從生活小細節著手，做更精緻的女人。《排毒養顏小錦囊》叢書，從排毒、祛痘、抗皺、祛斑四方面，專、精地為您闡述生活中各種養顏小技巧，讓您的容顏更炫麗、驚艷，悅人悅己，增添自信。
基本介紹
- 中文名：排毒養顏小錦囊:抗皺的59個小錦囊
- 出版社：湖南美術出版社
- 頁數：89頁
- 開本：40
- 作者：犀文圖書
- 出版日期：2013年10月1日
- 語種：簡體中文
- ISBN：9787535659699
基本介紹,內容簡介,作者簡介,圖書目錄,序言,
基本介紹
內容簡介
女人的精緻，源於對生活細節的要求。
容顏的青春永葆，亦從保養得宜而來。
抗皺煥膚，延緩肌膚衰老速度，
讓肌膚宛如新生，締不老傳說。
容顏的青春永葆，亦從保養得宜而來。
抗皺煥膚，延緩肌膚衰老速度，
讓肌膚宛如新生，締不老傳說。
作者簡介
廣東犀文圖書有限公司，是一家以出品“生活·經濟”類圖書為主業，集創意、編撰製作和銷售於一體的成長型文化企業。公司成立於2003年9月，90%員工為大專以上學歷，核心團隊皆為業界資深出版人和卓越設計師。公司成立7年來，已與國內外數十家出版機構建立了深度合作的關係，年出品圖書500餘種，年著作權交易150餘種。
犀文出品的圖書主要為烹飪菜譜、小手工藝、美容美髮、養生、家裝家飾家居類。犀文圖書以其選題的實用性、體例的科學性、內容的豐富性，一流的裝幀設計和版式設計已在生活經濟圖書領域頗有影響。犀文圖書策劃製作的圖書貼近市場，設計水準上乘，在出版業界中獨樹一幟，品牌已見雛形。
犀文圖書根植於厚重的華夏文化，置身於現代圖書市場文化產業之林，志存高遠，弘思遠益。犀文圖書以傳播知識，實用民生為己任，實行現代企業制度，嚴格管理，高效經營，憑藉犀文人強烈的前瞻意識和敏銳深刻的洞察力，以及同舟共濟的團隊精神和卓著專業品質，犀文圖書開拓前進，定會在中國文化產業發展大局中占有一席之地。正如犀文銘所言：用志堅則無事不達，用心誠則無事不至。
犀文出品的圖書主要為烹飪菜譜、小手工藝、美容美髮、養生、家裝家飾家居類。犀文圖書以其選題的實用性、體例的科學性、內容的豐富性，一流的裝幀設計和版式設計已在生活經濟圖書領域頗有影響。犀文圖書策劃製作的圖書貼近市場，設計水準上乘，在出版業界中獨樹一幟，品牌已見雛形。
犀文圖書根植於厚重的華夏文化，置身於現代圖書市場文化產業之林，志存高遠，弘思遠益。犀文圖書以傳播知識，實用民生為己任，實行現代企業制度，嚴格管理，高效經營，憑藉犀文人強烈的前瞻意識和敏銳深刻的洞察力，以及同舟共濟的團隊精神和卓著專業品質，犀文圖書開拓前進，定會在中國文化產業發展大局中占有一席之地。正如犀文銘所言：用志堅則無事不達，用心誠則無事不至。
圖書目錄
Part1
介紹：基礎要點皺紋知識盡掌握
2皺紋出現不可避免
3皺紋有哪幾種？
4皺紋出現的8大誘因
6臉部皺紋種類詳解
8撫平皺紋，需要遵守六大鐵律
10注重生活小細節，給你嫩滑肌膚
Part2
預防：保濕抗氧化為肌膚打好底子
12保濕做好，抗皺就成功了一半
13重視潔面才能有好的保濕效果
14臉部皮膚日常保濕步驟
15水、霜、膜全方位保濕方案
18全天候補水不給細紋可乘之機
19辦公室女郎的空調房保濕秘訣
20補水+內修，面部保濕好方法
