我的森林廚房

我的森林廚房

《我的森林廚房》是2017年12月28日遠流出版社出版的圖書,作者是莊祖欣。

基本介紹

  • 中文名:我的森林廚房
  • 作者:莊祖欣
  • 出版社:遠流出版社
  • ISBN:9789573281818
內容簡介,圖書目錄,

內容簡介

從小超市里就地取材,回到自己的森林廚房,跟著聲樂的不同曲風,以歌入菜,邊煮邊唱歌劇(有時也邊畫),激盪出一桌火紅、翠綠、麻辣、酸爽的中式菜餚,或是揉合各國特色的無國界料理,端上由德國工匠特製的中式轉盤木桌,中西合壁的風格鮮明強烈。莊祖欣的冒險實驗在小鎮鄰裡間漸漸遠近馳名,吸引了德國公共廣播電視台(WDR)記者帶著鳳爪、豬耳朵登門造訪,更開啟了莊祖欣料理冒險的新紀元。
本書以莊祖欣的生活故事衍伸出新創菜式,其中穿插了幽默風趣、文化比較的飲食散文,並以烹調的七個手段「拌、煮、煎、蒸、烤、炸、炒」加上「甜」等76道菜餚,分門別類,讀者可依照作者的烹調順序建議,按圖索驥的冒險、實驗,組合成宜時、宜地、宜人,色香味俱全的無選單料理。
※特別收錄:「十全十美」年菜特別企劃,以及專業品酒師、莊祖欣夫婿安德烈.庫恩的文章。
15篇飲食文集 × 76道中西混搭菜譜
現在,就跟著森林廚娘,展開一場無國界料理大冒險吧!
■今晚吃甚么?
廚娘構思菜色的時候,思緒其實跟柴米油鹽醬醋茶無關,她想的是,如何讓食客在吃菜扒飯之際,一口一口地,從唇齒、牙齦、上顎、舌根……發起震動、刺激腦波、綻放新領悟,同時讓味道和質感(脆、韌、綿、軟、漿、稠、稀、凝、熱、涼、冰)更進一步地,在嘴裡爆開一連串意想不到的驚喜。
■做菜的靈感有如大小瀑布匯聚成溪流
幾經找尋,終於找到了同學口中的亞洲食品店。我騎著腳踏車橫越大街小巷,買了一籃子又一背包的亞洲進口蔬菜、調味料,冰雨雪花搞得一路濕滑,卻橫衝直撞趕著回家料理,好幾次被街車、巴士司機叫罵呼喝,我邊閃邊縮頭,一心想著待會兒的烹食美味,再凍的冷雨、叫罵嘴臉也澆不滅我心頭的熱。
■身在德國森林小鎮,以「推廣亞洲口味」為己任
看到架子上擺滿了做亞洲菜系的基本調味料,總覺得這是被我二十幾年來冒險犯難、做烹調實驗的毅力和念力給念出來的。基於此,我隨時睜大了眼睛,單槍匹馬地跳起「亞洲食品拉拉隊」舞,以「推廣亞洲口味」為己任──猛嘗新,經常買米酒、麻油、面線、乾辣椒等食品作為參加德國人生日派對的伴手禮,或是用來提供慈善活動的抽獎禮物。
■改變不了環境,那就改變自己
二十多年前,我初來德國之時,別說「吃不到」地道的中式菜餚,就連「取得」食材都成問題。於是從自己做菜、做實驗、冒險犯難、嘗百草、試百醬開始。二十年後,環境竟然受我感召,一一跟上,現在雖說不上應有盡有、要啥有啥,但是稍經手續變通,也沒有我想吃而變不出來的菜了!
■you are what you eat
味覺的偏好來自兒時的記憶,可能會被暫時遺忘、被分心,或被一時壓抑住。但它就在那裡,安靜地等待,時機一到,就會蠢蠢欲動,執拗地硬要把你拉回兒時食的記憶里去,吃不到就會魂牽夢繫,絕不善罷罷休。
■一桌包山包海、色香味俱全的無選單料理
考慮烹調手法,讓各種菜色口感相輔相成,「慢燉」加「快炒」加「清蒸」與「涼拌」。這樣在熱火、沉淪後,再來一陣清風,實在舒服;食材選用可考慮海拔的差異,從海里的魚蝦,到地上的肉類,到泥土裡的根莖類、貼近泥土的蘑菇類,到爬牆的豆莢類和樹上的西紅柿、節瓜類,朝各個面向去排列組合。接著煎煎煮煮、拌拌淋淋,義式、德式、日式、中式調味料天馬行空地混合,每一次合菜,都是一桌精彩的無選單料理!
■像戀人一般的酒與菜
酒跟食物的搭配組合湊對了,色香味的相互作用就層次無窮地開展來。葡萄酒像是扮演主持人的角色,引領味覺期待下一道菜,甚至進一步和菜餚的滋味相輔相成,相得益彰。一道道菜餚配上一杯杯的選酒,一層層地喚醒味覺的意識,像一對戀人,在味覺神經里起舞結合。以這樣的品酒藝術眼光看來,葡萄酒的價位高低其實微不足道。
■食譜書的功能新解
食譜書不應該是站在廚房裡一籌莫展地思考「我到底該做什麼菜」的時候才看的書,而是先讓那些文字和照片慢慢地在腦海中沉澱醞釀,到了下午下班去買菜的時候,見了市場的菜色,食譜印象就漸漸活躍清晰起來了。這時,問自己胃口在哪裡?時令的蔬果是什麼?想出了主菜,胃液和口水開始朝向它分泌,之後,再一一順著胃口描繪下去,第二個菜、第三個……也會自動出現。
想出了一桌子的菜,躍躍欲試之餘卻也怕手忙腳亂,擔心分身乏術而最後肉焦、菜老、魚不熟、醬沒味?安啦,邊做邊聽歌劇就行了,一切都會迎刃而解的!

