我的心靈能量加油站:愛自己

我的心靈能量加油站:愛自己

《我的心靈能量加油站:愛自己》是一本2022年廣西師範大學出版社出版的圖書。

基本介紹

  • 中文名:我的心靈能量加油站:愛自己
  • 作者:[西] 索菲亞·吉爾、瑪門·杜奇、蘇珊娜·伊賽恩
  • 譯者:劉文君
  • 出版社:廣西師範大學出版社
  • 出版時間:2022年4月1日
  • 頁數:48 頁
  • 開本:16 開
  • 裝幀:平裝
  • ISBN:9787559844750
內容簡介
這是一套資深心理學專家、瑜伽教師、專業童書插畫師寫給孩子的心理療愈圖畫書,分為《想法》《放鬆》《愛自己》《社交能力》4冊,主要服務“遇到煩心事兒的孩子”,通過講解一些實用的小技巧來幫他們認識、理解自己的錯誤想法,讓他們學會放鬆並集中精神專注自我,讓他們多愛自己一些,同時懂得在群體中保持適當的社交分寸,從而獲得他人的尊重,建立強大的內心世界,擁有更好的生活質量。
《愛自己》
本書涵蓋了愛自己的8個小故事,闡述了它們蘊含的道理;還提出了愛自己的10個忠告。由此幫助孩子提升自信心,讓他們更好地愛自己。

相關詞條

熱門詞條

聯絡我們