21慢飲水，為身體補足水分
22沐浴是冬天身體保濕最享受的方法
23肌膚表層保濕注意事項
25肌膚深層保濕注意事項
26五步保濕法，乾燥不再來
27安全無公害！自製天然水潤保濕面膜
29抗氧化，不可或缺的嫩膚抗皺步驟
30維生素E，抗氧化防禦系統的主力
30多吃葡萄籽、綠茶，增強抗氧化能力
30β－胡蘿蔔素、番茄紅素，可清除自由基
32西紅柿——抗氧化標兵
33WHO（世界衛生組織）推薦！7大抗氧化食品
3420歲，抗氧化以“防”為主
3625歲，進行針對性抗氧化保養
3730歲，正確的按摩和抗老化保養最主要
3840歲，你要開始全面的抗老化保養
39拒絕紫外線，皮膚不速老
43想要肌膚細嫩無痕，注意9個養護動作
44眼睛也要抗氧化
Part3
祛皺：逐個擊破還你嫩滑肌膚
46軟骨素豐富的食物可增加皮膚彈性
46攝取適量的銅、鐵元素可避免皺紋的早期出現
47食物中的膠原蛋白可減少皺紋
47富含核酸的食物能阻止皺紋的產生
489步按摩法破解“皺”語
50緊急去皺，蔬果幫忙！
51不同部位的皺紋，用不同的按摩手法解決
52維生素A和維生素C可消除淺皺紋
52意念練習消除淺部表情紋
53學會正確使用抗皺保養品
54艾地苯可改善皮膚皺紋情況
54類肉毒桿菌，有效抑制動態紋路
55維生素A醇，刺激膠原蛋白增生
56填充透明質酸可撫平皺紋
57中性皮膚者的抗皺護理法
58乾性皮膚者晨晚護理防皺法
60DIY面膜，去皺美肌膚
63面膜祛皺也有規則
66植物精油坐鎮，去除皺紋不用愁
67適度去角質，讓肌膚細膩平整
72經常輕撫臉龐可避免表情紋的產生
73洗一個蜂蜜浴，緊實肌膚
73DIY蜂蜜潤唇膏，拒絕唇部起皺
74擺脫乾紋，給美唇做SPA
77頸部嫩白無痕有訣竅
78漂亮脖子，封住年齡的秘密
80必須牢記的9條日常護眼法則
826大重點，讓眼周保養輕鬆起來！
84對症下藥消除四種眼紋
86日常保養3招，與眼角細紋說“拜拜”
87橄欖油可防眼角皺紋
87銀耳+礦泉水+珍珠粉去皺小偏方
88飲食也會影響眼睛健康
881分鐘按摩法消除眼周皺紋
89神奇化妝術，藏起眼紋
介紹：基礎要點皺紋知識盡掌握
2皺紋出現不可避免
3皺紋有哪幾種？
4皺紋出現的8大誘因
6臉部皺紋種類詳解
8撫平皺紋，需要遵守六大鐵律
10注重生活小細節，給你嫩滑肌膚
Part2
預防：保濕抗氧化為肌膚打好底子
12保濕做好，抗皺就成功了一半
13重視潔面才能有好的保濕效果
14臉部皮膚日常保濕步驟
15水、霜、膜全方位保濕方案
18全天候補水不給細紋可乘之機
19辦公室女郎的空調房保濕秘訣
20補水+內修，面部保濕好方法
21慢飲水，為身體補足水分
22沐浴是冬天身體保濕最享受的方法
23肌膚表層保濕注意事項
25肌膚深層保濕注意事項
26五步保濕法，乾燥不再來
27安全無公害！自製天然水潤保濕面膜
29抗氧化，不可或缺的嫩膚抗皺步驟
30維生素E，抗氧化防禦系統的主力
30多吃葡萄籽、綠茶，增強抗氧化能力
30β－胡蘿蔔素、番茄紅素，可清除自由基
32西紅柿——抗氧化標兵
33WHO（世界衛生組織）推薦！7大抗氧化食品
3420歲，抗氧化以“防”為主
3625歲，進行針對性抗氧化保養
