戀愛時不折騰

《戀愛時不折騰》是2011年中信出版社出版的圖書，作者是曾子航。作者在文中強調的愛的能力，主要剖析了童年時代對一個人心理的深層影響，潛意識裡的東西會影響長大後對待愛情的態度。

基本介紹

• 書名：戀愛時不折騰
• 作者：曾子航
• ISBN：9787508629698
• 頁數：288
• 出版社：中信出版社
• 出版時間： 2011年9月5日第1版
• 裝幀：平裝
• 開本：16

圖書信息

作者：曾子航(作者)

出版社: 中信出版社; 第1版 (2011年9月5日)

平裝: 288頁

正文語種: 簡體中文

開本: 16

ISBN: 9787508629698

條形碼: 9787508629698

內容簡介

《戀愛時不折騰，結婚後不動搖》主要內容：為什麼如此之多的“三高女性”自覺選擇了充當“齊天大剩”？為什麼來現在非常火爆的相親節目中的男人和女人都很優秀，卻少人牽手、孤單離場？為什麼男人女人越來越像兩條平行線，彼此傾慕卻無法交集？或者即便相交，結成眷屬，卻只是構成了一個大大的“╳”，開始於誤會，終結於錯誤，漸行漸遠，無可奈何地忍受孤獨？

答案就是：因為他們都缺少愛的能力。

《戀愛時不折騰，結婚後不動搖》完全跳出了兩性指南的範疇，從心理學的視角對我們的情感做出了耳目一新的分析和解讀，追根溯源，深刻剖析童年時代對一個人心理的深層影響，讓我們頓悟，原來，許多愛情中的偏執，婚姻中的矛盾，兩性相處時的痛苦，婆媳關係里的糾結，都與我們童年時的家庭環境與教育息息相關。

相比那些藥方系，毒舌系，溫情系，棒喝系的書，《戀愛時不折騰，結婚後不動搖》更像是一本實用理性的身心靈讀本，它將幫助天下女性更好地駕馭感情，經營家庭，從而獲得天長地久的幸福。

幸福，會讓女人的青春走得更遠。

編輯推薦

《戀愛時不折騰,結婚後不動搖》：國內首席情感暢銷書作家曾子航繼《女人不狠，地位不穩》後最新力作，《新婚姻法》出台後最有必要讀的一本書，學會愛，系牢情感安全帶。《新婚姻法》出台後最有必要讀的一本書。愛是需要學習一生的能力。學會愛，系牢情感安全帶。家庭穩定與否，取決於愛的能力。孩子快樂與否，取決於父母性格。別讓自己後悔一輩子，別讓孩子怨你一輩子。繼《女人不狠，地位不穩》銷量突破50萬冊之後，國內首席情感暢銷書作家曾子航再推情感力作。黃曉明，黃健翔，張德芬，湯燦，孫菲菲，約翰格雷誠意力薦。

媒體推薦

一個合格的完整的人，一定要有愛與被愛的能力。達到並保持這種狀態，是需要學習的。

——著名電視節目主持人黃健翔

獨到的見解、細膩的文筆，尖銳的觀點，子航老師以他個人均衡的男女能量又寫了一本剖析男女情感的佳作。這次他以潛意識和我們原生家庭為主軸，娓娓道來這些動力之間的衝突對我們感情世界造成的影響，當然，還有最實用的應對之道，改變之法，我個人強力推薦這本內容豐富又實用好看的書！

——身心靈作家張德芬

希望更多的中國女性能夠讀到這本好書，讓自己幸福，就是對這個世界最大的愛。

——約翰格雷《男人來自火星，女人來自金星》作者

我們每一個人都需要愛，不過愛不是從天而降的，它既來自父母的給予，也來自我們後天的修為，看看曾子航的這本新書，會讓你收貨點什麼——當紅影視明星黃曉明

一直都希望做“完美”女人，並付之於實際行動來實現。精讀曾子航所著的情感系列之後，才知男女眼中的完美有如此的不同，人生，就是不斷修正自我的一個過程

——著名歌唱家湯燦

儘管曾子航以心理學剖析男女“關係”，但說到“愛”這層次，他能跳出傳統心理學的框框，確定 “愛與尊重”是扭轉男女“愛無能”的基礎，展示了他寫愛的理論的深度。

——香港著名心性治療師作家、生命管理顧問素黑

若想被愛 先要施愛 種什麼因得什麼果 每個人都可以做自己的園丁

——著名影視紅星孫菲菲

作者簡介

曾子航，情感類暢銷書作家。七零後生人，中山大學中文系畢業。做過日報記者、電台DJ、和廣州電視台、北京電視台主持人、中央電視台電影頻道（CCTV-6）《佳片有約》節目主持人，以及內地首個網路原創情感節目《情感蜜電碼》主持人，現擔任很多電視台談話節目、情感節目和相親交友節目的主談嘉賓、心理專家。

