懷孕知識200個

內容簡介

懷孕不僅僅是孕育一個小生命，對於女性來說，也是一次個人的成長。面臨著讓人驚喜的懷孕，仍會覺得突然。你甚至都沒有來得及搞清楚胎囊、胎芽和胎心意味著什麼，就升級為“準媽媽”了。

懷孕了要注意什麼，營養夠不夠，胎兒發育的好不好，需要做哪些檢查，孕吐時怎么吃，怎樣避免受到輻射，怎樣給胎兒進行胎教……懷孕期間，你可能會面臨諸多上述的問題，本書試圖為你所關心的問題找到科學、全面、細緻的答案。本書以孕育一個聰明健康的寶寶為目的，信心滿滿地指導每一對準父母生一個健康聰明的寶寶，幫助每一位準媽媽平安、順利地度過整個孕產期，享受自己的幸福時光。

圖書目錄

第一章孕前準備

1準備懷孕，你應該注意什麼

應該提前多長時間停藥

選擇最佳的受孕年齡

選擇最佳受孕時機

體重控制在多少比較合適

孕前丈夫應該注意哪些問題

什麼情況下擔心不孕症

記住！孕前營養要加強

2為什麼要戒菸、戒酒

孕前為什麼要戒菸

孕前為什麼要戒酒

3常見的孕前產檢有哪些

男性該做的孕前檢查

女性該做的孕前檢查

4準爸爸一定要做的事情

要養成良好的生活習慣

避免做大齡爸爸

要避免接觸不良的環境

5孕前疾病早知道早治療

患有心臟病可以懷孕嗎

高血壓患者孕前應注意什麼

肝炎患者，懷孕有危險嗎

有腎臟病的女性能懷孕嗎

患有糖尿病謹慎懷孕

孕前發現結核怎么辦

貧血女性調理後可懷孕

6孕前禁忌的藥品有哪些

避孕藥

激素和解熱鎮靜痛藥

中藥

抗生素藥

7提高受孕機率

保持愛的愉悅

性生活後不宜馬上洗澡

傳承傳統體位

8排卵期的推算方法

月經周期推算法

基礎體溫測量法

9為懷孕徽營養準備

孕前營養補充以旱為妙

孕前重點補葉酸

10懷孕的判斷！不要忽視這些徵兆

月經沒來

疲倦

盆腔和腹腔不適

情緒不穩

陰道微量出血

噁心和嘔吐

第二章孕期媽媽和胎兒的變化

1孕1月的胎兒：小種子安家了

2讓“小蝌蚪”活力十足

動物內臟

富含精氨酸的食物

動植物性食物

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