《投降的勇氣》是2009年中央廣播電視大學出版社出版的圖書，作者是湯米·海爾斯丹 。
基本介紹
- 中文名：投降的勇氣
- 作者：（芬蘭）（Hellsten.T）湯米·海爾斯丹
- 譯者：毛子欣，王蓓
- 出版時間：2009年
- 出版社：中央廣播電視大學出版社
- 頁數：185 頁
- ISBN：9787304043612
- 定價：20 元
- 開本：32 開
- 裝幀：平裝
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編輯推薦
《投降的勇氣》賣點:
★《投降的勇氣》是來自北歐的超級暢銷勵志書，《投降的勇氣》在芬蘭銷售超過50萬冊（人口僅500萬），至今已售出全球15國著作權。
★作者湯米·海爾斯丹是當地著名的心理治療師，時常受邀參加電視和廣播節目，被譽為“芬蘭民族心理治療師”，在北歐各國都受到讀者喜愛，他的第一部著作《闖進客廳的河馬》已重印31次。
★《投降的勇氣》觀點新穎。我們從小接受的教育都是：要堅強，才能克服險阻、擊敗弱點，導致我們常會刻意否定自己的弱點，只在表面上逞強。《投降的勇氣》告訴我們唯有面對自己的弱點，敢於“投降”，才能真正解決問題。
《投降的勇氣》：人生的希望不在於力量，而在於軟弱，芬蘭銷售突破50萬冊，全球售出15國著作權，我們如何才能找到自我拯救的力量？八個“人生悖論”為你開啟嶄新的人生。
圖書簡介
在《投降的勇氣》中，作者湯米·海爾斯丹指出，我們從小就被教導，只有堅強，才能克服險阻、擊敗弱點，導致我們常會刻意否定自己的弱點，只在表面上逞強。他認為唯有面對自己的弱點，敢於“投降”，才能真正解決問題。作者提出了精神生活中的八項“悖論”,帶領我們深刻體驗生命，走向更為遼闊的人生。這八項“悖論”是：一、旅途始於駐足之後；二、真強必藏於弱；三、欲安全，必冒險；四、先舍而後得；五、做得越少，成就越多；六、唯獨處，方能合群；七、唯合群，方能獨處；八、活在當下，方能找到永恆。
圖書目錄
引言病態的力量1
第一章 旅途始於駐足之後13
在悖論中找尋真理16
智慧是知識的精華18
智者多問少答20
旅途始於駐足之後21
第二章 真強必葳於弱25
謙和：軟弱中的力量28
愛培育軟弱31
承認自己的軟弱32
缺乏愛會衍生恥辱34
人能從軟弱中學到生活的真諦39
第三章 欲安全，必冒險43
從水中的生物變成具有意識的生命46
愛給我們安全48
不真實的安全感50
在孩童時代別人怎么對待我們，我們就怎么對待自己57
孩童時代缺乏關愛的影響會代代相傳58
真正的安全感給人以生活的勇氣60
勇敢地面對內心的恐懼62
勇氣是一種面對恐懼時的祈禱64
英雄願意聆聽內心的聲音65
王子與惡龍的交鋒67
英雄有勇氣走向真實的自我69
安靜是金73
英雄的路是孤獨的75
災難並不永遠是災難76
我們的夢告訴我們什麼是前途77
第四章 有舍才有得79
內心的王國中有你要的東西82
成功的生活來自於內心而不是外表88
什麼是生活的目標93
放下那些追求97
放手才能得到99
生活自有回報105
依賴帶來自由106
第五章 做得越少。成就越多109
膚淺使我們失去生活的方向I13
我們不是在過生活，而是在演生活114
人是生活的主宰嗎?115
因為我忙，所以我才忙118
自我的存在始於面對自我122
愛是一盞燈，照亮通往心靈之路124
感覺不到的心靈創傷125
我們會從外部的成功轉向內心的成功126
深刻的生活不會簡單地到來，它需要我們的選擇127
沉默中的過往134
靜心才能徹悟135
平常心中孕育著巨大的能量137
第六章 唯獨處，方能合群141
過去的經歷是婚姻關係中的第三股力量145
只有先認識自己，才能認識別人150
絕對的自由是愛賴以生存的唯一環境153
人可以為別人分擔痛苦，但無法替別人消除痛苦155
“不”是個神聖的字眼158
第七章 唯合群，方能獨處161
生存策略掩蓋愛的缺失165
愛的語言168
愛永遠是真誠的169
愛會揭開人的傷口170
心靈的創傷是我們的接觸點171
愛能驅趕懼怕172
第八章 活在當下，方能找到永恆175
無論多難，神聖也不會離我們而去178
《投降的勇氣》圖書插畫
《投降的勇氣》圖書插畫
《投降的勇氣》圖書插畫
從生到死究竟意味著什麼?181
《投降的勇氣》圖書插畫
愛是一切智慧的源泉182
《投降的勇氣》圖書插畫
……
作者簡介
湯米·海爾斯丹（Tommy·Hellsten），芬蘭心理治療專家，暢銷書作家。有30多年行醫經驗，在芬蘭享有“民族心理治療專家”的美譽。
湯米·海爾斯丹
海爾斯丹是芬蘭心理疾病治療領域的開拓者，1991年出版第一部著作《闖進客廳里的河馬》，首次介紹了病態依賴症的表現，該書銷量超過芬蘭以往任何心理自助書籍，創下記錄。之後多次再版，截至2008年已是第31次印刷。《投降的勇氣》是他的最新著作，至今在芬蘭的銷售已突破50萬冊（芬蘭人口500多萬），全球售出十多個國家的著作權。
專業書評
通俗，睿智，令人感動！
我很少被心理自助方面的書籍吸引，但這本書卻迷住了我，它體貼、溫柔、令人深思的言詞會使每個身陷困惑的人受到鼓舞和啟發，那些正在尋找智慧和勇氣來實現理想人生的人也將從這本書中找到努力的方向。海爾斯丹的文字真實、坦率、謙虛而富有感染力，我正在把這本書推薦給我所有的朋友。
——亞馬遜讀者Eliza McEvoy
