接跳技術

競技游泳技術名稱，指游泳接力比賽時同隊運動員每個賽段之間的聯接技術。

基本介紹

• 中文名：接跳技術
• 分類：游泳

技術規範

按現行競賽規則規定，當接力賽每位參賽運動員抵達終點的同時，同隊的下一棒運動員即可離台出發，比賽以各隊最後一名運動員抵達終點的先後判定名次，故接跳技術的優劣直接影響各隊比賽的最終成績。

合理的接跳技術為，當上一棒運動員游近終點、頭部已越過游泳池底“T”形轉身標誌線時，等待接棒的運動員將重心逐漸前移並開始擺動雙臂；在前一棒運動員觸壁的一剎那，接跳隊員同時跳離出發台。接跳時機的恰當掌握取決於對上一棒運動員觸壁時機的正確判斷，過早起動會造成犯規，過晚出發又會影響比賽成績。因此，接力隊員間的密切配合有賴於比賽前的強化訓練。

目前，各國運動員（隊）通過各種形式的訓練（包括藉助接力練習一起進行的輔助練習），使接跳時間縮短到0.3~0.1秒。練習時，除了注意應該提高接跳隊員的準確判斷能力和快速的反應速度外，還強調參賽運動員改進終點衝刺和觸壁技術，使接跳配合做到準確、快速、無失誤。