《懷孕就得講究吃・長胎不長肉，母嬰都健康》是李寧創作的孕產育兒類書籍。
基本介紹
- 書名：懷孕就得講究吃・長胎不長肉，母嬰都健康
- 作者：李寧
- 類別：孕產育兒
- 定價：35.00元
- 出版社：北京聯合出版公司
- 出版時間：2014-09-01
- 著作權方：北京日知圖書有限公司
圖書簡介,編輯推薦,
圖書簡介
“長胎不長肉”是所有媽媽都關心的問題，懷孕前擔心因為懷孕而導致發胖，身材走形；懷孕後又擔心營養不能被寶寶充分吸收，影響胎兒的生長發育。可以說體重的變化，牽絆著每一位媽媽的心。本書以此作為切入點，詳細介紹了從備孕到懷胎十月這一期間內的飲食方案，並根據孕媽媽每個月身體的不同情況，為讀者展現不同的科學飲食搭配，方便讀者根據自身所需按月份進行檢索。
編輯推薦
懷孕是件大事兒，吃飯更是一件大事兒，懷孕吃對了，媽媽寶寶才能都健康。40周同步營養權威方案，全面滿足孕媽媽和小寶寶的營養需求。
