、實用的表達方式為社會、組織以及個人提供有價值的心理學服務;同時還投資創建了智慧行、月球旅館等心理機構。著有大眾心理學讀物《別人怎么對你,都是你教的》《會賺錢的人想得不一樣》《圈層突破》。

作品目錄

前言
第一章 改變人生,從改變說話習慣開始
1.別拿“性子直”欺騙自己,你只是不會說話罷了
2.你想改變別人?那需要足夠的智慧
3.“發光體”還是“黑洞”?
4.對事還是對人?
5.樂觀者還是悲觀者?
6.如何讓人喜歡你?
第二章 語言框架:是什麼限制了你的人生
1.世界無限,除非你自我設限
2.貧窮限制了你的想像力,還是想像力讓你貧窮?
3.三種限制性語言:無助、無望、無價值
4.設框:別人怎么對你,都是你教的
5.Yes Set:你的人生很可能是別人設定的結果
6.SCORE模式:這樣聊天,打開一個全新世界
7.強有力的問題發生器:改變格局和高度的語言模式
第三章 換框和破框:如何跳出囚禁你的牢籠?
1.環境換框:改變場景,改變價值
2.意義換框:如何改變人的感受和行動
3.破框:人在框內,叫囚;人在框外,就是自由
第四章 語言歸類法:智慧語言模式
1.語言是一種能夠改寫歷史的力量
2.上歸類:與持不同觀點的人達成共識
3.下歸類:找出問題癥結,讓問題迎刃而解
4.橫歸類:提升自己的創意能力
5.智慧語言模式:高情商的語言技巧
第五章 催眠語法:繞過你的防衛,給潛意識下指令
1.一句話足以改變一個人的命運
2.猜臆:讀心術的秘密
3.因果:給對方一個幫你的理由
4.複合等同:你是如何被廣告影響的
5.預設:無可反駁的隱藏指令
6.虛泛詞:留白的藝術
7.以偏概全:像樂觀者一樣思考
8.可能性與必須性:把規則隱藏起來
9.遺失行動者:無畫處皆成妙境
10.比較刪減:沒有傷害的比較
11.說話者不明確:讓它像真理一樣
12.動詞不明確:把掌控權留給別人
13.附加問句:讓指令變得溫和
14.同步現有經歷:讓人無法抗拒的指令
15.雙重約束:讓人沒有選擇的選擇
16.延伸引述:故意讓你聽不明白的技巧
17.選擇性違反限制:違反常理才符合常理
18.含糊:一語雙關的催眠指令
19.利用:一切都可以成為資源
20.識別催眠十八法
第六章 反催眠:後設語言模式
1.負面催眠正在吞噬你的人生
2.刪減:把缺失的內容找回來,就能看清真相
3.扭曲:你認為的真實,只不過是你塑造出來的結果
4.一般化:識破“盲人摸象”的局限
5.後設模式是防火牆,可以防止網路中的病毒
6.後設模式的使用原則
第七章 魔術語言:心魔在談笑間灰飛煙滅
1.語言中的病毒
2.世界觀:你認為的事實只不過是一種信念
3.後果:有效果比有道理更重要
4.另外一個結果:無用之用方為大用
5.重新定義:重構語言,重構希望
6.意圖:每一個行為的背後都有正面動機
7.上歸類:擴大範疇破除限制性信念
8.下歸類:看清真相就能改變信念
9.比喻:拉寬框架以識破荒唐信念
10.現實檢驗策略:挑戰信念的支撐條件
11.反例:一次例外足以顛覆原有認知
12.準則層次:用更重要的價值準則重新評估信念
13.反擊其身:以其人之道還治其人之身
14.改變框架的大小:拓寬思想的限制以改變執念
15.超越框架:從更高的維度看世界
16.魔術語言十四技巧示範
第八章 實用語言技巧
1.感性與理性
2.共情與共鳴
3.指責與負責
4.不良溝通與一致性溝通
5.非文字的語言
6.一對多的影響力
結語 使命宣言

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