3730歲，正確的按摩和抗老化保養最主要
3840歲，你要開始全面的抗老化保養
39拒絕紫外線，皮膚不速老
43想要肌膚細嫩無痕，注意9個養護動作
44眼睛也要抗氧化
Part3
祛皺：逐個擊破還你嫩滑肌膚
46軟骨素豐富的食物可增加皮膚彈性
46攝取適量的銅、鐵元素可避免皺紋的早期出現
47食物中的膠原蛋白可減少皺紋
47富含核酸的食物能阻止皺紋的產生
489步按摩法破解“皺”語
50緊急去皺，蔬果幫忙！
51不同部位的皺紋，用不同的按摩手法解決
52維生素A和維生素C可消除淺皺紋
52意念練習消除淺部表情紋
53學會正確使用抗皺保養品
54艾地苯可改善皮膚皺紋情況
54類肉毒桿菌，有效抑制動態紋路
55維生素A醇，刺激膠原蛋白增生
56填充透明質酸可撫平皺紋
57中性皮膚者的抗皺護理法
58乾性皮膚者晨晚護理防皺法
60DIY面膜，去皺美肌膚
63面膜祛皺也有規則
66植物精油坐鎮，去除皺紋不用愁
67適度去角質，讓肌膚細膩平整
72經常輕撫臉龐可避免表情紋的產生
73洗一個蜂蜜浴，緊實肌膚
73DIY蜂蜜潤唇膏，拒絕唇部起皺
74擺脫乾紋，給美唇做SPA
77頸部嫩白無痕有訣竅
78漂亮脖子，封住年齡的秘密
80必須牢記的9條日常護眼法則
826大重點，讓眼周保養輕鬆起來！
84對症下藥消除四種眼紋
86日常保養3招，與眼角細紋說“拜拜”
87橄欖油可防眼角皺紋
87銀耳+礦泉水+珍珠粉去皺小偏方
88飲食也會影響眼睛健康
881分鐘按摩法消除眼周皺紋
89神奇化妝術，藏起眼紋
序言
美容養顏是女人的終身事業。一個女人的一生，可以為各種事情妥協，唯獨在自己的容顏、身體上不能隨意敷衍。女性愛美麗、嚮往細膩精緻的容顏，不僅僅如古語上說是“悅人”，同時也為“悅己”。紅潤的氣色、健康的狀態，除了在生理上能給予女性自信外，還在心理上給予了女性愉悅感和成就感。
如何成就完美精緻並“悅人悅己”的容顏？排毒、祛痘、祛斑、抗皺，一樣都不能少。排毒有助於改善身體微循環，從內部調理人的狀態；祛痘不僅僅是油性肌膚者需要注意，在熬夜後、經期等特殊時期，對女性有改善調理的作用；針對性的祛斑技巧能還原肌膚的白嫩細緻；而抗皺則是預防、改善肌膚老化的必要措施！
這套《排毒養顏小錦囊》叢書正是著眼於此，在排毒、祛痘、祛斑、抗皺四方面提供各項實用小技巧，為女性的美麗出一份小力氣。而《抗皺的59 個小錦囊》一書從保濕、抗氧化角度為您提供預防皺紋出現的小技巧，又從飲食、護膚品使用和按摩護理等方面為您防皺去皺提供策略，全面防護，讓您青春不老、紅顏依舊。
如何成就完美精緻並“悅人悅己”的容顏？排毒、祛痘、祛斑、抗皺，一樣都不能少。排毒有助於改善身體微循環，從內部調理人的狀態；祛痘不僅僅是油性肌膚者需要注意，在熬夜後、經期等特殊時期，對女性有改善調理的作用；針對性的祛斑技巧能還原肌膚的白嫩細緻；而抗皺則是預防、改善肌膚老化的必要措施！
這套《排毒養顏小錦囊》叢書正是著眼於此，在排毒、祛痘、祛斑、抗皺四方面提供各項實用小技巧，為女性的美麗出一份小力氣。而《抗皺的59 個小錦囊》一書從保濕、抗氧化角度為您提供預防皺紋出現的小技巧，又從飲食、護膚品使用和按摩護理等方面為您防皺去皺提供策略，全面防護，讓您青春不老、紅顏依舊。