喜歡博覽群書，對文學、歷史、哲學、心理學、社會學、電影多有涉獵。代表作《男人是野生動物，女人是築巢動物》（被評為2009年度噹噹網“十大網友最愛閱讀的書獎”）、《女人不“狠”，地位不穩》（上市一周年銷量突破30萬冊，為近五年國內最暢銷的兩性情感圖書）

6目錄

總序：誰在操縱我們一生的幸福？

（一）誰讓我們的愛無能為力？

（二）愛是童年送給我們的最好的禮物

（三）如果一個人總在愛情或婚姻中屢遭挫折，他要從童年潛意識中尋找原因

（四）文化潛意識和童年潛意識是開啟我們一生幸福的兩大密碼

第一章 “文化潛意識”深深影響了中國男人的情愛心理

一、婆媳關係實際上折射出的是母子關係

（一）“百善孝為先”：中國人的代際關係是以下一代對上一代的孝順為核心的

（二）父子疏遠、母子親密是中國男人普遍的代際關係

（三）夾在婆婆和媳婦之間的“三明治丈夫”都是精神上沒有斷奶的男孩

（四）母子關係超過夫妻關係是家庭矛盾的根源

二、中國的男人普遍缺少“青春期”

（一）“奶嘴男”、“殭屍男”為何頻頻出現在一些電視相親節目中？

（二）中國傳統文化帶有很強的“身體化”傾向

（三）無論一個男人年齡多大，中國的父母總喜歡用兒童的標準來看待他

（四）“萬惡淫為首”：中國的傳統文化對性是最不寬容的

（五）在父母面前過於聽話的男孩子，會出現3種可怕的後果

三、婚姻中可怕的“情感失語症”

（一）中國傳統的夫妻為何大都“相敬如賓”？

（二）太過濃烈的感情跟我們傳統的中庸之道不符？

（三）不會戀愛、不懂浪漫、不解風情為何成了中國男人的通病？

四、男人的處女情結和戀母情結其實是一回事。

（一）處女情結絕不僅僅是想娶個處女做老婆這么簡單

（二）在家裡男人要女人守節，跟在朝中皇帝讓臣下盡忠是彼此對應的

（三）“老牛吃嫩草”其實是老男人不太自信的一種表現

（四）男人最想娶的女人是公主，最不想娶的女人是女王

第二章“童年潛意識”是我們在跟父母的關係中逐步形成的

一、 一個人對自我的最初認識，來自他的母親

（一我們所有的人際關係和親密關係，都能在跟母親的最初關係中找到答案

（二）跟母親不同的依戀類型決定了孩子的不同人格特徵

（三）母親是我們來到茫茫人海之中看到的第一個安全島

（四）母愛是一面鏡子，讓我們看到了最初的自己

（五）母愛好似一杯水，讓我們的身心不再饑渴

二、 中國男人越來越柔弱跟父愛的整體“缺失”有關

（一）父親要么太過嚴厲，要么總不在家構成了我們對父親的總體印象

（二）如今的男孩子大多生活在一個父愛缺失的“女兒國”里

（三）一個男孩要成為真正的男人必須首先修復與父親的關係

（四）父親是構築我們人生觀和世界觀的第一人

三、 每個人心中都有一個“內在的父母”和“內在的小孩”

