把好大夫請回家

把好大夫請回家

《把好大夫請回家》是2012年江西科學技術出版社出版的圖書,作者是呂沛宛。

基本介紹

  • 書名:把好大夫請回家
  • 作者:呂沛宛
  • ISBN:978 753 904 2718
  • 類別:生活 > 保健
  • 定價:29.80
  • 出版社:江西科學技術出版社
  • 出版時間:2012年11月
基本信息,內容簡介,作者簡介,目錄,

基本信息

書 名:把好大夫請回家
作 者:呂沛宛 著
出 版 社:江西科學技術出版社
出版時間:2012年11月
定 價:29.80
I S B N :978 753 904 2718
所屬分類: 生活 > 保健

內容簡介

在我們的一生中,如果有一個貼心關懷您和家人的醫生朋友,那真是上輩子修來的福氣。而好大夫會怎樣幫助我們呢?首先,她會告訴您過度醫療的極大危害,讓您知道什麼時候求醫,什麼時候該求自己,她會明明白白地教你如何花最少的錢,用最短的時間和最簡單的小方法來祛除身心的疾病——不管是亞健康,多年慢性病還是心病,而這些方法都是她經臨床多年驗證有效的,是很多醫生捨不得。很多醫院不可能告訴你的。看完這本書,您會非常輕鬆,因為很多煩心的疾病足不出戶就可以得到解決,且無論男女老幼,都能在書中找到讓自己不生病的智慧和方法。

作者簡介

呂沛宛:河南省中醫院中醫全科主治醫師,擅長治療亞健康狀態、咽炎、頸肩腰腿痛、面癱、偏癱、肥胖病,婦科疾病、失眠、眩暈、咳喘、腹痛、腹脹、腹瀉等內科雜病,穴位貼敷治小兒腹瀉、咳嗽、厭食等。 精心專研中醫二十餘年,因得到患者感謝信較多,被河南省中醫院評為優質服務標兵。現任中華中醫藥學會首屆學術流派研究專家委員會委員,鄭州市中醫藥學會針灸專業委員會委員。

目錄

序:善待身體 必得福報
第一章 好大夫就是活菩薩
1.啥藥也比不了好心情
2.小方法為什麼能讓你心情好、身體好
3.小方法,大智慧
4.有病不要乾等大夫治
5.改變無知,就能幸福
第二章 好方法才能給身體保險:慢性病好偏方
1.我給老人推薦的保健品:六味地黃丸配補中益氣丸
2.給我父母吃的治“三高”妙藥:三參三消丸
3.你能讓爸媽長壽、健康嗎
4.身體棒的秘密:“五味固元方”
5.除長年陳寒老病,非“天灸”不可
6.家有心腦血管疾病的老人如何平安過冬
7.心臟有問題,冬天多溫暖心俞、膻中
8.家裡老人經常頭重腳輕怎么辦
9.老愛起夜,白天多喝韭菜根水
10.補腎的妙藥:跪坐
11.祛結石,要補腎:國醫大師朱良春的化石排石方
12.便秘不是小問題,趕緊調肺去
13.胃潰瘍,用薑汁撞奶治
14.老胃痛,請暖中脘穴
15.一粘涼東西就胃疼,喝生薑水沖鵪鶉蛋
16.胃疼、燒心,蒲公英蒸菜吃
17.懶人可以這樣治胃病
18.印堂拔罐治鼻炎,一次見效
19.慢性咽炎,傷濕止痛膏貼天突穴三次見效
20.咳嗽不治,傷肺不輕
21.肺不好,先補脾:白鬍椒公雞湯
22.偏頭痛突然發作怎么辦
23.治腰痛,吃板栗比吃藥好
24.腰肌勞損怎么補
第三章 女人健康,家才興旺:婦科病好偏方
1.補血,不長斑,要吃歸脾丸
2.嫌自己胖,就用靈芝泡水喝
3.在耳朵上壓豆就可以減肥
4.附子理中丸,治寒性痛經最快
5.35歲~40歲女性月經漸少怎么辦
6.女孩子月經量大怎么辦
7.中年婦女月經量過多,喝黑木耳紅糖水
8.懷孕後感冒怕吃藥,雙手大小魚際互撞
9.孕後嘔吐,用生薑片貼內關穴
10.懷妊娠期生病了,不要怕吃藥
11.懷了孩子,慎吃山楂
12.自然流產,何必傷心
13.為什麼現在不孕不育的人越來越多
14.孩子會喊娘,頭髮掉滿床:掉頭髮要吃枸杞
15.長眼袋,脾胃有問題
16.穿高跟鞋腳疼的人氣血虧
第四章 孩子生病,全家不安:孩子常見病好偏方
1.孩子感冒咳嗽,反覆不愈需要送醫院嗎
2.孩子不愛吃飯,全家人沒胃口
3.孩子受寒嘔吐,藿香正氣水抹肚臍
4.孩子受寒拉肚子,石榴皮煮水喝
5.吃高蛋白食物不消化,用乾薑炒麵粉敷肚臍
6.教你辨別6~18個月寶寶腹瀉常見證型
7.尿床,對孩子心理有很大傷害
8.孩子口臭,吃防風通聖丸就會變香
9.給孩子治疝氣的食療方
10.你的孩子也會亞健康
11.你的孩子為什麼反覆感染
12.要小心,你的奶水可能含毒
13.養孩子不要迷信科學
第五章 好大夫有病不吃藥:亞健康好偏方
1.要想睡得香,把中成藥敷在穴位上
2.睡不著,試試神奇呼吸法
3.打坐可以調節高血壓
4.手腳溫暖,人才活得自在
5.嘴苦,小便黃,吃大白菜熬松花蛋
6.秋天上火、長口瘡喝什麼水好
7.“下水道”感染,用藿香正氣水來治
8.愛拉肚子,用藥一貼肚臍就好
9.落枕之後,自己點穴就好
10.眼睛乾澀,晚上盜汗怎么辦
11.教你用中成藥給家裡人治感冒
12.不花一分錢的“感冒清”
13.一勺白糖治打嗝
14.治扁平疣的絕招:用生薏仁泡水喝
15.蝸牛治甲溝炎,三天必愈
16.肩周炎不治,上肢可能殘廢
17.經常腰酸背疼,警惕頸椎變形
18.給頸椎病朋友的暖頸方
19.頸肩腰腿痛,在家用藥熱敷
20.吹風后面部僵硬,馬上隔姜灸
21.腰扭傷了,按外關和後溪
22.秋冬鼻口發乾,吃山藥大米糊
23.心慌、氣短、活動雙手比吃藥效果強
24.怕得癌症,多吃玉米糝燉紅薯葉
第六章 人無焦慮便是佛
1.人無焦慮便是佛
2.思慮過多是一種病,歸脾丸可治
3.長白髮,愛掉發:吃九蒸九曬的黑芝麻
4.壓力大,頭屑多
5.誰能讓白頭髮立即變黑:染髮藥方黑豆煎
6.壓力越大,越容易得高血壓
7.肺如佳人,要防燥防寒
8.聽聽腎的呼救聲
9.縱慾也會引發糖尿病
10.聽身體的話不吃虧
11.做人要懂四季進補之道

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