本書是一本介紹純天然DIY自製面膜的書籍，鮮嫩水果面膜，給肌膚吃水果大餐，美白又保濕；天然食物面膜，隨手拿來的廚房美容配方，7天立即美麗蛻變；漢方中藥面膜，排毒養顏，輕鬆擁有好膚色；花草植物面膜，草本精華，深層滋養呵護膚質；芳香精油麵膜，植物抵制時光侵害；創意合成面膜，混搭出最適合自己膚質的面膜。本書讓你在春夏秋冬更替的季節里，用天然果蔬食材DIY，自製出適合自己的無污染護膚品，這份安心的呵護，讓你的美麗自由綻放。
基本介紹
- 書名：我的美麗日記:自製天然面膜100款
- 出版社：廣東旅遊出版社
- 頁數：144頁
- 開本：24
- 品牌：廣東旅遊
- 作者：優圖生活
- 出版日期：2013年8月1日
- 語種：簡體中文
- ISBN：9787807665250
內容簡介,作者簡介,圖書目錄,
內容簡介
100個美麗秘方讓你做個天然美女。
當你隨性走在街道上，便有人驚嘆：哇！素顏美女。絕密DIY面膜讓你一定讓人悅目不忘，成為與眾不同的素顏美女。
當你隨性走在街道上，便有人驚嘆：哇！素顏美女。絕密DIY面膜讓你一定讓人悅目不忘，成為與眾不同的素顏美女。
作者簡介
優圖生活，在北京，專注於策劃生活類圖書的工作室，策劃有《天然滋養面膜DIY》、《鮮榨生活：果蔬汁不可思議的力量》等圖書，深受讀者歡迎。
圖書目錄
一、 活顏悅色美膚計
Part1 自製面膜也要“對症下藥”
不同膚質的“膜”法建議
超簡單的膚質自測法
Part2 面膜DIY工具
Part3 敷用面膜三部曲
前奏——敷面膜前的準備
高潮——敷面膜的基本大法
尾聲——臉部的再次清潔與保養
Part4 圖解臉部美容穴位
按摩小常識
5分鐘瘦臉按摩操
去除黑眼圈的小妙招
敷面膜後的美白指壓操
二、 私享天然美顏秘方
Part1 鮮嫩水果面膜
水果美顏榜
西瓜沙面膜
鳳梨西瓜汁面膜
鳳梨燕麥牛奶面膜
獼猴桃面膜
草莓醋面膜
蘋果水梨香蕉面膜
香蕉蜂蜜面膜
蘋果玉米粉面膜
橄欖油果泥面膜
橙蜜蛋奶面膜
鮮奶提子面膜
葡萄漿甘油麵膜
草莓鮮奶面膜
柑橘蘆薈抗衰老面膜
蘋果燕麥乳酪面膜
蜜桃綠豆蜂蜜面膜
檸檬雞蛋蜂蜜橄欖油麵膜
檸檬西紅柿粗鹽蜂蜜面膜
木瓜鳳梨面膜
木瓜蜂蜜面膜
西紅柿蜂蜜面膜
“膜”法達人
Part2 天然食物面膜
蔬菜雜糧美顏榜
蘆薈芹菜面膜
萵苣葉面膜
蘆薈蛋清蜂蜜面膜
捲心菜綠豆粉面膜
藕粉牛奶面膜
胡蘿蔔藕粉面膜
蛋黃橄欖油蜂蜜面膜
紅蘿蔔啤酒優酪乳面膜
牛蒡綠豆粉面膜
苦瓜綠豆粉面膜
蜜酒冬瓜面膜
蛋黃西紅柿黃瓜面膜
小黃瓜西紅柿蘋果蜂蜜面膜
山藥蜂蜜面膜
紅酒蜂蜜面膜
土豆蛋黃鮮奶面膜
玉米粉牛奶面膜
紅豆泥面膜
綠豆雞蛋面膜
南瓜豆腐綠茶麵膜
大蒜蜂蜜面膜
絲瓜燕麥面膜
糯米小黃瓜面膜
糯米土豆蜂蜜面膜
燕麥優酪乳橄欖油蜂蜜面膜
燕麥蜂蜜牛奶面膜
黑芝麻蛋黃面膜
核桃蛋清蜂蜜鮮奶面膜
核桃珍珠粉牛奶蜂蜜面膜
杏仁粉蛋清粗鹽面膜
杏仁優酪乳蛋黃面膜
醋釀蛋清面膜
“膜”法達人
Part3 漢方中藥面膜
中藥美顏榜
冬瓜淮山潤膚面膜
白芷石膏牛奶面膜
薏仁粉荷葉面膜
蘋果水珍珠粉面膜
枸杞子面膜
杏仁蛋清鮮奶面膜
歸芨綠豆粉蜂蜜面膜
橘皮蛋黃面膜
綠茶橘皮面膜
蜂王漿珍珠薏仁粉面膜
珍珠蛋清面膜
薏仁蛋黃鮮奶面膜
甘草洗米水面膜
當歸川穹雞蛋面膜
黑豆艾葉面膜
白茯苓蜂蜜面膜
白芷粉鮮奶面膜
綠豆粉蛋清面膜
白朮食醋面膜
甘油薏仁玉米粉面膜
“膜”法達人
Part4 花草植物面膜
花草美顏榜
玫瑰水膠原面膜
玫瑰桃仁面膜
荷花綠豆雪梨西瓜皮面膜
荷葉面膜
薏米粉百合蜂蜜面膜
菊花蛋清面膜