（一每個人都有一個“內在的關係模式”，是在跟父母長期的相處中逐步形成的

（二）一個人的人際關係、親密關係或多或少是他“內在關係模式”的一種投射

（三）我們身邊不乏“希特勒人格”的人

（四）要想改變糟糕的“內在的關係模式”，就要學會愛，而不是保存恨

四、 懦弱的丈夫大多是被強悍的母親培養出來的

（一）我們的性格總是有意無意的模仿和承襲我們的同性父母

（二）男孩過於屈從母親，就會導致女性化傾向

（三）在強悍的母親面前，女兒選擇無條件認同，兒子則會無條件逃避

（四）母親越嘲笑和否認父親，兒子反倒會越向被邊緣化的父親看齊

五、 我們選擇伴侶，其實就是選擇我們心中理想的父母形象

（一）每個人或多或少都有一些戀母（戀父）情結

（二）現實的父母我們越不滿意，我們越會對理想的父母滿懷憧憬

（三）只有獲得父母足夠的愛，現實父母和理想父母的形象才會合二為一

第三章 家庭和成長對我們人格的潛在影響

一、 不健全的家庭走出的一定是人格不健全的孩子

（一）我們成長過程中的家庭經驗形成我們心理的整個深層結構

（二）健康家庭最重要的是和諧

（三）準許合理的衝突是健康家庭的重要標籤

（四）如果在原生家庭跟父母的關係未處理好，一定會把這種缺憾帶到新生家庭中

二、 我們總是在不自覺中“複製”父母的家庭模式

（一）人格的不完整、家庭的不健全某種程度上具有代代相傳的“光榮傳統”

（二）一個整天聽著自己父親“壞話”的孩子，心靈將會被污染

（三）在某件事情上過於執著的人，其實是在自我中徹底迷失的人

（四）與其期待別人救你，不如首先學會自救

三、 心理未曾充分成長的人會在婚姻中尋找另一個“爸媽”

（一） 心理未曾充分成長的人都是長著大人身軀的孩子

（二） 一個人從生到死，要經歷八個心智成長的階段

（三）一個人越是被無情的遺棄過，他對家庭的依戀就越強烈

四、 父母培養孩子，最重要的是給孩子足夠的愛與尊重

（一）我們的一生實際上就是不斷得到愛，又不斷分離的一生

（二）自我實現是人生最重要的一種選擇，它不以任何人的意志為轉移

（三）“被父母意志綁架的孩子”有時候會幹出一些匪夷所思的事

（四）父母要學會給孩子培養“自主意識”，而不是總在灌輸“強迫意識”。

第四章，一個人自我價值的高低將決定他的幸福指數

一、自我價值是我們給自己的幸福大廈建造的第一塊磚

（一）自我價值不足的人會導致心理地震

（二）一個人自我價值的形成來自出生以後的最初三年

（三）我們的自我價值越高，在兩性關係中越傾向於給予，而不是索取

二、盲目跟他人攀比是導致一個人自卑的根源

（一）“門不當戶不對”的悲劇大多是弱勢一方的自卑心理造成的

（二）人的自卑往往在跟他人的比較中被放大了

（三）“過度補償”有時候並不能消除內心真正的自卑

（四）有時候一個人過分炫耀某一點，那正是他最自卑的那一點

三、愛的能力需要從小培養

（一）愛的五種含義

（二）愛的能力不是與生俱來的，而是後天習來的

（三）愛與恨都會產生一種特殊的“蝴蝶效應”

