《排毒：時尚健康管理 》是2006年中國友誼出版公司出版的圖書， 作者是哈珀 。
基本介紹
內容簡介,作者簡介,目錄,
內容簡介
本書作者以簡單實用為目標，以取代而非禁止為原則改變日常飲食習慣，規劃循序漸進的三階段療程，讓你輕鬆入手，落實在日常生活中，排毒不再是毫無頭緒的艱難工程。
獨特的科學化毒素量表讓你了解體內有多少毒素，並依此設計自己的排毒療程。
排毒不犧牲口腹之慾，也不用考驗你的意志力！教你用常見的各類食材搭配出豐富美味又能排毒的飲食。
心靈毒素引起的記憶力不好、憂鬱、暴躁易怒或嗜吃甜食等，也可以通過各種有效的方法改善，讓你從裡到外都乾淨美麗。
作者簡介
詹尼弗·哈碧博士，美國自然療法醫學學會及英國營養治療師學會的會員。目前在英國薩里郡身體智慧門診提任醫師、專長在於結合東方醫學和西方醫學為病患進行治療。
目錄
自序
為什麼要排毒？
身體排毒
心理排毒
心靈排毒
名詞釋義