圖書目錄

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【作者簡介】
【作者序:食的冒險】
Chapter 1 品‧東‧西
做菜時就要聽歌劇
味覺的偏好來自兒時的記憶
鑑定的標準
會烹飪不是好妻子好媽媽的前提
德國鄉下中國餐館
講人情味的文化
葛蜜特利希凱──真正的德國情調
東風西漸的二三事──關於「餃子」
沒帶泡麵在勃艮第酒區旅行
葡萄酒的享受
歡樂啤酒國
原來賽車跟中式食用法有不解之緣
爛天氣茶
Chapter 2 來來來,大家趁熱吃
配菜心法
備菜順序
01 / 拌
食慾和身材──雞絲涼麵拌芝麻芥末醬
菠菜豆腐枕頭山
麻辣汁拌豆腐
日式揚出豆腐
櫛瓜大薄片
醃漬小黃瓜小蘿蔔
欣人獻曝的烹飪撇步──乾辣椒絲
02 / 煮
男人流感──元氣雞湯
黃瓜粉皮棒棒雞佐芝麻芥末醬
龍龍的生日願望──拉麵
高湯的油膩問題
紅透半邊天──紅湯拉麵
關於吃辣
治好空巢鬱悶──當歸鴨面線
魚香茄子煲
中西合璧暖胃菜──清燉小牛肉薄片與高湯麵條
迎接父子賦歸──紅棗東坡肉
摻了東方味的聖誕節──十香滷肉
啤酒燉牛肋條佐迷迭香烤馬鈴薯
德國家常菜──白蘆筍佐荷蘭醬
蕈姑姑與老紅帽──烤雜蘑菇&奶燉秋季森林雜蘑菇
餃子
孤獨的熬粥記──鴨骨高湯干貝粥
松露爛糊白菜
唯獨鐘情徳式家常湯──大蔥濃湯
鍋塌豆腐
03 / 煎
從「青春舞曲」到「鱸魚晚餐」
欣人獻曝的烹飪撇步──長梗黑胡椒
豆酥鱈魚
豆瓣嗆鍋魚
幸好不只是隨便吃──香煎黑鱈魚佐雪莉酒醬汁與熊蔥湯
低碳減重烹飪法──
煎菲力牛排佐烤西洋梨鑲青辣椒與南瓜椰汁濃湯
南瓜泥
香煎肋眼牛排佐櫛瓜茭白筍搭青檸醬汁
天地佳食──德式煎薯餅佐蘋果泥醬
蔥油餅跟Pizza結婚──義式蔥油鍋餅
剩飯煎成鍋巴蛋餅
紅薯簽拌玉米糊煎餅
04 / 蒸
清蒸蝦仁鑲絞肉填櫛瓜
小矮人青椒鑲肉
豆豉辣椒蒸比目魚
泰式清蒸檸檬鱈魚
自己做刈包
欣人獻曝的烹飪撇步──絞肉分裝
05 / 烤
傳說中排行榜第一的聖誕大餐──德式烤鵝
牛絞肉焗烤通心粉
蒜粒香草辣椒低溫烤整塊肋眼牛
烤伊比利豬肉卷的中式作法
烤白菜
松露烤白菜
中秋節全家團圓家常菜──花園香草烤紅薯片
我的松露調味寶貝
最愛的蘇丹級美味──土耳其烤茄子
06 / 炸
做菜欲望像中蠱似的──
炸小牛排骨佐藜麥西紅柿荷蘭芹色拉和煎玉米餅
鹽酥雞
酥炸豆腐
老皮嫩肉
宮保皮蛋
07 / 炒
有這味,世界隨處是我家──回鍋肉
苦等情人──蔥姜炒伊比利豬肉片
乾煸四季豆
松露培根炒高麗菜
宮保大白菜
記者訪問最美味佳肴──麻婆豆腐
08 / 甜
德國偷懶版的紅豆麻糬酥餅
芋圓栗子泥烤乳酪
玫瑰蘋果派
全神貫注地期待──烤蘋果
紅蘿蔔蛋糕佐香草冰淇淋
南瓜乾酪派
最愛甜點聖品──膠黏中東蜜棗蛋糕佐焦糖醬汁
安德烈的牛皮吹破了──香橙蒸糕
思念婆婆的檸檬蛋糕
十全十美年夜飯特別企劃
芝麻芥末醬淋粉皮
莫札瑞拉冰鎮小西紅柿
酪梨西紅柿色拉
蔥油泡雞絲
酸辣油煎酥魚
紅糟腐乳肉
八寶飯
功封鴨腿
生炒蝦松
鳳梨蚝油牛柳
【後記:做下去、唱下去、跑下去!】
【著作權頁】

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