本書與同類書最大的不同是每一章都有可操作性的心理訓練，有成功者的個案分析，有心理學的趣味實驗，所以它是科學性與實用性、理論性與趣味性、心理學與人才學融為一體的書籍。它用富有激情的語言去點燃你成功的慾火，又用富有感染力的實例去培育你成功的心態，還用科學的、富有哲理的方法教給你成功的技能，只要你用“心”，成功的夢想一定會變成美麗的現實。
基本介紹
- 書名：成功心理與人才發展
- 作者：賀淑曼
- ISBN：750624148，9787506241489
- 類別：心理
- 定價：16.0
- 出版社：北京世界圖書出版公司
- 圖書編號：2373913
內容簡介,圖書目錄,
內容簡介
全書共8章，第1～3章、5～6章和第8章由賀淑曼執筆；第4章由馬喜亭和賀淑曼執筆；第7章由唐淑雲和賀淑曼執筆；中央教育科研所王書荃研究員對本書進行了統稿。本書既可作為大中專院校心理素質教育的教材，也可供廣青少年和家長閱讀。
本書是《21世紀人才心理素質教育叢書》之二（共有六本，按出版先後排列）。叢書是由北京工業大學心理諮詢中心賀淑曼、馮培所主持的北京市教委教改實驗的課題成果之一。參加叢書編著的有：北京工業大學、首都師範大學、北京師範大學、中國政法大學、北京工商大學、首都醫科大學、清華大學、中國人民學、北京航空航天大學、北京理工大學、中央工藝美院、河北師
范大學等高校的心理諮詢中心主任、專家、教師。
圖書目錄
第一章 成功―――永恆的追求
第一節 成功―――進取的動力
一、成功―――多學科的新概念
1.成功是個體心理的滿足：由心理學可知
2.成功是個體價值觀的實現：由哲學可知
3.成功是人才綜合素質的結晶：由人才學可知
二、成功人生―――全方位展現你的才智
1.事業成功：人生的全部價值
2.愛和婚姻的成功：人生的主旋律之一
3.其他：形形色色的成功
第二節 成功―――21世紀的超常突破
一、成功有路―――前人告訴你
1.科學家的成功公式
2.成功的黃金定律
3.卡內基的成功法則
4.拿破崙・希爾的成功原則
5.其他有關成功的論述
二 成功是超常運動―――時代告訴你
1.新世紀的成功：跳出傳統思維
2.新世紀的成功：主觀能動性的飛躍
第三節 成功與心理―――21世紀對人才的挑戰
一、成功Z―――遠離灰色心理
1.抑鬱症：對人才的扼殺
2.嫉妒症：對卓越的禁錮
3.猜疑：內耗的禍根
4.自負和自卑：使你自毀
二、成功―――尋求心理秘訣
1.積極的心態：成功的一半
2.成功的公式：21世紀的成功要素
第四節 成功心理訓練（一）
一、訓練題目：找出你的重要需求（價值觀檢索）
二、訓練目的
三、具體操作
第二章 意識―――卓越成功的根基
第一節 意識―――戰無不勝的心理力量
一、走進意識的大門―――認識意識
1.意識的多維度：意識的特徵
2.意識的研究對象和層次：意識的分類
二、意識的功能―――言行的司令部
1.有目的的自覺反映：意識性
2.能動的改造主、客觀世界：思想性
第二節 環境意識―――成功的智慧
一、環境意識―――生命運的主權
1.人和環境的關係：決定於意識
2.環境意識：人對命運的態度
二、環境意識―――無以取代的智慧
1.環境適應：健康的標誌
2.積極適應：成功者的智慧
第三節 自我意識―――造就了兵、將、帥
一、自我意識―――個體之間的根本差異
1.自我及心理發展：弗洛伊德的人格論
2.終生有八個階段：埃里克森的人格論
二、“自我”的力量―――成才的心理前提
1.自我體驗：從生理到心理
2.自我認識：從發現到關注
3.自我接納：從接受到負責
4.自我成長：從情緒到理智
5.自我實現：從經驗到自主
第四節 成功心理訓練（二）
一、訓練題目：了解自我
1.誰塑造了我
2.我是誰
二、訓練目的
三、具體操作
第三章 潛能開發―――21世紀的較量
