戶外魔鬼訓練營

活動時間：

2010年6月21號-6月25號（5天時間）一共4人：武漢的余宗玲以及來自江蘇蘇州的凌翃（hong）是隊員。吳文虎當監督員，易艷做車輛後勤。

基本介紹

• 中文名：戶外魔鬼訓練營
• 活動時間：2010年6月21號-6月25號
• 人員安排：余宗玲凌翃凌翃吳文虎易艷
• 性質：挑戰自我徒步穿越的極限

訓練背景

戶外魔鬼訓練是挑戰自我徒步穿越的極限，徒步穿越是指在一定區域內主要依靠徒步行走 ，完成由起點到終點的里程，其間可能會經歷山嶺、叢林、沙漠、雪原、溪流、峽谷等地貌的一種戶外活動。“戶外魔鬼訓練營”就是通過挑戰戶外穿越的方式來訓練自身，在沒有食物的情況下每天只喝水以及補充人體所需要的鹽分並服用優易來保持體力，在5-10天的時間內，進行徒步穿越。這樣既不會對人體的健康有危害，也可以挑戰高強度的戶外穿越 ，訓練自身戶外生存能力。

訓練地點

川藏線途中，美麗的波密原始森林（川藏線旅行者的必經地）.西藏波密境內的然烏至通麥方向徒步100-200公里。然烏至通麥海拔4000-2000米.

第一屆魔鬼訓練營

活動總結：

“魔鬼訓練”，一是指在訓練過程中不能進食，必須忍受飢餓；二是在高原地區進行高強度戶外徒步。第一屆“戶外魔鬼訓練營”活動中，凌翃五天僅靠35克優易、水，以及250克榨菜，徒步了150公里，余宗玲則僅靠33.5克優易、水，以及250克榨菜徒步了200公里。

戶外魔鬼訓練隊員之一：余宗玲

第二屆魔鬼訓練營（強人賽）

活動時間：

開始於2011年4月7日，參加挑戰的隊員分別來自雲南的王彥發，廣州的於洪胤，山東的岳召傑，重慶的黃蕾。吳文虎當監督員，義工“晴兒”“高飛”作車輛後勤，“月亮”作醫療後勤，一共8個人。

活動的地點：

第二屆是2天不進食，喝水（鹽水）+優易，飢餓狀態下在海拔約2700-3000米的高原上，自己背負露營裝備，徒步100公里。出發起點為米堆冰川大門、318國道3910公里處，挑戰終點為318過道4010公里處。

活動總結：

第二屆“戶外魔鬼訓練營”強人賽回顧：第一名獲得者王彥發連續2天（49小時）未進食，每天僅服用3.5克優易，在3000~2700米的高原上，負重徒步100公里。活動期間雖然大雪紛飛但是隊員們還是完成的挑戰任務，第二名是於洪胤第三名是岳召傑。

大雪中前行