四、自愛是一個女人獲得美滿愛情的先決條件

（一）對一個女人來說，尋找他愛是第二步，找到自愛是第一步

（二）在丈夫和兒女面前愛到“忘我”的女人通常是不懂得愛自己的女人

（三）一個不懂得愛自己的人，愛情和婚姻必然千瘡百孔

（四）自愛的第一步就是讓自己的心平靜下來

五、如何走出沉淪、走向新生？強悍的自信心很重要

（一）不自信的女人，總會被稀奇古怪的男人所吸引

（二）一個人的自信心越強，就越會珍視自己的行為

（三）當我們在生活中屢遭挫折的時候，夢想如同一根火柴，會幫我們點亮光明

序言

（一）誰讓我們的愛無能為力？

在風靡一時的魔幻巨著《哈利波特》中，平凡的小孩子哈利波特，僅僅因為母親臨終前在他額頭上留下的一吻，就擁有了獨一無二、舉世無雙的超能力：愛。

愛，讓他有勇氣對抗威力無比、令善良的巫師和人類聞風喪膽的伏地魔。

在科幻電影《駭客帝國》中，救世主尼奧迷失在電腦製造的母體空間中，瀕臨死亡，也是他的愛人崔尼蒂在真實世界中的一吻，讓救世主尼奧從死亡中復活。

這不僅僅是傳說，在真實的世界中，有人用數十年如一日的呼喚，喚醒了沉睡多年、已經成為植物人的愛人。

愛，發自世界上最柔軟的心靈，卻是世界上最強大的武器。

可是，這武器在現代社會中，卻有點像段譽手中的六脈神劍，時靈時不靈，想讓它來時，它偏不來，沒想讓它來時，它卻用它無處發泄的威力，傷害我們自己的心。

我們的愛，到底出了什麼問題？

不久前，一家大型婚戀網站公布了《2010-2011年中國男女婚戀觀調查報告粉皮書》，洋洋灑灑長達5萬字，對過去一年國人在婚戀、擇偶方面的心態和價值變化進行了一次綜合評估，報告中提到：越來越多的學歷高、層次高、收入高的“三高女性”難以找到如意郎君，很多電視相親節目在收穫了高收視率的同時，卻並未撮合出太多令人滿意的情侶，還有層出不窮的婚外戀，居高不下的離婚率也讓我們禁不住的扼腕嘆息——-

為什麼如此之多的“三高女性”自覺選擇了充當“齊天大剩”？為什麼來相親的男人和女人都很優秀，卻少人牽手、孤單離場？為什麼男人們女人們越來越像兩條平行線，彼此傾慕卻無法交集？或者即便相交，結成眷屬，卻只是構成了一個大大的“╳”，開始於誤會，終結於錯誤，漸行漸遠，無可奈何地忍受孤獨？

有人說，這是因為他們患了“愛無能”症。

“愛無能”是近年在網路上、在都市白領中非常流行的一個辭彙，那么，究竟什麼是“愛無能”呢？“愛無能”的典型症狀又有哪些呢？

這些在愛中痛苦的人們，讓我想起了古希臘神話中一個著名的形象，一位經典的“愛無能”症患者：獨眼巨人波呂斐摩斯。

在希臘神話中，著名的獨眼巨人波呂斐摩斯是“憂傷”和“孤獨”的象徵。他曾經自作多情，愛上了海神之子的女兒加拉蒂。每天，這個有點像雨果筆下的卡西莫多模樣的醜八怪，總愛悄悄躲在林子裡，窺視那位“皮膚像奶一樣白”的美麗姑娘。可是，巨人的夢破滅了，他的夢中情人喜歡上了一名無憂無慮的牧羊少年。巨大的失望之下，波呂斐摩斯嚎啕大哭，獨自一人跑到荒蕪的伊薩卡島，面對茫茫大海和無盡蒼穹獨自吞下失戀的苦果，在孤寂和痛苦中，一個偉大的具有建設天賦的巨人族，變得越來越變得生猛殘暴，沒有救贖，沒有解脫，他成了食人族。

特洛伊戰爭結束之後，希臘智者奧德修斯率領兄弟們踏上了漫漫十年的還鄉路。途經伊薩卡島時，他和他的同伴們被獨眼巨人抓住，聰明的奧德修斯欺騙巨人，說他的名字叫“沒人”，還設計戳瞎了巨人的獨眼。當巨人痛苦地在地上哭號翻滾的時候，同伴們跑來營救，問是誰傷害了他。獨眼巨人大喊：“'沒人'傷害我！'沒人'傷害了我！”同伴們嘲笑他：“沒人傷害你，你還喊什麼？”

獨眼巨人波呂斐摩斯，於是陷入了更深的孤獨和痛苦中：在因愛而忍受的悲傷之外，還有因傷痛而導致的徹底的迷失和盲目。

每當我想到這個故事，每當我聽到更多的相識或不相識的朋友們跟我傾述的他們的情感經歷，我都會悚然而驚，原來，這才是“愛無能”的根源：不圓滿的愛曾傷害我們，使我們憂傷甚至暴戾；更可怕的是，不圓滿的愛，還會使我們盲目而且迷失；最痛苦的是，我們往往並不知道是誰在傷害我們和我們的愛，大多數的朋友們在表述自己挫折的情感經歷的時候，他們多數都很困惑，就像獨眼巨人波呂斐摩斯，他們不知道什麼在傷害他們，是什麼使他們痛苦。