基本介紹
- 書名：擺正心態
- 作者：源泉編
- ISBN：9787115143778
- 頁數：184
- 定價：￥18.00
- 出版社：人民郵電出版社
- 出版時間：2006年04月
內容簡介,目錄,
內容簡介
一個人的幸福感和成就感取決於他的生存狀態,而其生存狀態的好壞又與其心態息息相關。大而言之,心態是人對人生的體驗、對命運的感悟、對自我的定位;具體來說,心態是人面對困難時的意志,是對情緒的調控,是對現實與夢想的平衡……本書從十個方面分析了健康心態對個人生活、事業的重要性,同時教給讀者擁有健康心態的良方。
本書適合青年學生和廣大職場人士閱讀。
目錄
第1章 正視的心態:別讓缺陷毀了命運 1
一個身體殘疾的人,如果時時刻刻想著“我是個殘疾人”,那他的殘疾就不僅僅是身體上的。同樣,每個人都有這樣或那樣的缺陷,如果整天只盯著自己的缺陷,那么其命運也注定是有缺陷的。只有以正視缺陷的心態做人、做事,才能使自己的命運超越這些缺陷。
1.缺陷有時也會成為優勢 2
2.學會駕馭缺陷造成的痛苦 5
3.不要把失敗當成人生的缺陷 8
4.成為你自己:欣賞自己的不完美之美 12
5.接受缺陷才能看到美好 15
6.看人長處,用人長處 17
7.塑造一個新的自我意象 20
第2章 變通的心態:別讓固執毀了智慧 25
固執是一個人的天性,即使一個脾氣隨和的人也有其固執的一面。固執的心態常讓我們的思維囿於一角,使我們片面地看問題、做決斷。這是對自己智慧的束縛。我們應以變通的心態迎接一切變化,絕不能讓固執趕走生命中不可多得的精彩。
1.變通是生活中不可缺少的智慧 26
2.半途而廢有時正是智慧的體現 30
3.死死抓住的東西也許並不重要 33
4.走好自己的下山路 36
5.堅持與變通有時並不矛盾 39
第3章 坦然的心態:別讓困難毀了意志 43
誰都希望自己的命運有一個好的歸宿,體現在具體的事情上就是幸運、順利。但實際上幸運不可能永遠降臨於一個人的頭上,反倒是各種各樣的困難時常陪伴人的左右。人只有以坦然的心態面對一切困難,才不會讓困難毀掉自己的意志,才有希望跳出困境的旋渦。
1.坦然的心態能夠戰勝糟糕的現實 44
2.不為過去的事憂慮 47
3.怨天尤人使命運更加灰暗 51
4.不要被困難嚇倒 55
5.以彈性方法看待事物 59
6.把挫折打擊當成“陪練” 63
第4章 快樂的心態:別讓情緒毀了理智 65
我們常常會陷入這樣的思維死角:事情辦砸了,被人誣陷了,升職無望了……我如何快樂得起來呢?這是把快樂僅僅當成結果的情緒反應。人生中不順利的事情很多,自然人也就擁有太多不快樂的理由。那么,我們能不能把快樂作為一種不附加任何條件的心態呢?以快樂的心態主宰自己的情緒,事情往往會產生更加積極的結果。
1.別為你無法控制的事煩惱 66
2.給好心情騰出地方 68
3.別讓恐懼毀了自己一生 71
4.放棄事後後悔的心境 75
5.從自疚的泥潭中脫身 77
6.憤怒情緒是做事情的天敵 79
7.看重離你最近的事才會快樂 84
第5章 超越的心態:別讓追求毀了幸福 89
汲汲於一得一失、戚戚於一時一事是大多數人的普遍心態。君不見為了遺產多少兄弟反目,為了點滴小事多少朋友成仇。身陷局中,我們對有些在局外人看來不值一提的事情不能釋懷、緊抓不放。但是,人生的幸福就是這樣,你越是緊抓不放越有可能得不到。看透這一點,不妨以超然的心態去面對一切,方能品嘗幸福的甘泉。
1.把財富作為終極目標的人只能身心俱疲 90
2.有失必有得 95
3.抵住誘惑才能看到更美的人生風景 100
4.簡單一點,人生反而更踏實 103
5.不行春風,難得秋雨 106
6.是誰讓你“昏睡”不已 108
7.別讓對工作的追求毀了生活的幸福 111
第6章 開明的心態:別讓成見毀了真實 115
也許是生活的經驗使然,每個人的腦子裡都有很多根深蒂固的成見,這些成見讓我們簡單地肯定和否定,久而久之,我們的思維便會被這些成見所封閉。要學會用開明的心態看待事物,別輕易下結論,因為許多真實正是被這些成見所遮蔽。
1.不是付出了就一定有回報 116
2.看到的有時不一定是真實的 118
3.不是所有的事你都能料到 121
4.以真誠體驗真情 123
5.敢於嘗試,贏得主動權 125
6.打破自我設定的束縛 128
第7章 隱忍的心態:別讓激情毀了成功 131
成功是可以爭來的嗎?有時是,有時不是。有的時候強爭未必能達到目的。環視我們周圍那些被成功所垂青的人,大多能以隱忍的心態對人、對事。遇事退一步,成功反而可能進一步,也許這就是生活的真諦。
1.退一步才可能進兩步 132
2.挨批評是一種人生磨鍊 134
3.有些表面的弱者才是真正的強者 136
4.沉住氣才能負得了重 138
第8章 適應的心態:別讓夢想毀了現實 141
人的思想與現實會發生種種碰撞,尤其當現實與個人發生矛盾的時候,人首先要以適應的心態看待現實。適應不等於妥協,而是實現自我的必要策略,可以給自己營造一個更適宜的生存環境。要知道,抱怨、指責不能解決任何問題,只能讓自己與所期待的夢想越來越遠。
1.夢想與現實相結合才能改變現實 142
2.適應是生活中的大智慧 145
3.抓住眼前的機遇 148
4.學會利用現有條件 150
5.依託現實採取行動 152
6.現實中的危機正是實現夢想的轉機 156
7.做好“夢醒”的準備 159
第9章 老實的心態:別讓張揚毀了人緣 161
有人說,做人不能太老實,因為老實人易吃虧,所以我們看到更多的人以張揚自我作為人際關係的準則,但是由此而致的壞人緣卻毀了自己的生存空間,反倒是那些老實人,因為老實為人的心態獲得的好人緣使其能夠在人生的台階上穩步攀升。
1.做人不要太刻薄 162
2.說話要給人留有餘地 164
3.儘量把不滿藏在心裡 167
第10章突破的心態:別讓思路毀了出路 169
很多人都有過這樣的感覺:思路困在一個地方出不來,就好像身陷迷宮,永遠找不到那個夢寐以求的出口。於是,就停滯在出口之內“昏睡”過去。這時候,如果單從思路上找原因,只能是死路一條。給自己一個突破的心態,也許出路就在眼前。
1.結果不同只是因為思維方式的差別 170
2.不要讓所謂的真理迷住了雙眼 172
3.突破常識的束縛 174
4.因循守舊只能讓你一事無成 177
5.突破求險、求奇的定式 181
6.須懂得萬法皆無的道理 183
