換擋(傑里米·庫比切克作品)

內容簡介

選擇正確的行為模式，有意識地過好這一生

“你人在這裡，心卻不在。”有人對你說過這樣的話嗎？或者，你對別人這樣說過嗎？每天都有無數人因為無法與人恰當溝通、無法準確融入當下而被迫花費更多的溝通成本和時間成本。

本書提出的5個擋位理念，正是要幫助你提高與世界建立聯繫的能力，讓你及時、精確地轉換行為模式，贏得人生這場“F1方程式賽車錦標賽”。

u如何高效學習，“充電”1小時收穫5小時的效果？

u如何不錯過喜歡的人，與他/她建立穩定的親密關係？

u如何擺脫讓人筋疲力盡的多任務處理模式，成為舉重若輕的高效能人士？

u如何提高自己在圈子裡的受尊重程度和話語權？

u如何不顧此失彼，完美平衡夢想與現實，讓人生少一些缺憾？

既要高效工作，又要精彩生活，還要不斷精進，這無疑是一件很困難的事。5個擋位理念就像你人生的變速器，每個擋位都與你在特定時刻的某些行為緊密相聯，充分理解並加以套用，你將最終改變自己的生活與領導方式，成為更好的、更有掌控力的自己。選擇正確的行為模式，有意識地過好這一生

“你人在這裡，心卻不在。”有人對你說過這樣的話嗎？或者，你對別人這樣說過嗎？每天都有無數人因為無法與人恰當溝通、無法準確融入當下而被迫花費更多的溝通成本和時間成本。

本書提出的5個擋位理念，正是要幫助你提高與世界建立聯繫的能力，讓你及時、精確地轉換行為模式，贏得人生這場“F1方程式賽車錦標賽”。

u如何高效學習，“充電”1小時收穫5小時的效果？

u如何不錯過喜歡的人，與他/她建立穩定的親密關係？

u如何擺脫讓人筋疲力盡的多任務處理模式，成為舉重若輕的高效能人士？

u如何提高自己在圈子裡的受尊重程度和話語權？

u如何不顧此失彼，完美平衡夢想與現實，讓人生少一些缺憾？

既要高效工作，又要精彩生活，還要不斷精進，這無疑是一件很困難的事。5個擋位理念就像你人生的變速器，每個擋位都與你在特定時刻的某些行為緊密相聯，充分理解並加以套用，你將最終改變自己的生活與領導方式，成為更好的、更有掌控力的自己。

傑里米·庫比切克（Jeremie Kubicek）

基安全球公司聯合創始人

領導力培訓導師

庫比切克的專題演講和培訓遍布世界各地，專注於領導力、情商和個人發展等領域的研究和精進，著有暢銷書《讓你的領導力活過來》（Making Your Leadership Come Alive）。

史蒂夫·科克拉姆（Steve Cockram）

基安全球公司聯合創始人

人格發展培訓導師

科克拉姆在人格發展、套用領導學習方面是首屈一指的專家，與他合作的高管團隊和組織遍布全球。他還是人際關係培養、團隊建設方面炙手可熱的演說家和導師。