基本介紹
內容簡介,作者簡介,編輯推薦,圖書目錄,序言,
內容簡介
《把健康徹底說清楚》作者曲黎敏繼承了她作品的風格，同時在內容上，更加的通俗和口語化。更加上新穎的漫畫、樣式和內容的豐富與時尚。
一年有春夏秋冬四季，一天有子醜寅卯等十二時辰，它們與我們的身體有什麼關係？人生有喜怒哀樂，生活有油鹽醬醋，它們對我們的身體有什麼影響？為什麼有些人生來好身體，有些人生來一身病？為什麼有些人賴賴唧唧活百年，有些人身體強壯英年逝？健康到底是怎么回事？我們身體裡面的氣血，經脈，穴位、五臟六腑，以及我們自身的情志，衣食住行，怎樣決定著我們的健康……這就是我們在這裡必須要講清楚的問題。
為什麼人死時是撒手而去？為什麼手的握力越大人越長壽？為人什麼現代人性功能越來越差？為什麼男人跟女人相比少了一道出氣系統？人的所有秘密怎樣藏在五個手指頭上？女性手腳冰冷怎么辦？唾液也能治病嗎？為什麼人老腿先老？行走坐臥也能養生嗎？“男抖窮，女抖富”又是怎么一回事？……所有問題，我們都來一個一個解決吧。
作者簡介
她具有深厚的國學素養，精通文字學、傳統醫學等。多年來，曲黎敏教授一直致力於中華醫道和中國傳統文化的傳播與推廣，不僅在北京中醫藥大學主講“中醫與傳統文化”、“周易與中醫學”、“道家思想研究”、“中國文化經典導讀”等課程；還多次受邀在清華、北大、浙大、復旦等著名高校和中國教育電視台、北京電視台、山東教育電視台主講《黃帝內經》及養生智慧。
曲教授的演講深入淺出，內容廣博，使聽眾於綿綿細語之中既能領略到傳統文化的智慧與魅力，又能參悟大道至簡、真切實用的養生智慧。她經過多年潛心研究和臨床實踐，編著的《黃帝內經養生智慧》、《中醫與傳統文化》、《中華養生智慧》、《易學氣功養生》等多部醫學專著受到廣泛好評。著有《從頭到腳說健康》、《黃帝內經：養生智慧》、《中醫與傳統文化》、《中華養生智慧》、《易學氣功養生》《從字到人》等。
編輯推薦
“人們需要的不是只會賣藥的醫生，而是需要生活的指導者和同情者，需要能相互交流身體感受、能夠得到勸戒、並參與到病情的討論之中……
——曲黎敏
《把健康徹底說清楚》2010年最值得期待的養生大作，福澤億萬中國人的健康心得。
圖書目錄
目錄
序◇誰能把健康說清楚
◇傳統養生智慧的四大經典
◇二〇一〇年應該防哪些病
第一章健康就在我們身邊
第二章所有的病都是被憋的病
第三章做人就是養生
第四章一切要做到無心才長壽
第五章小事情，大毛病
第六章脾經能治大病
第七章女人的病，男人治
第八章奇經八脈決定人生大運
第九章養生在行走坐臥間
第十章賴賴唧唧活百年
第十一章為自己的身體做長遠的慮
第十二章回到生命最原始的狀態
……
序言
就在出版社催促我寫這篇序言的時候，有一家企業邀我去講一堂“四季養生與智慧理財”，看到題目，我有點愕然，因為我對“理財”一竅不通，趕緊查《說文解字》，理，治玉也；財，人所寶也。理財敢情就是琢磨人人都愛的東西（錢財）。這當然費腦筋，但也好玩，和富於挑戰性。“理財”大耗心神，肯定與“養生”相悖，現如今世上的人就是讓這兩個詞給套牢了，一個是命，一個是財，孰輕孰重，折騰得人要死，您看中國人的成語：輕身重財、圖財害命、要錢不要命……好像最終人都奔著錢去了。就算大夥都知道10000000000那數字前面的1就像身子骨一樣重要，那1一倒下，就什麼都沒了，可人們還是對後面無數的0著迷。這就叫做“悟則易悟，了則難了”吧。
但仔細一琢磨，這題目起的高明。為什麼呢？因為懂得了四季養生之理，才能智慧理財。四季養生之理就是“因天之序”，就是順其自然，就是明白人生如四季一樣跌宕起伏，春生，夏長，秋收，冬藏，理財就是要先明白這個天理，春生就如同發財的創意，夏長就是投資和消耗，秋收就是收穫，冬藏就是把收穫變現，變成精，把這“精”藏在骨髓里，該用的時候它能調出來，為你生育一個可愛的寶寶，來延續你生命的精彩……
而“智慧理財”這四個字妙在“智慧”上，於境決斷，為智；觀達為慧。要想得大財，得大精，關鍵在於能否不為外境所惑，當機立斷；在於能否看得通透長遠。所以智慧是一種境界和一種不可企及的速度，而且具有不可複製性。惟有具智慧根，才能得大圓滿。
於是，生活為之改觀。
於是，存天理，不必滅人慾。因為人慾也有幡然而悟的那一刻。
天高地闊，有足夠的時間等待我們覺悟……
說到底，誰又能把健康說明白呢？這世上哪件事是清清爽爽的呢？都是明知不可為而為罷了。
養生是越來越熱了。到底是青春期的涌動，還是更年期的潮熱，越來越讓人看不懂了。但有一點是看得懂的：就是人們需要的不是只會賣藥的醫生。
對身體，對生活，對一切，當追求完美；但要明白的是：真正幾於完美的只有心靈。
