拌鮮蘑蝦仁

拌鮮蘑蝦仁

將姜洗淨去皮切成末備用;鮮蘑菇去根後用冷水洗淨,切成與蝦仁大小的塊;河蝦洗淨後,剝去蝦殼,放在碗內,放入精鹽、蛋清、味素和乾澱粉拌勻上漿。

基本介紹

  • 中文名:拌鮮蘑蝦仁
  • 主要食材:蘑菇(鮮蘑)300克, 蝦仁300克
  • 輔料:雞蛋60克
  • 工藝:炒
調料,製作,食譜相剋,

調料

味素3克 大蔥3克 姜3克 澱粉(豌豆)20克 鹽2克 料酒10克 花生油50克

製作

2.鍋置火上,放入花生油燒至五成熱,放入鮮蘑菇滑一下立即撈出;將蝦仁放在油鍋里,滑至八成熟時,倒入漏勺中瀝去油。鍋內留少許油,用蔥和薑末熗鍋,立即烹入料酒,加入精鹽和味素,投入蘑菇小塊和蝦仁拌炒幾下即成。

食譜相剋

1、蝦仁:
1. 食蝦嚴禁同時服用大量維生素C,否則,可生成三價砷,能致死;
2. 不宜與豬肉同食,損精;
3. 忌與狗肉、雞肉、獐肉鹿肉南瓜同食;
4. 忌糖;果汁與蝦相剋,同食會腹瀉。
2、雞蛋:雞蛋不宜與糖同煮;與糖精、紅糖同食會中毒;與鵝肉同食損傷脾胃;與兔肉、柿子同食導致腹瀉;同時不宜與甲魚、鯉魚豆漿、茶同食。

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