第一節 潛意識―――等待開發的深層智慧
一、潛意識―――令人震驚的潛能源
1.潛能：人皆有之
2.你有天才的天賦：正視你自己
3.能否成為天才：主權在你自己手裡
二、潛意識及特徵―――破譯“天賦”的密碼
1.潛意識：真實的存在
2.潛意識的特徵：“天賦”的密碼
三、激發潛能的功夫―――修悟
1.興趣：誘發潛能的原動力
2.習慣：潛意識的自動功能
3.態度：成敗的心理傾向
第二節 暗示與自我暗示―――改變人生的武器
一、暗示―――潛能的引爆器
1.世界充滿暗示：暗示的發現及方式
2.貼標籤的效應：暗示的操作
二、自我暗示―――成功的導航機制
1.“努力逆轉原則”：驚人的自我暗示
2.為潛意識編程：自我暗示的方法
第三節 催眠―――開發潛能的新課題
一、催眠―――巨大的心理震撼
1.催眠的作用：打開你的潛意識
2.催眠的狀態：激烈蹦跳的潛意識
二、催眠的操作―――進入催眠狀態
1.催眠的感受：不是人人都能催眠
2.催眠誘導：進入催眠
第四節 成功心理訓練（三）
一、訓練題目：暗示
1.自我談話（或自我暗示）
2.自我想像（或自我催眠）
二、訓練目的
三、具體操作
第四章 人格魅力―――成功之源
第一節 人格―――注定你的人生軌跡
一、人格―――個性的同義詞
1.性格：成敗的自我導向
2.氣質與能力：先天與後天的“合金”
一、個性―――注定你的“命運”
1.成功者的個性行為：實現成功的人生
2失敗者的個性行為：滿足虛榮和私心
第二節 人格―――功成名就之源
一、社會的大需求―――造就大批成功者
1.文學藝術家：層出不窮
2.思想教育家：開拓演講的理論與實踐
3.企業家：如雨後春筍
4.科學家：群星燦爛
二、功成名就―――來自人格魅力
1.洞察大需求的蛛絲馬跡：一步登天
2.執著的敬業精神：才華橫溢之源
3.創“百年老字號”：企業家的誓言
第三節 人格提升―――走向卓越的成功
一、超越自我的障礙―――萎縮型人格
1.傳統文化：塑造“大我”的工廠
2.家庭和學校：沒有“真我”的空間
二、人格提升―――由歸屬型升至自尊型
1.自尊：“真我”的起點
2.駕馭自我：走向成功
第四節 成功心理訓練（四）
一、訓練題目：自尊心訓練
二、訓練目的
三、具體操作
第五章 自我心象―――超越平凡
第一節 自我心象―――改變自我之本
一、自我心象―――潛意識的程式
1.自我心象：成敗的主導
2.自我心象：潛意識的軟體
二、自我心象―――成功的“司令部”
1.自我心象：個性行為的核心
2.自我心象：更新有秘訣
3.自我心象：目標自動導航機制
第二節 兩種自我心象―――兩種人生軌跡
一、積極自我心象―――光彩照人
1.自信：最佳心理素質
2.自信心：需要倍加關注和呵護的嫩苗
二、消極自我心象―――孤家寡人
1.自卑：心理“軟骨病”
2.戰勝自卑：多方補“鈣’才能成功
第三節 提升自我心象―――走上卓越的成功
一、感受成功法―――製造積極的心態
1.熱忱：使你充滿活力
2.信念：抓住成功的關鍵
3.成就感：成功的最終感受
二、心理模擬法―――體驗成功
1.心理練習：成功的演習
2.找回成功的感覺：讓成功進入良性循環
第四節 成功心理訓練（五）
一、訓練題目：提升自我心象
1.自信心訓練
2.戰勝自我：改變不良習慣
二、訓練目的
三、具體操作
第六章 目標及行動―――弘揚生命的價值
第一節 目標―――構築你的人生
一、目標―――對生命的理性思考
1.目標意識：成功的生長點
2.目標功能：實現你的夢想
3.目標特性：施展優勢的可能性
二、目標構架―――金字塔與多元化
1.目標金字塔：聚焦你的才華
2.目標多元化：科學分配注意力
第二節 目標的選擇與制定―――人生的真諦
一、目標的支撐―――成就動機
1.成就動機：激發潛能的強大外力
2.目標選擇：需要和能要的諧調
3.目標不適：成就動機的誤區
