《手掌穴位按摩健身法》是於2009年7月農村讀物出版社出版的圖書，作者是亦菲。該書主要講了手掌整個區域中穴位的按摩以達到對患者病痛的治療或減輕的目的。
基本介紹
- 書名：手掌穴位按摩健身方法
- 作者：亦菲
- ISBN：9787504851994
- 定價：15.00元
- 出版社：農村讀物出版社
- 出版時間：2009年07月
- 裝幀：平裝
- 開本：16開
內容簡介,圖書目錄,
內容簡介
本書根據對中醫學的理解，以及個人長期而有效的實踐活動，通過對手掌整個區域中穴位的按摩，達到對患者病痛的治療或減輕為目的各種方法。
《手掌穴位按摩健身法》所介紹的，不是那個洋學生回答的中醫泛義上的“望”字，而只是對手掌的“望”，是根據對中醫學的理解，以及個人長期而有效的實踐活動，通過對手掌整個區域中穴位的按摩，達到對患者病痛的治療或減輕為目的各種方法。
手掌中的許多穴位，如大魚際、命門穴、合谷穴、胃穴、大腸穴、肝穴、哮喘穴等大量穴位，分別控制著人體中的消化系統、神經系統、呼吸系統、泌尿系統等等，幾乎涉及全身的各個方面，認識和把握手掌穴位知識，並能正確地對這些穴位進行有效刺激，對於預防疾病，提高免疫力，打造一個健康的精力充沛的身體至關重要。
圖書目錄
第一章 手掌——人的健康之窗
第一節 從指甲看人體疾病變化
第二節 觀察手掌與手指
第三節 手紋裡面看出的疾病
第四節 從第二掌骨摸清你的病情
第五節 手掌經絡與穴位對內臟的控制
第二章 手掌保健的要領與方法
第一節 調整身心增強內臟功能
第二節 手掌按摩健身方法舉要
雙手搓掌好處多
轉拇指的妙用
自我握手的秘籍
手指交叉思維清
雙手合拍提精神
刺激指尖防衰老
熱風吹掌降疲勞
發刷扣掌除宿醉
小球滾掌消煩惱
牙籤刺手精力旺
小夾子也能健內臟
用勁擰物利大腦
緊握吊環助效率
雙手撐地促健身
手指夾筆護腸胃
手指相勾內臟強
狠搓掌肚治感冒
按壓小指除尿頻
巧用戒指益生殖
用好筷子也受益
第三章 刺激手掌穴位治療各種病症
第一節 刺激穴位可消除身體不適
第二節 治療肩酸痛的對應穴位
第三節 治療頭痛的對應穴位
第四節 治療腰痛的對應穴位
第五節 治療感冒的對應穴位
第六節 治療心煩的對應穴位
第七節 治療失眠的對應穴位
第八節 治療植物神經功能紊亂的對應穴位
第九節 治療眼睛疲勞的對應穴位
第十節 治療假性近視的對應穴位
第十一節 治療眼充血的對應穴位
第十二節 治療肥胖症的對應穴位
第十三節 治療消化不良的對應穴位
第四節 治療食欲不振的對應穴位
第五節 治療便秘的對應穴位
第十六節 治療腹瀉的對應穴位
第十七節 治療燒心的對應穴位
第十八節 治療噁心的對應穴位
第十九節 消除懶倦的對應穴位
第二十節 治療高血壓的對應穴位
第二十一節 治療低血壓的對應穴位
第二十二節 治療怕冷的對應穴位
第二十三節 治療貧血的對應穴位
第二十四節 治療心悸、喘息的對應穴位
第二十五節 治療眩暈、耳鳴的對應穴位
第二十六節 治療胃痛、胃潰瘍的對應穴位
第二十七節 治療多汗症的對應穴位
第二十八節 治療陽痿的對應穴位
第二十九節 治療痛經、月經不調的對應穴位
第三十節 治療白髮的對應穴位
第三十一節 治療眼花的對應穴位
第三十二節 治療更年期綜合徵的對應穴位
第三十三節 治療肩周炎的對應穴位
第三十四節 治療蕁麻疹的對應穴位
第三十五節 治療過敏性鼻炎的對應穴位
第三十六節 治療鼻竇炎的對應穴位
第三十七節 治療哮喘的對應穴位
第三十八節 治療風濕性關節炎的對應穴位
第三十九節 治療痔瘡的對應穴位
第四十節 治療牙痛的對應穴位
第四十一節 治療咽部不適的對應穴位
第四十二節 治療落枕的對應穴位
第四十三節 治療暈車的對應穴位
第四十四節 治療脫髮的對應穴位
第四十五節 治療粗皮症的對應穴位
第四十六節 治療粉刺的對應穴位
……
