《找尋時間》是2003年1月1日汕頭大學出版社出版的圖書，作者是寇克斯。本書主要介紹了尋找和珍惜時間的方式和構想。
基本介紹
基本信息,內容簡介,媒體推薦,作者簡介,目錄,
基本信息
作者：（美國）寇克斯 著，陳麗芳 譯
出版社：汕頭大學出版社 第1版 (2003年1月1日)
外文書名：Finding Time
平裝：203頁
正文語種：中文
開本：32
ISBN: 7810366076
內容簡介
對一位因太累、太忙或純粹太緊張而致無法為自己著想的人而言，《找尋時間》一書教你如何為自己找到時間。《找尋時間》全書中歷久彌新的技巧及獨創的新構想，對於每一位發現自己時間不夠用的人來說，不啻為珍貴的寶藏
媒體推薦
介紹
汽車電話、行動電話、答錄機、傳真機、聯邦快遞、一小時快速沖印、速食店、快得速、提款機、電腦終端機……大部分的人都在追求捷徑。為什麼?
時間壓力。急著要完成該做的事項。對每個需要你的人說“是”的需要。付出自我的渴望，經常是自我犧牲。迫切地想在最短時間內儘量多完成工作，如此才有時間放鬆、運動、旅行或什麼也不做。
身處90年代的我們，總是有做不完的事：孩子、家務計畫、工作、父母、義工、社區、運動……我們花大部分時間照顧他人。等到上床休息時經常是筋疲力竭，心力交瘁且心情低落。我們甚至都還不珍惜自己的睡眠。醒來時又累又焦慮。有時候那種感覺就像永遠轉不停的踏輪一般。
假如你就像我一樣，你便經常會希望能減慢踏輪速度——或甚至不要再踩。這個願望讓我開始尋找可能幫助我獲得更多時間的時間管理書籍來看。但我失望了。大部分的書都是針對了解時間管理的心理層面或如何使辦公更有效率方面而寫。我要的是一本簡單、易於使用、內含實際而基本之提示的書，好讓像我這樣的人能通過各方面的平衡來豐富自己的人生。
由於無法找到這樣的書，我於是開始從朋友和同伴中收集簡單、實用的訣竅，同時開始辨識自己做法正確的事。我不是個效率專家，也非效率學會會員，但卻發現了成功處理自己時間及外在需求的方式，因而能更充分地享受生活。我的座右銘就是“凡事要求簡單實用”。你將在書中讀到的簡單實用訣竅便是用來幫助你充分享受生活的。總而言之，這些訣竅組成一個可供你套用在家庭和工作上的廣泛工具單。用它們來刺激自己的頭腦，喚醒自己的心靈，並使自己的靈魂煥發光彩。從中發現樂趣吧!
我相信時間是有限的資產——但卻是一個你能夠處理並控制的資產。像金錢一樣，它可以被儲存、投資、花費、賺取或浪費掉。你使用它的方式取決於你培養出來的時間管理習慣。書中30個訣竅所呈現的有效率習慣是經過規劃的，目的在使你能辨識並除掉那些你自己及他人所做出來的，會奪取此項珍貴資產的行為。
我把那些會奪取時間的元素稱為“時間強盜”。時間強盜其實是你內心不尊重自己的時間價值，或不了解自己能控制時間用法的一部分。沒錯：是你的責任。他人或許會影響你的生活或對你有所需求，但卻是你自己才能決定是否擔負責任，並防止他人使你的生活有如旋轉不停的踏輪一般。
秘訣在於培養讓你善用時間的習慣。
那便是這些訣竅的功用。一旦你試用它們，你便會發現自己的時間多少擴充了，因而能做需要做的以及想要做的事。你仍要花時間照顧他人，但你也將有更多的時間來照顧自己。
有一點要注意的：這本書無關於處理完美主義或過度強制性行為。這本書是在於一貫地處理日常的需求，假如不加以控制的話，這些需求便會偷取你的時間。要形成這些健康的習慣並不難，也不需要你斷然改變生活——除非你是個事事拖延的人。有些人說真正的拖延者有一個根深蒂固的問題要處理，例如恐懼失敗，恐懼成功，或需要控制力。無論如何，我的目的並不在於了解拖延者的動機，也不在於了解狂熱、強制性的完美主義者之人格。相反的，這本書的目的在於幫助你區分何者是你應該做的，何者是你想做的，以及何者是你不需要做的。
作者簡介
譯者：陳麗芳 編者：（美國）寇克斯
寶拉·佩斯納·寇克斯（Paula Peisner Coxe）
生於洛杉磯，曾就讀加州大學洛杉磯分校，並於南加州大學完成商業行政碩士學位。寇克斯女士目前身為管理顧問，並著有《找尋寧靜》、《找尋時間》等書。寶拉與丈夫及兩個女兒現居於俄勒岡（Oregon）並從事寫作。
目錄
介紹
1．掌握他人的期望
2．不妨留點寬裕的時間
3．學著拒絕他人肯定自己
4．趁早回絕做不到的事
5．建立絕對的時間範圍——限制干擾
6．電話——是朋友也是敵人
7．建立聯絡渠道
8．協助家人自助
9．該做的事就要做
10.重要的事先做——事有輕重緩急
11.排定個人時間
12.別凡事靠記憶
13.為何我們生就一張嘴兩隻耳朵
14.看得到才想得到
15.做事要乾淨利落——別留余尾
16. 自己的方法最好
17. 做自我內在檢核
18．休息是應該的
19．抗拒誘惑
20．不要等候
21. 說做就做——靈感自會產生
22. 要懂得授權
23. 接受簡化
24. 尋求支助
25. 了解自己的預構想法
26. 同時做一件以上的工作
27. 建立有效檔案
28．停止“應該”
29．逆向工作，事先計畫
30．讓它生效