二、目標的制定與管理―――人生的關鍵
1.目標制定：偉大的開端
2.時間運籌：目標的效率
3.新世紀的目標管理：管住你的“心”
第三節 從現在開始―――為你的目標而獻身
一、目標意志―――超凡的力量
1.管住自己的情緒：自覺與自製
2.戰勝挫折：挑戰意志品質
二、目標行動―――生命的價值
1.建立新的行為定勢：讓目標進人潛意識
2.行動的先鋒：大腦的雷達系統
第四節 成功心理訓練（六）
一、訓練題目：目標訓練
二、訓練目的
三、具體操作
第七章 機遇、創新、合作―――飛越式成功的要素
第一節 機遇―――成功的舞台
一、機遇―――機會十危機
1.機會：就在你面前
2.危機：孕育著發展
二、機遇―――選擇十智慧型
1.雙向選擇：機遇的類別和特性
2.“有準備的頭腦”：捕捉機遇的智慧型
三、機遇―――推銷者的契機
1.推銷：尋找成功的機遇
2.形象與口碑：成功推銷的關鍵
第二節 創新―――成功的價碼
一、創新―――知識經濟的靈魂
1.“知識觀”的變革：知識經濟的寫照
2.知識經濟的支柱：知識十創新
二、創新人才―――領先潮流的第一資本
1.創新：人才的本質
2.創新人才：民族復興的呼喚
第三節 合作―――21世紀的成功理念
一、合作―――比競爭更重要
1.競爭：發展的動力
2.合作：21世紀的成功策略
二、與誰合作―――決定你能走多遠
1.合作夥伴：成功的選擇
2.怎樣合作：展示你的帥才
第四節 成功心理訓練（七）
一、訓練題目：危難求生
二、訓練目的
三、具體操作
第八章 成功的良性循環―――對成功的投資
第一節 網際網路―――人才成長的新環境
一、網際網路―――環境與觀念的變革
1.環境、習性的變革：21世紀人才的成長空間
2.價值觀的變革：人才發展的新趨勢
二、網際網路―――個性發展的變革
1.自我意識面臨挑戰：成才意識的變革
2.個性的張揚：人才潛能的大爆發
第二節 英才倍出―――民族復興的呼喚
一、超常的成功―――屬於英才
1.超常成功的最佳年齡：40歲以前
2.網際網路：造就更多“神童”
二、時代呼喚―――英才教育
1.因材施教：英才教育的依據
2.高素質教育：英才教育的實質
第三節 成功的良性循環―――自我投資
一、終生學習―――21世紀成功的綠卡
1.終生學習：成功的新概念
2.卓越的成功：人人都能實現
二、弘揚精神生命―――走向卓越的成功
1.精神生命：偉大與渺小的分水嶺
2.對卓越成功的投資：自我革命
第四節 成功心理訓練（八）
一、訓練題目：成功感受
1.成功心理素質檢測：心理驅動輪
2.感受成功：“視覺想像”訓練
二、訓練目的
三、具體操作
主要參考文獻
第一節 成功―――進取的動力
一、成功―――多學科的新概念
1.成功是個體心理的滿足：由心理學可知
2.成功是個體價值觀的實現：由哲學可知
3.成功是人才綜合素質的結晶：由人才學可知
二、成功人生―――全方位展現你的才智
1.事業成功：人生的全部價值
2.愛和婚姻的成功：人生的主旋律之一
3.其他：形形色色的成功
第二節 成功―――21世紀的超常突破
一、成功有路―――前人告訴你
1.科學家的成功公式
2.成功的黃金定律
3.卡內基的成功法則
4.拿破崙・希爾的成功原則
5.其他有關成功的論述
二 成功是超常運動―――時代告訴你
1.新世紀的成功：跳出傳統思維
2.新世紀的成功：主觀能動性的飛躍
第三節 成功與心理―――21世紀對人才的挑戰
一、成功Z―――遠離灰色心理
1.抑鬱症：對人才的扼殺
2.嫉妒症：對卓越的禁錮
3.猜疑：內耗的禍根
4.自負和自卑：使你自毀
二、成功―――尋求心理秘訣
1.積極的心態：成功的一半
2.成功的公式：21世紀的成功要素
第四節 成功心理訓練（一）
一、訓練題目：找出你的重要需求（價值觀檢索）
二、訓練目的
三、具體操作