野菊花檸檬面膜
乾菊花玉米須面膜
菊花西紅柿面膜
“膜”法達人
Part5 芳香精油麵膜
精油美顏榜
燕麥橙花玫瑰精油麵膜
木瓜綠豆柑橘精油麵膜
綠豆薰衣草精油麵膜
蛋清玫瑰精油麵膜
玫瑰杏仁精油麵膜
蜂蜜茉莉精油麵膜
燕麥檸檬精油麵膜
“膜”法達人
Part6 創意合成面膜
創意美顏榜
優酪乳檸檬維E面膜
維生素E蜂蜜面膜
蛋黃維E面膜
黃瓜維C橄欖油麵膜
魚肝油蘇打面膜
珍珠洗米水面膜
蛋清甘油麵膜
花粉蛋黃面膜
“膜”法達人
附錄：面膜功效索引
天然美白祛斑面膜
天然補水保濕面膜
天然去皺抗衰老面膜
天然抗菌消炎面膜
天然深層清潔、去角質面膜
天然瘦臉面膜
Part1 自製面膜也要“對症下藥”
不同膚質的“膜”法建議
超簡單的膚質自測法
Part2 面膜DIY工具
Part3 敷用面膜三部曲
前奏——敷面膜前的準備
高潮——敷面膜的基本大法
尾聲——臉部的再次清潔與保養
Part4 圖解臉部美容穴位
按摩小常識
5分鐘瘦臉按摩操
去除黑眼圈的小妙招
敷面膜後的美白指壓操
二、 私享天然美顏秘方
Part1 鮮嫩水果面膜
水果美顏榜
西瓜沙面膜
鳳梨西瓜汁面膜
鳳梨燕麥牛奶面膜
獼猴桃面膜
草莓醋面膜
蘋果水梨香蕉面膜
香蕉蜂蜜面膜
蘋果玉米粉面膜
橄欖油果泥面膜
橙蜜蛋奶面膜
鮮奶提子面膜
葡萄漿甘油麵膜
草莓鮮奶面膜
柑橘蘆薈抗衰老面膜
蘋果燕麥乳酪面膜
蜜桃綠豆蜂蜜面膜
檸檬雞蛋蜂蜜橄欖油麵膜
檸檬西紅柿粗鹽蜂蜜面膜
木瓜鳳梨面膜
木瓜蜂蜜面膜
西紅柿蜂蜜面膜
“膜”法達人
Part2 天然食物面膜
蔬菜雜糧美顏榜
蘆薈芹菜面膜
萵苣葉面膜
蘆薈蛋清蜂蜜面膜
捲心菜綠豆粉面膜
藕粉牛奶面膜
胡蘿蔔藕粉面膜
蛋黃橄欖油蜂蜜面膜
紅蘿蔔啤酒優酪乳面膜
牛蒡綠豆粉面膜
苦瓜綠豆粉面膜
蜜酒冬瓜面膜
蛋黃西紅柿黃瓜面膜
小黃瓜西紅柿蘋果蜂蜜面膜
山藥蜂蜜面膜
紅酒蜂蜜面膜
土豆蛋黃鮮奶面膜
玉米粉牛奶面膜
紅豆泥面膜
綠豆雞蛋面膜
南瓜豆腐綠茶麵膜
大蒜蜂蜜面膜
絲瓜燕麥面膜
糯米小黃瓜面膜
糯米土豆蜂蜜面膜
燕麥優酪乳橄欖油蜂蜜面膜
燕麥蜂蜜牛奶面膜
黑芝麻蛋黃面膜
核桃蛋清蜂蜜鮮奶面膜
核桃珍珠粉牛奶蜂蜜面膜
杏仁粉蛋清粗鹽面膜
杏仁優酪乳蛋黃面膜
醋釀蛋清面膜
“膜”法達人
Part3 漢方中藥面膜
中藥美顏榜
冬瓜淮山潤膚面膜
白芷石膏牛奶面膜
薏仁粉荷葉面膜
蘋果水珍珠粉面膜
枸杞子面膜
杏仁蛋清鮮奶面膜
歸芨綠豆粉蜂蜜面膜
橘皮蛋黃面膜
綠茶橘皮面膜
蜂王漿珍珠薏仁粉面膜
珍珠蛋清面膜
薏仁蛋黃鮮奶面膜
甘草洗米水面膜
當歸川穹雞蛋面膜
黑豆艾葉面膜
白茯苓蜂蜜面膜
白芷粉鮮奶面膜
綠豆粉蛋清面膜
白朮食醋面膜
甘油薏仁玉米粉面膜
“膜”法達人
Part4 花草植物面膜
花草美顏榜
玫瑰水膠原面膜
玫瑰桃仁面膜
荷花綠豆雪梨西瓜皮面膜
荷葉面膜
薏米粉百合蜂蜜面膜
菊花蛋清面膜
野菊花檸檬面膜
乾菊花玉米須面膜
菊花西紅柿面膜
“膜”法達人
Part5 芳香精油麵膜
精油美顏榜
燕麥橙花玫瑰精油麵膜
木瓜綠豆柑橘精油麵膜
綠豆薰衣草精油麵膜
蛋清玫瑰精油麵膜
玫瑰杏仁精油麵膜
蜂蜜茉莉精油麵膜
燕麥檸檬精油麵膜
“膜”法達人
Part6 創意合成面膜
創意美顏榜
優酪乳檸檬維E面膜
維生素E蜂蜜面膜
蛋黃維E面膜
黃瓜維C橄欖油麵膜
魚肝油蘇打面膜
珍珠洗米水面膜
蛋清甘油麵膜
花粉蛋黃面膜
“膜”法達人
附錄：面膜功效索引
天然美白祛斑面膜
天然補水保濕面膜
天然去皺抗衰老面膜
天然抗菌消炎面膜
天然深層清潔、去角質面膜
天然瘦臉面膜
