《手把手教你學刮痧》是2012年4月中原農民出版社出版的圖書，作者是趙斌、徐文康、崔紅。本書介紹的多種刮痧保健法簡單易行、安全靈活，既適合健康人也適合亞健康群體以及疾病康復期病人的恢復治療。
基本介紹
- 中文名：手把手教你學刮痧
- 作者：趙斌、徐文康、崔紅
- 出版社：中原農民出版社
- 出版時間：2012年4月
- 頁數：241 頁
- 定價：27 元
- ISBN：9787807397786
內容簡介,編輯推薦,目錄,
內容簡介
《手把手教你學刮痧(2012最新版)》圖文結合，讓讀者可以根據自己的時間和需要，在不同的地點、不同的季節選擇最適合自己的保健刮痧方法。
編輯推薦
《手把手教你學刮痧(2012)》由趙斌，徐文康，崔紅編著。刮痧是我國傳統醫學的重要組成部分，具有經濟適用、簡便直觀、便於操作的特點，效果顯著，易學易用。《手把手教你學刮痧(2012)》語言通俗易懂，圖文並茂，通過詳盡的刮痧方法說明和直觀的經絡穴點陣圖、刮痧操作圖，手把手教您學刮痧，有病可治，無病可防，適用於個人及家庭套用。
目錄
第一章基礎知識篇
什麼是刮痧
痧是怎么一回事
刮痧為何能治病
理論依據
作用機制
刮痧的作用
預防保健作用
治療作用
刮痧的用具
刮痧器具
刮痧介質
常用的體位
選穴的方法
穴位難找怎么辦
揭開經穴的面紗
經絡的知識
經絡的作用
腧穴的知識
腧穴的作用
腧穴的主治規律
怎樣把握刺激量
刮痧注意問題
刮痧禁忌事項
第二章基本手法篇
刮痧補瀉手法
三種手法
具體運用
決定因素
刮痧的種類
刮痧法
挑痧法
放痧法
撮痧法
常用刮痧手法
刮法
邊揉法
角揉法
角推法
叩擊法
按法
點法
拍法
顫法
啄法
摩法
擦法
第三章人體自我保健篇
頭部刮痧法
面部刮痧法
頸肩刮痧法
脊背刮痧法
胸部刮痧法
腹部刮痧法
四肢刮痧法
第四章常見病康復篇
內科
感冒
咳嗽
發熱
頭痛
眩暈
貧血
失眠
健忘
肺氣腫
哮喘
呃逆
胃痛
胃炎
便秘
腹痛
高血壓
糖尿病
冠心病
偏癱
外科
頸椎病
肩周炎
網球肘
腰椎間盤突出
腰痛
踝關節痛
足跟痛
痔瘡
皮膚科
銀屑病
五官科
近視
沙眼
青光眼
流淚症
耳鳴
鼻竇炎
牙痛
齲齒
失聲
咽炎
婦科
痛經
閉經
乳腺炎
男科
早泄
遺精
