擁青拉姆，2004年1月1日出生於西藏自治區昌都市左貢縣，中國女子單板滑雪運動員。
2022年1月，擁青拉姆入選2022年北京冬季奧運會中國體育代表團單板滑雪項目運動員名單。
基本介紹
早年經歷,運動生涯,獲獎記錄,
早年經歷
2004年1月1日，擁青拉姆出生於西藏自治區昌都市左貢縣旺達鎮普絨村。擁青拉姆曾經學習足球專業。
2018年11月，經過選拔，擁青拉姆跨界跨項成為一名單板滑雪運動員。
運動生涯
2021年11月26日，在2021-2022賽季國際雪聯單板滑雪和自由式滑雪障礙追逐世界盃中國張家口站比賽中，擁青拉姆以1分33秒29的成績獲得女子組單板滑雪障礙追逐預賽第28名，但未能進入決賽。12月，在2021國際雪聯單板滑雪障礙追逐世界盃義大利切爾維尼亞站女子組資格賽中，擁青拉姆獲得第27名。
2022年1月10日，在2021-22賽季國際雪聯單板滑雪障礙追逐世界盃克拉斯諾亞爾斯克站女子組資格賽中，擁青拉姆以1分11秒71獲得第26名。1月9日，在2021-22賽季國際雪聯單板滑雪障礙追逐世界盃俄羅斯站比賽中，擁青拉姆獲得第17名，創造了中國選手在該項目世界盃上的歷史最好成績，並獲得北京冬奧會的參賽資格，成為首位獲得冬奧會參賽資格的西藏籍運動員。1月27日，2022年北京冬季奧運會中國體育代表團名單公布，擁青拉姆入選單板滑雪障礙追逐隊。2月7日，擁青拉姆在北京冬奧會賽道測試和官方訓練時摔倒受傷，無法繼續進行正式比賽。2月9日，北京冬奧會單板滑雪女子障礙追逐開賽，擁青拉姆因傷退出比賽。
2023年1月1日，2022-2023賽季全國自由式及單板滑雪障礙追逐錦標賽決賽中，擁青拉姆獲得單板滑雪障礙追逐女子項目亞軍。3月，2023自由式滑雪和單板滑雪世錦賽 ，單板滑雪障礙追逐決賽，擁青拉姆在1/8決賽中排在第三，獲得女子第17名。3月，2022-2023賽季全國自由式及單板滑雪障礙追逐冠軍賽，擁青拉姆獲得第五名。
2024年2月19日，在中華人民共和國第十四屆冬季運動會單板滑雪-青年組女子障礙追逐比賽中，擁青拉姆獲得冠軍。
獲獎記錄
體育類
第十四屆冬季運動會單板滑雪-青年組女子障礙追逐冠軍
獲獎
