《拳擊運動教程》是2005年北京體育大學出版社出版的圖書，作者是劉衛軍。
基本介紹
- 書名：拳擊運動教程
- 作者：劉衛軍
- ISBN：10位[7811004283] 13位[9787811004281]
- 定價：￥26.00 元
- 出版社：北京體育大學出版社
- 出版時間：2005-10-1
內容提要,目錄,
內容提要
本書是現代拳擊運動在我國正式開展以來的第一本正式通用教材。本書主要從奧運會正式拳擊比賽項目的教學和訓練出發，詳細介紹基本技術、組合技術、技術訓I練方法、戰術訓練、競賽組織、科研等。
現代拳擊運動是奧運會正式比賽項目，也是深受世界各國人民喜愛的格鬥對抗項目。
多年以來，拳擊一直是我國體育院校術科項目中的主幹課程之一，但一直沒有統一的正式出版的拳擊教材。各體育院校和拳擊專業運動員以及許多拳擊愛好者，迫切需要針對奧運會正式拳擊比賽項目進行的教學與訓練的指導書，此書正是依據這一情況而編寫的。現代拳擊運動被分為兩大系統，即業餘拳擊和職業拳擊。本書主要從奧運會正式拳擊比賽項目的教學和訓練出發，詳細介紹基本技術、組合技術、技術訓I練方法、戰術訓練、競賽組織、科研等。本書具有以下特點：
1．使讀者快學快會
拳擊看起來比較簡單，實際練習起來就不一樣了，初學者既羨慕又想學，就是不知從何學起。本剖將主要拳擊技術細分開來講，使每位練習者都能根據自己的特點練就適合自己的拳擊組合技術，本書真正使讀者一看就懂，一學就會，是拳擊入門最理想的教材。
2．一目了然的動作圖解
書中每一個技術動作都配有連續的、尤其是講解動作關鍵的圖片，圖示生動形象，要點簡明扼要，動作一目了然，每位讀者都能按圖自學並能很好的把握最核心之處，是拳擊自學者最合適的課外老師。
3．全面分析世界拳王的技戰術特點
重點分析世界拳王如阿里、泰森、霍利菲爾德等的技戰術特點，從中我們可以得到啟示。
4．拳擊專家推薦的訓練技巧
本書綜合拳擊界眾多專家的教學、訓練經驗推薦給練習者，使練習者少走彎路，用最短的時間掌握技術要領，從而在眾多練習者中脫穎而出。
目錄
第一章 拳擊運動發展沿革
第一節 拳擊運動的起源及發展
第二節 拳擊運動在中國的發展
第三節 女子拳擊運動
第四節 國際拳擊組織簡介
第二章 拳擊技術
第一節 拳擊準備姿勢、步法
第二節 拳擊的基本技術
第三節 拳擊的防守和反擊技術
第四節 拳擊的組合技術
第三章 拳擊的教學理論與方法
第一節 拳擊教學原則
第二節 拳擊教學方法
第三節 拳擊教學的組織與進行
第四章 拳擊訓練理論和方法
第一節 拳擊技術訓練
第二節 拳擊戰術訓練
第三節 拳擊身體素質訓練
第四節 拳擊運動員的心理訓練
第五節 拳擊訓練計畫
第五章 拳擊競賽規則
第一節 拳擊比賽的場地與護具
第二節 拳擊比賽回合和稱體重
第三節 拳擊比賽的裁判法
第四節 職業拳擊比賽評分方法
第六章 拳擊科學研究工作
第一節 拳擊科研概述
第二節 拳擊科研的方法
第三節 拳擊科研的步驟
第七章 拳擊運動損傷、預防及特點與作用
第一節 拳擊運動員的運動損傷與預防
第二節 拳擊運動的特點與作用
第三節 爭議與思考
主要參考文獻
