我的第一本聲音教練書

內容介紹

頂級聲音教練教你找到屬於自己的聲音，打造獨特個人魅力，學會辨別聲音中的細微差別，洞悉他人心中的秘密。

閱讀本書後，你將發現如下三個重大的秘密：

1．如何提升自己聲音的魅力，以便在與他人溝通時有更多的選擇，並有能力適應各種不同的環境，且對環境施加影響。

2．如何將自己內在的思想和情緒等，用一種外在的方式表達出來。

3 ．如何讓自己在傾聽時辨識能力更高，能聽出隱藏在他人的語言和口音之外的信息。你將獲得“聽到別人心裡去”的能力，就像有人能“看到別人的心裡去”一樣。學會分辨聲音的細微差別，你將能聽出一個人的話語背後所隱含的更全面的信息，能夠透徹地了解說話人的心理、他的來歷以及所說話語的真實性。這是看穿他人的有效武器，也是防止自己被他人操控的出色防守工具。

作者介紹

朱迪·艾普斯英國著名聲音教練、NLP教練、培訓師、演講家、作家，獲得倫敦皇家音樂學院、羅馬音樂學院的資格認證，是國際教練聯合會成員。在她的幫助下，成千上萬的人克服了交流困難，找回自己的自信，學會辨別聲音中的細微差別，洞悉他人心中的秘密。

朱迪將表演藝術與商業管理背景相結合，有多年的執教經驗及多年的開發創意培訓課程的經驗。她將創新的技術與精闢的鼓舞人心的方法相結合，已幫助眾多高官實現了溝通和領導能力的大跨越，並提高了他們的個人自信心。作為國際教練聯合會和NLP大學全球培訓師和諮詢師網站的一員，她已為眾多企業和組織成功培訓了多名高層管理人員。

作品目錄

前言沒有什麼比聲音更能彰顯人的性格
第一部分每個人都應有一位聲音教練
第一章　有魅力的聲音從不被忽略
你那神奇的聲音
閱讀本書的目的
如何使用本書
第二章　無處不在的聲音
聲音泄露你的想法
口音
你的聲音聽起來如何？
從聲音中尋找意義
對聲音著迷
第三章　你的聲音里有故事
我的故事：雙音記
你的聲音和你的過去
不搭調的聲音
第二部分發出獨具個人魅力的聲音
第四章　呼吸！
一切始於呼吸
良好的呼吸支持
第五章　放鬆！
讓身心自由的姿勢
第六章　讓你的聲音響起來！
頭部共鳴的聲音：興奮，有力
喉嚨共鳴：給自己說話的許可
胸部共鳴的聲音：權威，成熟，信任
心臟共鳴的聲音：感性，關切
腸子共鳴：基本的共鳴器官
各種影響力小結
全身心投入
你的聲音節目
第七章　說話要清楚！
如何發音清晰
如何增加聲音的表現力
第三部分用聲音魅力打造影響力
第八章　我如何能讓他人傾聽我的講話？
清楚，聽得見
放慢語速
說話要清楚！
大聲發聲
改變發音方式！聽起來更有趣
變化你的語言
相信自己，保持別人對自己的興趣
具有很強的意願和能量
第九章　如何才能聽起來更自信？
保持姿勢平衡
重讀
莊嚴的結尾
更深沉的聲音
自信而清晰的表達
傾全身之力
自信和目的感
想像力讓宇宙變得有形
創造力的本質是玩耍的能力
給自己說話的許可
第十章　我如何用自己的聲音影響他人？
聲音和影響力
你的聲音應聽起來讓人舒適
互動
通過感覺施加影響
有魅力的聲音
做自己
影響力和著迷
就在當下
第四部分用聲音將身心相連
第十一章　用聲音鼓舞人心
自然的呼吸和有目的的呼吸
能量和欲望
不同的想法，不同的呼吸
鼓舞
添加“表情”
與呼吸分離的負面影響
自由的聲音
第十二章　遇到壓力的時候
如何克服怯場
第十三章　存在的兩種方式
相連
分離
各種方法的優點
一種更好的方式
第五部分找到自己真實的聲音
第十四章　能量和意圖
扮演角色
內部力量
公共演說的能量
滔滔不絕
第十五章探索聲音之旅
鮮活的聲音
聲音的力量
找到自己的聲音
附錄　有關聲音的疑難問題
如何能避免聲音變得疲憊？
如何避免說話時鼻音重？
如何避免說話結巴？
如何避免我的聲音出現氣息聲？
如何保養我的聲音？
哪裡可以找到聲音教練？
若有嚴重的聲音問題，在哪裡可以找到幫助？

我的第一本聲音教練書

基本介紹

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