第二章 意識―――卓越成功的根基
第一節 意識―――戰無不勝的心理力量
一、走進意識的大門―――認識意識
1.意識的多維度：意識的特徵
2.意識的研究對象和層次：意識的分類
二、意識的功能―――言行的司令部
1.有目的的自覺反映：意識性
2.能動的改造主、客觀世界：思想性
第二節 環境意識―――成功的智慧
一、環境意識―――生命運的主權
1.人和環境的關係：決定於意識
2.環境意識：人對命運的態度
二、環境意識―――無以取代的智慧
1.環境適應：健康的標誌
2.積極適應：成功者的智慧
第三節 自我意識―――造就了兵、將、帥
一、自我意識―――個體之間的根本差異
1.自我及心理發展：弗洛伊德的人格論
2.終生有八個階段：埃里克森的人格論
二、“自我”的力量―――成才的心理前提
1.自我體驗：從生理到心理
2.自我認識：從發現到關注
3.自我接納：從接受到負責
4.自我成長：從情緒到理智
5.自我實現：從經驗到自主
第四節 成功心理訓練（二）
一、訓練題目：了解自我
1.誰塑造了我
2.我是誰
二、訓練目的
三、具體操作
第三章 潛能開發―――21世紀的較量
第一節 潛意識―――等待開發的深層智慧
一、潛意識―――令人震驚的潛能源
1.潛能：人皆有之
2.你有天才的天賦：正視你自己
3.能否成為天才：主權在你自己手裡
二、潛意識及特徵―――破譯“天賦”的密碼
1.潛意識：真實的存在
2.潛意識的特徵：“天賦”的密碼
三、激發潛能的功夫―――修悟
1.興趣：誘發潛能的原動力
2.習慣：潛意識的自動功能
3.態度：成敗的心理傾向
第二節 暗示與自我暗示―――改變人生的武器
一、暗示―――潛能的引爆器
1.世界充滿暗示：暗示的發現及方式
2.貼標籤的效應：暗示的操作
二、自我暗示―――成功的導航機制
1.“努力逆轉原則”：驚人的自我暗示
2.為潛意識編程：自我暗示的方法
第三節 催眠―――開發潛能的新課題
一、催眠―――巨大的心理震撼
1.催眠的作用：打開你的潛意識
2.催眠的狀態：激烈蹦跳的潛意識
二、催眠的操作―――進入催眠狀態
1.催眠的感受：不是人人都能催眠
2.催眠誘導：進入催眠
第四節 成功心理訓練（三）
一、訓練題目：暗示
1.自我談話（或自我暗示）
2.自我想像（或自我催眠）
二、訓練目的
三、具體操作
第四章 人格魅力―――成功之源
第一節 人格―――注定你的人生軌跡
一、人格―――個性的同義詞
1.性格：成敗的自我導向
2.氣質與能力：先天與後天的“合金”
一、個性―――注定你的“命運”
1.成功者的個性行為：實現成功的人生
2失敗者的個性行為：滿足虛榮和私心
第二節 人格―――功成名就之源
一、社會的大需求―――造就大批成功者
1.文學藝術家：層出不窮
2.思想教育家：開拓演講的理論與實踐
3.企業家：如雨後春筍
4.科學家：群星燦爛
二、功成名就―――來自人格魅力
1.洞察大需求的蛛絲馬跡：一步登天
2.執著的敬業精神：才華橫溢之源
3.創“百年老字號”：企業家的誓言
第三節 人格提升―――走向卓越的成功
一、超越自我的障礙―――萎縮型人格
1.傳統文化：塑造“大我”的工廠
2.家庭和學校：沒有“真我”的空間
二、人格提升―――由歸屬型升至自尊型
1.自尊：“真我”的起點
2.駕馭自我：走向成功
第四節 成功心理訓練（四）
一、訓練題目：自尊心訓練
二、訓練目的
三、具體操作
第五章 自我心象―――超越平凡
第一節 自我心象―――改變自我之本
一、自我心象―――潛意識的程式
1.自我心象：成敗的主導
2.自我心象：潛意識的軟體
二、自我心象―――成功的“司令部”
1.自我心象：個性行為的核心
2.自我心象：更新有秘訣
3.自我心象：目標自動導航機制
第二節 兩種自我心象―――兩種人生軌跡
一、積極自我心象―――光彩照人
