我的想瘦生活

我的想瘦生活

《我的想瘦生活》是2004年中國三峽出版社出版的圖書,作者是史詩。

基本介紹

  • 書名:我的想瘦生活
  • 作者史詩
  • ISBN:9787800998577
  • 出版社中國三峽出版社
  • 出版時間:2004年1月1日
  • 開本:16開
內容簡介,圖書目錄,

內容簡介

本書是一位一年內成功減重50斤女性的減肥方法與歷程記錄,講述了減肥前的準備、減肥中的營養知識、運動知識,及瘦身秘訣等。

圖書目錄

“想瘦”生活 享受人生——瘦身前的大備戰;身心歷練 “想瘦”成功——瘦身心路秘訣;“想瘦”美好 切莫傷身——瘦身知識大總結。

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