《攀岩運動在高等院校運用的研究》是2020年冶金工業出版社出版的圖書。
基本介紹
- 書名：攀岩運動在高等院校運用的研究
- 作者：王俊艦、郭大勇、呂迎尚
- 出版社：冶金工業出版社
- 出版時間：2020年6月25日
- ISBN：9787502485597
內容簡介,圖書目錄,
內容簡介
本書內容包括：大學生身心健康與攀岩運動、攀岩運動、國外高校攀岩運動課程的開展、國內高校攀岩運動課程的開展、攀岩運動的技術、攀岩裝備、攀岩保護、室內攀岩運動的損傷及防護等。
本書主要結合本校教育實踐，系統地介紹攀岩運動及攀岩運動教育，無論是目前開展攀岩運動的高校或是攀岩運動的入門級愛好者都能從中獲益。
圖書目錄
第一章 大學生身心健康與攀岩運動
第一節 健康的概念
第二節 大學生生理與心理的主要特徵
第三節 攀岩運動對大學生身心健康的作用
第二章 攀岩運動
第一節 攀岩運動的歷史起源與發展
第二節 自然岩壁攀登概述
第三節 人工岩壁攀登概述
第三章 國外高校攀岩運動課程的開展
第一節 歐洲國家高校攀岩運動課程的歷史發展和現狀
第二節 美國高校攀岩運動課程的歷史發展和現狀
第三節 日本、韓國高校攀岩運動課程的歷史發展和現狀
第四章 國內高校攀岩運動課程的開展
第一節 國內高校攀岩運動課程的歷史發展和現狀
第二節 本學院攀岩運動課程的開展與總結
第五章 攀岩運動的技術
第一節 攀岩運動的身法
第二節 攀岩運動的手法與腳法
第三節 攀岩運動的單點技術與雙點技術
第六章 攀岩裝備
第一節 攀岩運動的裝備及使用規範
第二節 保護裝備（保護繩、扁帶\繩套、保護器\下降器、安全帶、鐵鎖、快掛、上升器、攀岩頭盔）
第三節 技術裝備（攀岩鞋、鎂粉、粉袋）
第七章 攀岩保護
第一節 攀岩運動的保護裝置簡介
第二節 攀岩運動的保護方法（上方保護、下方保護、攀石保護）
第三節 自動保護器及其使用
第四節 攀岩繩結技術
第八章 室內攀岩運動的損傷及防護
第一節 攀岩的熱身與放鬆
第二節 攀岩運動的事故預防
第三節 攀岩運動的損傷及其預防