1.自信：最佳心理素質
2.自信心：需要倍加關注和呵護的嫩苗
二、消極自我心象―――孤家寡人
1.自卑：心理“軟骨病”
2.戰勝自卑：多方補“鈣’才能成功
第三節 提升自我心象―――走上卓越的成功
一、感受成功法―――製造積極的心態
1.熱忱：使你充滿活力
2.信念：抓住成功的關鍵
3.成就感：成功的最終感受
二、心理模擬法―――體驗成功
1.心理練習：成功的演習
2.找回成功的感覺：讓成功進入良性循環
第四節 成功心理訓練（五）
一、訓練題目：提升自我心象
1.自信心訓練
2.戰勝自我：改變不良習慣
二、訓練目的
三、具體操作
第六章 目標及行動―――弘揚生命的價值
第一節 目標―――構築你的人生
一、目標―――對生命的理性思考
1.目標意識：成功的生長點
2.目標功能：實現你的夢想
3.目標特性：施展優勢的可能性
二、目標構架―――金字塔與多元化
1.目標金字塔：聚焦你的才華
2.目標多元化：科學分配注意力
第二節 目標的選擇與制定―――人生的真諦
一、目標的支撐―――成就動機
1.成就動機：激發潛能的強大外力
2.目標選擇：需要和能要的諧調
3.目標不適：成就動機的誤區
二、目標的制定與管理―――人生的關鍵
1.目標制定：偉大的開端
2.時間運籌：目標的效率
3.新世紀的目標管理：管住你的“心”
第三節 從現在開始―――為你的目標而獻身
一、目標意志―――超凡的力量
1.管住自己的情緒：自覺與自製
2.戰勝挫折：挑戰意志品質
二、目標行動―――生命的價值
1.建立新的行為定勢：讓目標進人潛意識
2.行動的先鋒：大腦的雷達系統
第四節 成功心理訓練（六）
一、訓練題目：目標訓練
二、訓練目的
三、具體操作
第七章 機遇、創新、合作―――飛越式成功的要素
第一節 機遇―――成功的舞台
一、機遇―――機會十危機
1.機會：就在你面前
2.危機：孕育著發展
二、機遇―――選擇十智慧型
1.雙向選擇：機遇的類別和特性
2.“有準備的頭腦”：捕捉機遇的智慧型
三、機遇―――推銷者的契機
1.推銷：尋找成功的機遇
2.形象與口碑：成功推銷的關鍵
第二節 創新―――成功的價碼
一、創新―――知識經濟的靈魂
1.“知識觀”的變革：知識經濟的寫照
2.知識經濟的支柱：知識十創新
二、創新人才―――領先潮流的第一資本
1.創新：人才的本質
2.創新人才：民族復興的呼喚
第三節 合作―――21世紀的成功理念
一、合作―――比競爭更重要
1.競爭：發展的動力
2.合作：21世紀的成功策略
二、與誰合作―――決定你能走多遠
1.合作夥伴：成功的選擇
2.怎樣合作：展示你的帥才
第四節 成功心理訓練（七）
一、訓練題目：危難求生
二、訓練目的
三、具體操作
第八章 成功的良性循環―――對成功的投資
第一節 網際網路―――人才成長的新環境
一、網際網路―――環境與觀念的變革
1.環境、習性的變革：21世紀人才的成長空間
2.價值觀的變革：人才發展的新趨勢
二、網際網路―――個性發展的變革
1.自我意識面臨挑戰：成才意識的變革
2.個性的張揚：人才潛能的大爆發
第二節 英才倍出―――民族復興的呼喚
一、超常的成功―――屬於英才
1.超常成功的最佳年齡：40歲以前
2.網際網路：造就更多“神童”
二、時代呼喚―――英才教育
1.因材施教：英才教育的依據
2.高素質教育：英才教育的實質
第三節 成功的良性循環―――自我投資
一、終生學習―――21世紀成功的綠卡
1.終生學習：成功的新概念
2.卓越的成功：人人都能實現
二、弘揚精神生命―――走向卓越的成功
1.精神生命：偉大與渺小的分水嶺
2.對卓越成功的投資：自我革命
第四節 成功心理訓練（八）
一、訓練題目：成功感受
1.成功心理素質檢測：心理驅動輪
2.感受成功：“視覺想像”訓練
二、訓練目的
三、具體操作
主要參考文獻
