《打造自信》是2009年02月中國社會出版社出版的圖書，作者是楊素梅。
基本介紹
內容簡介,圖書目錄,
內容簡介
自信就是根植於生命之中的一顆種子。儲存了我們生命的所有能量，自己就是種子的主人，呵護它的生長，陪伴著它生根發芽，為它澆水、施肥、採集陽光。
自信是我們每個人健康成長的源泉！鴉舟虹
自信，就是自己相信自己的潛能。相信自己有所為，有所不為。只有真真切切地認識自己的人才能相信自己。只有實實在在接納自己的人才整罪烏遷能喜歡自己。
心理學認為，我們生活在自己的感覺之中，我們的感覺左右著我們的生活。假如有人說：我今天自我感覺良好。那就意昧著他內心充鴉阿凳滿著力量，他對生活充滿著希望。
圖書目錄
第一部分 學業自信
1.一次不及格的考試
2.我的考試成績為何逐次下降
3.有時突然想破罐破摔
4.她比我學習好
5.我不是不考慮自己的未來
6.上學，我想放棄……
7.中考後……
第二部分 人際自信
1.我和好朋友吵架了
2.我很在意她的目光
3.我已經長大精蒸盼了
4.PARTY中的尷尬事
5.老師為什麼這么說我
6.晴天霹靂一樣的拒絕
7.我配得上優秀的他嗎
8.朋友辜負了我的信任
第循跨求三部分 體貌自信
1.好怕別人注意到我
2.別人淚白的玩笑刺痛了我的心
3.醜丫改造記
4.矮個子的小博士
5.霧裡看花的煩惱
6.老生病該怎么辦員拳束檔
7.我為什麼沒有她們好看
8.醜小鴨的苦惱
第四部分 應對困難自信
1.我不再是優等生
2.姥爺離我而去
3.暴躁的父母讓我忍無可忍
4.不要來我家
5.我堅信自己會比別人強
……
