《懷孕分娩育兒專家指導(升級版)》是2011年由中國人口出版社出的圖書，作者是金瓔。
基本介紹
- 書名：懷孕分娩育兒專家指導
- 作者：金瓔
- ISBN：9787510108556
- 頁數：218
- 出版社：中國人口出版社
- 出版時間：2011年12月1日
內容簡介,編輯推薦,目錄,
內容簡介
《懷孕分娩育兒專家指導(升級版)》內容簡介：在24～29周歲這一時期女性發育完全成熟，卵子質量高，若懷胎生育，分娩危險小，胎寶寶生長發育好，早產、畸形兒和痴呆兒的發生率最低。若早於20歲懷孕生育，胎寶寶與發育中的母親爭奪營養，對母親健康和胎寶寶發育都不好。而隨著年齡的增長，卵泡在卵巢中積存的時間過長，致使染色體發生“老化”，出現衰退，年齡增大，遺傳物質發生突變的機會也隨之增多，導致先天愚型和各種畸形兒的產生。而且隨著年齡的增長，懷孕的機率會下降，更容易患孕期併發症。
編輯推薦
《懷孕分娩育兒專家指導(升級版)》是：指導專家/戴淑鳳
北京大掌第一臨床醫學院
婦產兒童醫院教授
中國優生科學協會理事
中國優生優育協會理事。
目錄
孕前準備與優生須知
最佳受孕年齡和季節
孕前體檢是優生優育的保證
警惕給妊娠帶來風險的疾病
孕前注射疫苗，確保孕期健康
在計畫受孕前，採用什麼避孕方式好
懷孕前應暫離不利妊娠的工作環境
避開黑色受孕期
調整自己的生活習慣
讓體重恢復到標準狀態
孕前適當運動，鍛鍊健康體魄
為10月孕程儲備營養
制訂完美的懷孕計畫
了解準媽媽的生殖系統
了解準爸爸的生殖系統
認識受孕全過程
測算排卵期，懷孕更容易
呵護健康卵子、精子
多種方法提高受孕機率
情緒不好會降低受孕機率
作好心理準備，迎接胎寶寶到來
懷孕後的衣食住行
怎樣判斷自己是否懷孕了
懷孕後應記住的數字有哪些
懷孕後要作哪些檢查
懷孕後對衣著有什麼要求
懷孕後穿鞋應注意什麼
懷孕後如何補充營養
懷孕後為什麼要少吃山楂
懷孕後為什麼愛吃酸
懷孕後為什麼不要多吃罐頭
懷孕後為什麼不要常喝可樂
懷孕後為什麼不要常吃油條
懷孕後能喝咖啡嗎
懷孕後能喝優酪乳嗎
孕婦怎樣選吃水果
懷孕後為什麼要多吃胡蘿蔔
懷孕後能吃涮火鍋嗎
懷孕後吃魚有什麼好處
懷孕後吃海帶有什麼好處
懷孕後能吃螃蟹嗎
懷孕後常喝綠茶有什麼好處
懷孕後為什麼不要盲目節食
懷孕後能吃紅糖嗎
懷孕後為什麼要多吃植物油
懷孕後為什麼不能多吃鹽
懷孕後能吃黃芪燉雞嗎
妊娠後期怎樣注意飲食
孕婦食物過敏後會不會引起胎兒畸形
懷孕後應採用哪種睡姿
懷孕後為什麼不要睡電熱毯
懷孕後為什麼要堅持午睡
懷孕期間要注意正確的坐立行走姿勢
懷孕後要注意調整情緒
孕婦經常散步有哪些好處
懷孕後能做哪些家務勞動
孕婦為什麼不宜去擁擠的公共場所
孕婦能游泳嗎
懷孕後適量體育活動好處多
孕婦如何合理地進行體育活動
孕婦能外出旅行嗎
懷孕後怎樣洗澡
懷孕後如何美容
懷孕後為什麼不宜太胖
懷孕後為什麼要驗血型
孕婦能照×線嗎
懷孕後為什麼不要養寵物
為什麼孕婦不宜長時間吹電風扇
節日期間孕婦應注意哪些
胎教總動員
實施胎教有哪些方法和原則
哪些食物能促進胎兒大腦的發育
音樂胎教通常以哪幾種方法施行
妊娠早、中、晚期應如何選用胎教音樂
什麼是運動胎教
怎樣幫助胎兒做操
什麼是語言胎教
怎樣給胎兒講故事和”看圖冊”
什麼是撫摩胎教如何進行撫摩胎教
為什麼準媽媽要做好情緒胎教
準媽媽如何擺脫消極情緒的困擾
什麼是環境胎教
如何創造溫馨的家庭環境
孕婦怎樣進行想像胎教
孕婦怎樣進行光照胎教
怎樣對胎兒進行美的教育
……
孕期保健
孕期防病用藥知多少
臨產須知
新媽媽產後備忘錄
寶寶科學餵養
嬰幼兒日常護理
……
