《成長，長成自己》是2014年7月九州出版社出版的圖書，作者是肖雪萍。
基本介紹
- 書名：成長，長成自己
- 類別：非虛構
- 出版社：九州出版社
- 出版時間：2014年7月
- 字數： 120,000 字
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成長，長成自己
本書是資深心理諮詢師肖雪萍又一部心靈勵志佳作，其立意是提供一系列自我成長的方法，而不僅僅是一些觀點。它更關注的是功能性和實用性。
本書核心要解決的問題，是人們在生活中常遇到的心理困擾。包括：自卑感、無力感、挫折感、糾結感、自我矛盾、自我攻擊、自我困惑、情緒困擾、內心混亂等，它還試圖解決身體的亞健康狀態，以及在中國文化之下常有的焦慮和內疚感。
肖雪萍，資深心理諮詢師，擅長婚戀家庭和自我成長心理諮詢，著有《結婚後，愛情怎么辦》、《滾床單心理學》。
中央廣播電台特邀心理專家，中國心理衛生協會會員，新浪情感名博，時尚網情感專欄作家。曾被鳳凰網、《中國青年報》、《時尚健康》、《北京晚報》、《新快報》等權威媒體專訪。
熱門劃線
- 這樣做，其實是一種對自我的逃避。當人致力於改變自己的外表時，就可以不需要關注自我感覺不好的部分，從而緩解對“我不好”的焦慮。22 人
- 當你穿著真正適合自己的服裝，你會發現自己整個人的氣場和感覺都有很大提升，不難想像一些有益的東西也將隨之而來：自信心、自我感、存在感，等等。
