基本介紹
- 中文名:抹腹
- 拼音:mǒ fù
- 注音:ㄇㄛˇ ㄈㄨˋ
- 解釋:抹胸
《實用腹部外科》共分20章,其內容包括胃、腸、肝、膽、胰、脾的外科,還有與其相關的泌尿、婦產、腹部大血管、小兒腹部外科等,以期引起普外醫師在臨床工作中對...
《清稗類鈔》記載:“抹胸,胸間小衣也,一名抹腹,又名抹肚;以方尺之布為之,緊束前胸,以防風寒內侵者,俗稱兜肚。男女皆有之”。...
它就是科研人員針對產後女性生理特性,積20年腹帶生產經驗,科學的利用了德國紡織技術和中國傳統的草本中藥腹部透穴方法,使產後收腹又達到一個新突破,其用材更優,...
腹式呼吸法是瑜伽中最重要也是最基礎的一種呼吸方法。它是學習其他呼吸法的基礎,是通過加大橫膈膜的活動、減少胸腔的運動來完成的。腹式呼吸是讓橫膈膜上下移動。...
組數4-6組 每組次數20個左右就可以,仰臥起坐和你所說的腹肌輪都是對上腹部刺激比較大,重點練上腹肌的,上腹肌比較容易練到 這個組數足夠。...
2、晚上回家後,如果在沐浴後趁著身體還很熱的時候做一回全身按摩,在需要瘦身的部位如上臂、腰腹部、臀部、大腿等處重點按摩,可以加速血液循環新陳代謝,之後再塗抹...
腹部是產後女性最易導致身體變形的地方,由於腹部在生育過程中過度伸張,造成100%產後女性腹部鬆弛,這種鬆弛的腹肌及增大的宮腔得不到及時的復原,極易導致脂肪堆積及...
對於一位剛開始以仰臥起坐來訓練腹部肌肉的參與者而言,每次仰臥起坐的次數以不超過10個反覆為原則 (先訓練您腹部肌肉的肌力) ,每完成一次的仰臥起坐後,應站起...
束縛帶的主要作用是補充肌力不足,改善腹部鬆弛,改善產褥期子宮負壓,防止細菌入侵,加快惡露排盡。 [1] 束縛帶有紗布腹帶、普通腹帶、功能性腹帶、順產專用收腹帶...
產後專用是針對產後腹肌鬆弛,防止內臟下垂而設計的,非產後專用也叫束腹帶,是針對腹部肥大的人群。市場產後收腹帶盛行,有沙布繃帶的,有棉的,有精棉針織的,還有新一...
根據收腹運動學原理,讓頭、肩和背的上半部只在離地30-60度區間活動,使運動完全依靠腹部力量,讓腹部所有肌肉動起來,瘦身效果最好。三組彈力裝置,完全滿足不同...