排骨豉汁南瓜盅是一道美食,是由南瓜、排骨、豆豉等原料製作而成。
基本介紹
- 中文名:排骨豉汁南瓜盅
- 主要食材:南瓜,豆豉,排骨
- 輔料:蒜頭,生薑
- 調料:生抽,生粉,白糖
排骨豉汁南瓜盅是一道美食,是由南瓜、排骨、豆豉等原料製作而成。
豆豉排骨南瓜盅是一道美食,主要原料為南瓜、排骨。該美食味道鮮美,營養豐富。營養分析 1. 多糖類:南瓜多糖是一種非特異性免疫增強劑,能提高機體免疫功能,促進細胞因子生成,通過活化補體等途徑對免疫系統發揮多方面的調節功能。2. 類胡羅卜素:南瓜中豐富的類胡蘿蔔素在機體內可轉化成具有重要生理功能的維生素A...
排骨豉汁南瓜盅是一道美食,是由南瓜、排骨、豆豉等原料製作而成。做法 1、南瓜小半個,洗淨瓜皮,挖去瓜籽;2、豆豉洗乾淨與生薑、蒜頭一起剁成蓉,加入生抽、白糖、生粉、排骨一起攪拌均勻,加1湯匙的清水拌勻,放進冰櫃里醃15分鐘;3、把醃好的排骨和所有調料一起裝進南瓜里;4、蓋上保鮮膜,水開後,中火...