掌控：如何在人際交往中取得權

內容簡介

霸道蠻橫、自私自利、難以共處之人無處不在。他們或許就在你的辦公室里，在緊張而莊重的談判桌上，在觥籌交錯的飯局中，甚至可能在你的家裡。他們或是思想固守的老人，或是血氣方剛的年輕人；或是陌生人，也可能是你親密的朋友或家人；他們或者位高權重，或者柔弱不堪，但都給你的生活造成了一定程度的困擾。

　　從工作中的上司、客戶、同事，到家庭中的父母、情侶、親戚，以及日常人際交往中的朋友、對手和陌生人……掌握並運用本書中的社交技巧，無論面對怎樣的困境，你都能夠巧妙逆轉被動局面，擺脫人際交往中的困局，快速、果斷、從容不迫地取得主導權。即使你的對手比你強勢得多，你也能在交鋒中處於不敗的境地，以四兩撥千斤之力化解困境。

　　另外，本書對“人際界限”這一主題進行了詳細而生動的闡述。缺乏界限感，是人際關係陷入困境的根源。人們往往認為人與人之間關係越密切越好，而事實上，人們生活中的許多矛盾正是由於與他人太過親密而造成的。

　　在人內心這片無形的土地上也存在著界限，過度親密，容易造成人際界限模糊。當一個人常常把自己的事託付給他人，邀請他人跨入自己的界限；也常常把自己的意願強加於人，強行跨入他人的界限，這就是人際界限混亂的表現。明確的界限感是一個人獨立的標誌。自由的思想、獨立的意志、清晰的責任感……這些能夠幫助我們管理好自己的情緒，解決人際關係中出現的各種問題。

圖書目錄

PART ONE　看破隱形操控模式，擺脫被動地位，獲得人生的掌控權

第一章拿回主動權，不做操控者的“同謀” /

你的人生是否由自己掌控？ /

合作性關係：規則內的較量 /

權威式關係：服從他還是戰勝他？ /

平等關係：勢均力敵的壓制 /

非對等關係的交涉：小心！他在利用你 /

揭破隱秘說服手段：你為何稀里糊塗就答應了？ /

你是操控者的“同謀”？！ /

你才是自己行為的終決斷者 /

第二章建立人際界限：失去界限就等於放棄掌控權 /

丟失的主導權：你的生活已經遭到他人的入侵 /

界限感缺乏：過度的干涉會擾亂親密關係 /

人際交往中的移情與反移情：相互融合還是主動剝離？ /

拯救關係：幫助你是我的責任 /

控制關係：我的話你必須聽

依賴關係：我做不到，你來幫我 /

迎合關係：求求你給我一個肯定 /

角色困境1：拒絕他人是一種自私的行為——順從者 /

角色困境2：“我就是不願接受你的好意”——迴避者 /

角色困境3：“怎樣才能讓你關注我”——無反應者 /

親密OR 疏遠：太近不行，太遠也不行 /

圍牆OR 屏障：設立界限就等於表達敵意嗎？ /

找到人與人之間的平衡點：設定界限的十大法則 /

掌控：如何在人際交往中取得權

基本介紹

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