抹法，推拿手法名。用拇指指腹或手掌面緊貼皮膚，略用力作上下或左右緩慢的往返移動。常用於頭部、頸項及胸腹部。推拿的俗稱。《理瀹駢文》：“推拿，鄉村人謂之抹。”
基本介紹
- 中文名：抹法
- 性質：推拿手法名
- 出處：《理瀹駢文》
- 動作要領：用力均勻，輕而不浮，重而不滯
簡介,動作要領,作用,適用部位,臨床套用,
簡介
用單手或雙手的指面，掌面著力緊貼皮膚，做上下、左右或弧形的往返移動，稱為抹法。根據臨床上治療部位及著力部位不同，可分為拇指抹法、四指抹法和掌面抹法三種。
動作要領
用力均勻，輕而不浮，重而不滯，動作緩和。
用拇指羅紋面在體表做上下、左右或弧線呈單向或任意往返的移動，稱為抹法。
（1）手法要領：
①用單手拇指羅紋面或雙手拇指羅紋面緊貼於治療部位，稍施力做單向或往返移動；其餘四指輕輕扶住助力，使拇指能穩沉地完成手法操作。
②雙手動作要協調、靈活、力量均勻。
（2）適用部位：頭面部、胸腹部、手背、足背部等。
（3）功效：開竅鎮靜，安神明目，疏經通絡。
（5）舉例說明：
頭痛：抹前額、按列缺、揉百會。
指掌麻木：抹手背，捻指間諸關節。
作用
具有開竅鎮靜、清醒頭目、行氣散血、擴張血管等作用。
適用部位
以拇指羅紋面緊貼皮膚而抹的稱拇指抹法，多用於頭面部；以食、中、無名、小指四指併攏緊貼皮膚而抹的稱四指抹法，多用於胸腹部，以掌面、掌根部緊貼皮膚而抹的稱掌抹法，多用於腰背部。
臨床套用
（1）拇指抹法用於治療頭暈、頭痛、失眠等症，抹後有眼目清亮、頭腦清醒之感。
（2）四指抹法常用於治療腹脹痛、呃逆酸等症。
（3）掌抹法常用於治療腰背酸痛等症。
