接高飛球技術

接球技術是壘球運動防守中最重要的技術之一，是阻止進攻方上壘、進壘以及得分的重要手段。接球技術包括手套戴法、接平直球技術、接高飛球技術和接地滾球技術等。 接高飛球技術是壘球比賽中的重要技術之一，主要以接擊球員擊出的高飛球為主。準確接住擊出的高飛球是完成“接殺”，阻止對方進壘的關鍵；相反，一旦漏接，後果也比較嚴重，往往會使對方順利進壘甚至得分。因此，應熟練掌握接高飛球技術，做到對準、接穩。

基本介紹

• 中文名：接高飛球技術
• 技術屬性：壘球技術

動作方法

（1）接高飛球與接平直球的方法相似，但需要手套上舉；

（2）接球時，首先判斷來球路線，迅速移動到位，兩腳左右開立或略前後站立，目光始終盯住來球，手套在面部前上方接球；

（3）球剛剛進入手套時須順勢緩衝，另一隻手迅速上前進行保護，注意手套不要擋住視線。

技術要點

（1）迅速判斷來球的路線和落點，快速移動到位；

（2）兩手接球，注意對球的保護。

錯誤糾正

練習時易出現單手接球，對球保護不夠。因此，應加強對球的保護，養成雙手接球的習慣。

傷害預防

在使用手套時，為減少手指因經常做張合運動而產生的疲勞感，應做好充分的準備活動，並注意勞逸結合，及時放鬆；為減少用手掌部位接球，對手掌產生傷害，應加強對球的判斷，加強接球練習，切記用手套擋住視線或接球瞬間閉眼。