成長，總會有一點痛

《成長，總會有一點痛》，這本書是關於成長，關於青春，關於愛情，關於未來，一部直擊當代青少年生活的心理寫真，助你走出迷茫、失落、傍徨，擁有明媚璀璨的藍天。

基本介紹

• 書名：成長，總會有一點痛
• 作者：郭亞嫘
• ISBN：7807697318
• 類別：圖書 / 非虛構
• 定價：9.60
• 出版社：北京時代華文書局
• 出版時間：2014-08-01
• 裝幀：平裝
• 開本：16開

導言

越長大，才發現，世界不是想像中的美好。曾經的信任，變成背叛，曾經的攜手，變成了隔閡，曾經千萬次的誓言，變成了分道揚鑣……

成長需要陪伴

越成長，越煩惱。友情不那么可靠嗎？愛情真的很脆弱嗎？我的未來在哪裡？

直到後來，才懂的，誰的天空沒有一點雲彩？誰的世界，沒有一點疲憊？成長，總會有一點痛。

《成長，總會有一點痛》，關於成長，關於青春，關於愛情，關於未來，一部直擊當代青少年生活的心理寫真，助你走出迷茫、失落、傍徨，擁有明媚璀璨的藍天。

無助而彷徨，正在尋找方向的年輕人的成長指南，未來在等你，勇敢走下去，讀完這本書，讓你迅速找到人生的方向，做最好的自己。

目錄

1. 前言
   
2. 第一章 一切從“心”開始
   
3. 自卑
   
4. 抑鬱
   
5. 焦慮
   
6. 嫉妒
   
7. 壓力
   
8. 第二章 不斷完善自己的個性
   
9. 花錢大手大腳、盲目追求小資
   
10. 依賴別人
    
11. 特愛面子，不能接受批評
    
12. 第三章 學會調控自己的情緒
    
13. 脾氣很暴躁，總愛發火
    
14. 想到了輕生
    
15. 當你覺得孤獨時
    
16. 情緒總是不太穩定
    
17. 第四章 笑對挫折，直面壓力
    
18. 不怨天尤人
    
19. 敢擔當
    
20. 感謝挫折
    
21. 第五章 人際交往
    
22. 與不熟悉的人交往感到緊張、害怕
    
23. 與異性交往很緊張
    
24. 不知如何認識新朋友
    
25. 不善與人相處
    
26. 與同學發生爭執、衝突
    
27. 第六章 學習心理調適
    
28. 感覺生活空虛，做什麼都沒有意義
    
29. 對大學的學習生活不習慣
    
30. 對專業學習沒興趣
    
31. 不知道學什麼好
    
32. 成績總是不理想
    
33. 處理好社會實踐與學習的關係
    
34. 第七章 戀愛心理解密
    
35. 很想談戀愛，但不知道如何去談
    
36. 對方真的喜歡我嗎
    
37. 我該如何表白
    
38. 難以抑制的性衝動
    
39. 失戀的痛苦
    
40. 第八章 求職心理秘訣
    
41. 求職的困惑
    
42. 對自己專業方向的職業不感興趣
    
43. 因擇業而焦慮的時候
    
44. 後記
    

作者簡介

郭亞嫘，1981年生，畢業於武漢大學，理學碩士，現供職於北京某高等教育出版機構。